Moscova și regiunea Moscovei.
Printre varietatea celor mai exotice și mai tradiționale pentru țara noastră, fructele uscate nu sunt ultimul loc al mango-ului uscat. Acesta este un tratament neobișnuit de gustos și nu mai puțin util, care, din fericire, astăzi puteți cumpăra la orice magazin intern.
Fructele mango proaspete sunt incredibil de populare în afacerea culinară, totuși, fructele uscate realizate pe baza lor nu sunt mai puțin gustoase și utile. Cel mai adesea uscate mango acționează ca una dintre principalele componente ale diferitelor feluri de mâncare din bucătăria thailandeză. Datorită gustului plăcut și aromei unice a fructelor de mango uscate, capodelele de gătit gătite nu numai că diferă în rafinament special, dar au, de asemenea, beneficii indiscutabile pentru corpul nostru.
În plus, bucățile parfumate de mango uscat pot fi o alternativă excelentă la o gustare hrănitoare și în același timp ușor. Utilizați acest produs atunci când pregătiți tot felul de salate, o varietate de deserturi complexe sau destul de simple, precum și alte mâncăruri dulci. Foarte popular este mango uscat în muesli. în cazul în care acest fruct uscat acționează ca un înlocuitor de zahăr natural.
Acest produs luminos și delicios din fructele suculente de mango coapte este produs. Fructul proaspăt este tăiat în benzi subțiri, plate și apoi plasat într-un sistem de dehidratare în care acestea pierd excesul de umiditate. În etapa următoare, mango uscat este acoperit cu un strat subțire de ulei pe bază de tărâțe de orez. Acest lucru se face astfel încât toate proprietățile utile ale produsului original să fie păstrate la maxim, iar aspectul produsului rămâne atractiv și apetisant.
Apropo, conținutul caloric al mango uscate este valoarea nutritivă mult mai mare de fructe proaspete, care sunt considerate produse dietetice suficiente, si este de 314 kcal la 100 de grame de fructe uscate. Prin urmare, atunci când utilizați acest tip de fructe uscate, trebuie să cunoașteți măsura.
Beneficiile de Mango uscat
Calitățile excelente ale gustului nu sunt singurul plus al acestui produs - nu există nici un dubiu în legătură cu beneficiul mango-ului uscat pentru sănătatea umană. În special, prin utilizarea regulată a acestei delicatețe, tractul digestiv este normalizat în limite rezonabile și, în consecință, metabolismul în organism se îmbunătățește. Acest lucru se datorează prezenței în fructele mango-ului a unui număr mare de fibre dietetice, care acționează ca un burete, absorbând substanțe nocive și lăsându-le din corp.
În plus, utilizarea dovedită a mango-ului uscat și a sistemului cardiovascular, deoarece substanțele din acest făt contribuie la prevenirea bolilor precum anemia, hipertensiunea și ateroscleroza. Sa observat un efect pozitiv asupra organismului din utilizarea mango uscat și în normalizarea somnului, îmbunătățind performanța organelor de viziune, a sistemului nervos și a auzului.
Conținut caloric din mango uscat 314 kcal
Valoarea energetică a mango-ului uscat (proporția de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):
Raportul energetic (b | x | y): 2% | 2% | 104%
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: