Meniu pentru psoriazis timp de o săptămână, tratamentul psoriazisului

Meniu pentru psoriazis timp de o săptămână, tratamentul psoriazisului

După cum știți, psoriazisul este o boală cronică care afectează pielea. Motivele pentru apariția sa nu sunt pe deplin înțelese și boala în sine este dificil de tratat. Inflamația pielii se produce deoarece ciclul normal de dezvoltare a celulelor pielii este rupt, celulele mor foarte repede, iar epiteliul nu are timp să reia. Încălcarea metabolismului, echilibrul acido-bazic, imunitatea redusă - simptomele directe ale psoriazisului și, prin urmare, obținerea remisiunii bolii de la pacient necesită mult efort și rezistență în auto-control.

În afară de a vedea medicul și de a îndeplini toate prescripțiile, menținerea echilibrului acido-bazic corect în organism este sarcina primordială pentru pacientul cu psoriazis. Și pentru aceasta este necesar să urmați o dietă strictă. De asemenea, dieta contribuie la reducerea încărcăturii sistemului digestiv și ajută la evitarea reacțiilor alergice.

Dar este de remarcat faptul că, în dieta psoriazis ar trebui să fie pregătit foarte atent și, de preferință, sub îndrumarea unui medic, deoarece boala fiecare pacient este individuală și cu propriile sale caracteristici, și produse similare pot provoca complet diferite, în esență, ca răspuns al organismului.

Acest articol oferă recomandări generale care pot servi drept bază pentru compilarea unei diete individuale.

Principii generale de nutriție

Sarcina principală de a folosi o dietă pentru psoriazis este de a restabili și de a controla echilibrul acid și alcalin al organismului. Alimentele trebuie să fie variate, dar în același timp simple, să conțină un număr mare de legume și fructe, să poarte în sine toate vitaminele și mineralele necesare. Printre altele, nutriția adecvată, ca metodă de tratament, are un efect general asupra sănătății, ajută la reducerea excesului de greutate și, de asemenea, curăță corpul de substanțe nocive, eliminând toxinele și toxinele.

Meniu pentru psoriazis timp de o săptămână, tratamentul psoriazisului

terci de cereale - mei, hrișcă, orz de perle, fulgi de ovăz;
  • fructe și legume proaspete;
  • pește;
  • pâine integrală de cereale, precum și diverse produse de patiserie din porumb, făină de secară, tărâțe;
  • migdale, nuci de pin;
  • sucuri de legume și sucuri de fructe proaspăt stoarse;
  • apă minerală, de preferință alcalină.






  • Produsele din lista următoare nu sunt interzise, ​​însă utilizarea lor ar trebui limitată:

    • carne slabă;
    • ciuperci;
    • sfecla, ceapa;
    • mere, alte fructe dulci;
    • măsline;
    • brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi și produse din lapte acru;
    • prune, struguri, fructe de pădure - coacăze și afine.

    Interzis de utilizare:

    Meniu pentru psoriazis timp de o săptămână, tratamentul psoriazisului

    Cafea este un produs interzis

    produse afumate;
  • produse sărate și marinate;
  • zahăr, ciocolată și, în general, dulciuri;
  • lapte;
  • cafea, cacao;
  • carnea grasă, cârnații, precum și diverse produse semifinite;
  • vase de drojdie;
  • oțet;
  • leguminoase;
  • unt, margarină;
  • orice ceapă - cartofi, ardei, roșii.






  • De asemenea, un aspect important al dietei ar trebui să fie refuzul complet de a consuma alcool și de a fuma.

    Pe baza tuturor celor de mai sus, putem concluziona că pacientul cu psoriazis va trebui să renunțe la multe alimente preferate. Dar tratamentul este rar când este plăcut, iar aceasta este o măsură forțată. Și dieta în sine trebuie să fie observată fără oprire, deoarece o pauză poate duce la noi manifestări ale bolii.

    Cele mai populare diete în tratamentul și prevenirea psoriazisului sunt două metode: în conformitate cu Pegano și Ogneva.

    Dieta pentru Pegano

    Dieta sistemului John Pegano este concepută pentru a menține un nivel rațional de reacție acid-bază. Conform recomandărilor sale, aproximativ 80% din produsele alcaline și aproximativ 20% din produsele acide ar trebui consumate. Particularitatea acestei diete este că Pegano recomandă să mănânce toate fructele și fructele de pădure, cu excepția celor acide, adăugând lecitină la alimente și băuturi, consumând zilnic aproximativ 1,5 litri de apă. Acidurile care conțin alimente din meniu ar trebui să fie excluse sau consumul lor ar trebui redus la minimum.

    Pe lângă meniul special, sistemul Pegano are și alte cerințe. Potrivit lui, cu psoriazis, trebuie să vă monitorizați scaunul și să vă goliți intestinele cel puțin o dată pe zi, pentru a nu promova stagnarea alimentelor în intestine. Cu dificultăți, trebuie să luați un laxativ ușor. Nu poți să mancati prea mult, să scăpați de obiceiurile proaste, ci, dimpotrivă, să vă petreceți timpul plimbându-vă în aerul curat, să faceți exerciții și să încercați să obțineți numai emoții pozitive.

    Dieta pentru foc

    Meniu pentru psoriazis timp de o săptămână, tratamentul psoriazisului

    Dieta pentru psoriazis

    Principiul metodei Focul se bazează pe predominanța proceselor alcaline în corpul de acid, cum ar fi Pagano, dar diferența este în selectarea produselor pentru meniu. Aceasta dieta exclude carnea grasa (permițând, de exemplu, pui, curcan sau iepure) și pește, fructe citrice, cereale integrale și cereale. Odată sau de două ori pe săptămână, se recomandă organizarea unei zile libere. Exemple sunt mere (1,5 kg de mere), legume (1,5 kg de legume proaspete sau fierte) sau chefir, caș (400 g de brânză, 500 g de iaurt împărțit în 5 doze).

    Astfel, această dietă este considerată mai strictă, iar printre dermatologi nu există întotdeauna o singură opinie cu privire la alegerea dietei pentru psoriazis. Unii aderă la sistemul pentru Foc, alții pentru Pegano. Vom încerca să găsim un teren intermediar și vom uni metodele oarecum contradictorii ale doi specialiști eminenți. Aici este programul de meniu pentru săptămână, care nu conține numai proporțiile corecte de produse care formează alcalii și care formează acid, ci conține și un set complet de nutrienți și vitamine.

    Meniu săptămânal

    • Mic dejun: brânză de vaci cu smântână, caise uscate. ceai din plante.
    • Prânz: supă de pui, carne slabă fiartă, ceai de musetel.
    • Snack: iaurt, compot de fructe uscate.
    • Cina: pește copt, salată de legume, ceai.
    • Mic dejun: terci de hrisca pe apă, puteți adăuga fructe uscate, ceai.
    • Pranz: borscht pe apă, salată cu legume slabe, salată de legume, pește coaptă, jeleu.
    • Gustare după-amiaza: Kissel cu prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi.
    • Cina: paste cu pui fiert, fructe, compot.
    • Mic dejun: terci de grâu cu fructe, compot.
    • Pranz: varza de supa, carnea de pui aburita, salata de legume, ceaiul nu puternic.
    • Snack: fructe (banane, mere).
    • Cina: Vinaigrette fără cartofi, ceai sau ceai din plante.
    • Micul dejun: iaurt. fructe, mors.
    • Prânz: supă, carne slabă pentru abur sau coaptă, salată de legume proaspete, ceai de musetel.
    • Gustare după-amiaza: salată de fructe proaspete.
    • Cina: ragout de legume, ceai din plante.
    • Mic dejun: ou fiert, sandwich cu castraveți și brânză, jeleu.
    • Prânz: supă de legume, carne slabă pentru un cuplu, salată de legume proaspete, ceai din plante.
    • Snack: iaurt sau jeleu.
    • Cina: tocană de legume, fulgi de pui cu aburi, ceai vrac.
    • Mic dejun: terci de dovleac, compot de fructe uscate.
    • Pranz: supa de hrisca, carne de vita aburita, salata de legume, mors.
    • Gustare după-amiaza: ceai cu prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi.
    • Cină: dovlecei umpluți, fructe.
    • Mic dejun: fulgi de ovăz cu migdale, ceai.
    • Prânz: supă de pui, hrișcă sau fulgi de ovăz, suc de boabe.
    • Snack: câteva fructe.
    • Cina: cârnați de aburi din carne de pasăre, salată proaspătă de varză, ceai din plante.









    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: