Levin Steven - o trezire treptată - 10 pagini - citiți gratuit cartea

Și dacă, se uită la această floare, vom vedea în ea momentul lăcomie sau de egoism, sau frica, vom vedea aici, în contextul perfecțiunii în această claritate; și este ca o altă petală de flori. Vedem că toate acestea sunt naturale. Egoismul nu ne face să ne simțim separați. Vedem cât de natural suntem egoiști; dar în această viziune nu există nici o condamnare de sine. Vedem totul așa cum este, perfect. Din această cauză, nu este nevoie să fim separați. Suntem plini de iertare pentru noi înșine, plini de eliberare, plini de înțelegere. Toate acestea există, dar nu suntem noi. Sunt încă niște gunoaie. Avem un loc pentru toate astea. Deci, am devenit în cele din urmă pe cei care au dorit întotdeauna să fie liber dintr-o varietate de prețuit imagine de sine, sentimente de insecuritate, care, în trecut, a servit drept motiv pentru atât de multe inconveniente. Dar vedem că trebuie să ne eliberăm chiar de acest "minunat sine". Creatura pe care am devenit, rămâne încă separată, deși mai sănătoasă. Acest subtil "cineva" continuă să existe, trăind toate acestea și dorește să continue dezvăluirea. Există cineva care nu sa dizolvat complet, nu a dispărut; încă mai există cineva care privește perfecțiunea lucrurilor. Și apoi înțelegem că, pentru nașterea fructului, floarea trebuie să moară.






Aflăm că o floare există doar pe un nivel mai subtil al minții și că perfecțiunea ei se dovedește a fi o noțiune a lucrurilor; și poate deveni o diviziune subtilă care permite "cineva" să observe perfecțiunea a tot ceea ce se întâmplă. Vedem că nu trebuie să oprim floarea de a fi așa încât să cadă și să ne lase fructul.
Nu există nicio modalitate de a descrie fructul, deoarece, indiferent de ce cuvinte încercăm să descriem, mai descriem floarea. Fătul nu există nici în minte, nici în limbă. Mintea dă forma unei flori; dar pentru ca fructul să se manifeste, este necesar să lăsăm atașamentul la formă și la minte, este necesar ca fața noastră originală să ajungă la suprafață.
Acest fruct, copt în ființe precum Hristos și Buddha, nu are semințe; nu există nimic care să se nască din nou, nu există dorință, să creați karma, nu există dorință de satisfacție. Acest fruct nu pieri, ci rămâne ca ofrandă tuturor celor care vin mai târziu.

26. Ghid pentru meditație pe moarte


(Încet, absorbiți, citiți-vă singur - sau un prieten afară cu voce tare)

Aduceți-vă cunoștința în corp. Atenția la nivelul senzației, sentimentelor din corp.
Simțiți greutatea, densitatea capului, când se sprijină pe gât. Simțiți puterea gâtului, grosimea acestuia, semnificația acestuia. Nivelul și duritatea umerilor.
Simțiți greutatea brațului lângă umăr. Simțiți încălcarea trunchiului și a corpului. Simtiti grosimea acestui corp - vasul.
Nu urmăriți senzația. Obțineți ceea ce apare în acest corp în care trăim.
Simțiți densitatea; simțiți forța gravitației când fese se sprijină pe pernă, iar genunchii atinge podeaua.
Simțiți senzațiile emergente aici și acolo în această formă. Senzație de furnicături multiple. Se pare că ele sunt percepute de ceva mai subtil - corpul de recunoaștere care simte un corp dens care percepe aceste jaburi și vibrații. Acest corp este mai ușor decât gravitația decât greutatea vasului. Acesta este corpul luminii.
Introduceți acest corp de recunoaștere care trăiește sunet, ca o audiere care trăiește lumină, ca o viziune care simte gustul pe care viața îl cunoaște când este experimentat în această formă gravă.
Simțiți-vă ... simțiți-vă în interiorul acestui corp greu de corp. Acesta este un corp ușor care percepe senzațiile produse într-o formă mai puternică.
Fiecare respirație care intră într-un corp greu este experimentată de acest corp mai ușor sub forma senzației. Fiecare respirație care intră într-un corp greu menține acest corp ușor, menține un echilibru care permite acestui corp de conștiință să rămână.
Lăsați această conștiință să se stabilească foarte vigilent și foarte atent la fiecare respirație și la fiecare expirație. Simțiți atingerea unui corp greu cu un corp ușor. Simțiți un corp ușor în greutate, ca într-un leagăn; ele sunt legate de fiecare respirație și sunt susținute de ea.
Numai conștiința și senzația. Experiența vieții în organism, susținută de respirație.
Simtiti fiecare respiratie. Simțiți acest echilibru delicat din moment în moment, cum ar fi senzația, ca și conștiința în sine.
Faceți fiecare respirație și expirați fiecare, ca și cum ar fi fost ultima. Supraviețuiți fiecărei respirații, ca și când celălalt nu a urmat niciodată. Fiecare respirație este ultima.
Fiecare respirație se încheie fără altul urmat, rupând legătura dintre corpul luminii și corpul puternic. Ultima respirație. Sfârșitul căii vieții.
Cum reacționează mintea la faptul că nu mai există suflare, la faptul că nu mai există viață? Care este gândul că "nu mai există inhalare, nu există exhalare"?
Fiecare respirație este ultima. Fii eliberat. Nu-l țineți.
Fiecare respirație să dispară. Permiteți-vă să muriți.
Fiecare gând dispare în spațiu. Timpul vieții sa terminat. Ultimul punct. Fii eliberat. Permiteți-vă să muriți.
Eliberați-vă de frică. Renunță la dorința pasională. Deschide-ți ochii până la moarte. Intrați în moarte. Permiteți-vă să muriți. Muriți chiar în această secundă. Nu te ține la nimic. Doar mori.
Eliberați-vă de gândurile voastre. Scapa chiar de noțiunea de moarte și de viață. Doar mori. Eliberați imediat, complet și complet.
Du-te mai departe acum. Mori cu ușurință, plonjați în lumină. Aburul liber.
Cu o inimă deschisă, eliberați-vă de toate lucrurile care vă țin înapoi. Fii eliberat de numele tău. Eliberați-vă de corpul vostru. Eliberați-vă de mintea voastră. Aburul liber. Permiteți-vă să muriți.
Nu-ți fie frică. Nu este nimic de înțeles. Corpul de lumină este acum liber în fiecare clipă. Du-te mai departe acum. Intră ușor în lumină. Eliberați-vă de corpul dens, eliberați-vă acum de această încarnare acum.
Aburul liber. Mori prin aruncarea în lumină.
Du-te la strălucirea pură, deschisă a naturii originale. Doar spațiu. Spațiul se pliază în spațiu. Mori, scufundă-te în ea. Elibereaza-te; eliberați complet. Introduceți lumina. Doar lumină, care se plimba într-un spațiu vast. Mintea pură. Deschideți inima. Fii eliberat.
Dă-ți cunoștințele. Lasati-va de ignoranta. Tot ceea ce vine în minte este vechi. Orice gând în devenire este doar un gând vechi. Acum plutește liber de toate astea. Permiteți-vă să muriți. Numai conștiința pură. Lumina însăși, trăind în sine. Spațiu în spațiu. Lumină în lumină.
Complet plecat. Am plecat dincolo. Nimic din interior. Nimic afară. Numai "ființă". Doar spațiu. Conștiința pură. Experiență pură. Eliberați de corp. Liber de minte. Muriți în spațiul deschis și fără limite al propriei voastre purități. Deschide-l. Permite-te să mori, să te scufunzi în lumină pură.






Spațiu extins. Nu există limită. Dă-te doar pentru a fi. Deschis și infinit. Lumina. Spațiul în sine.
Acum urmăriți fiecare respirație, ca și cum s-ar apropia de departe. Ca și cum se apropia, trecând printr-un spațiu vast.
Fiecare respirație este prima. Fiecare respirație este prima suflare a vieții. Fiecare moment este complet nou. Naștere.
Constiinta invata corpul. Spațiu în spațiu.
Conștiința pură reintră într-o formă pură. Născut din nou.
Conștientizarea continuă din moment în moment; merge în același mod ca întotdeauna. Experiența a ceea ce este. Respirația vieții este din nou în interiorul corpului.
Această lumină animă încă o dată o formă puternică, ia naștere să-și împlinească karma, pentru a învăța ceea ce trebuie să înveți, pentru a fi cu lucrurile așa cum sunt.
Nu există moarte. Nu există naștere. Nu există viață. Numai "ființă". În organism, în afara corpului. Numai "ființă". Numai simplitate. Doar forma. Numai fără formă. Experiență, una în fiecare moment dintr-o anumită perioadă.
Nu există viață. Nu există moarte. Doar acum. Numai asta.
Intrăm în fiecare moment. Intrarea se trezește complet. Fiecare moment este atât de prețios. Totul este acolo.

27. Moartea trupului, moartea minții

"Totul merge înainte și fără, și nimic nu va pieri;
Și moartea nu este ceea ce gândește toată lumea, dar este mai bine. "

(Comparați traducerea lui K. Chukovsky:

"Totul merge înainte și înainte, nimic nu moare,
Să mori nu este ceea ce credeai, ci mai bine ").

Când suntem adânc în tăcere, admiși la noi în timpul unui scaun de meditație, vedem ce se întâmplă întotdeauna, dar ceea ce atât de rar ne dăm seama, înțelegem ce este un miracol, înțelegem cât de minunat este. Poate mai clar că vedem ce miracol, cu atât mai clar discutăm problema încercării de a manifesta acest spirit în lume, aceste idei.
De exemplu, mi sa părut că crucea este un simbol foarte clar al greutăților vieții. În partea verticală a crucii se poate observa o creștere a gradului de conștientizare; în unele tradiții poate fi chiar asemănat cu coloana vertebrală, de-a lungul căreia crește energia spirituală. Partea orizontală a crucii este ca și mâinile unui om care a venit în lume pentru a-și arăta viziunea, bazată pe puterea conștiinței spirituale. Și prin aceste mâini, înțelepciunea interioară se realizează în lumea exterioară, prin aceste mâini împărțim munca în umilință și îngrijire.
Faptul că Hristos a fost răstignit pe intersecția lumii interioare a spiritului ascendentă și nevoile lumii exterioare din jurul nostru, nu poate fi o simplă coincidență. Inima lui emite compasiune chiar în centrul unirii acestor două realități. Pentru mulți dintre noi aceasta este o oglindă foarte puternică care reflectă propria noastră situație dificilă, pentru că există multă confuzie, îndoieli profunde cu privire la modul în care să pună în aplicare în mod corespunzător această conștientizare în creștere se trezesc treptat la binele altora, în timp ce suntem încă în legătură cu îndatoririle lumești.
"Care este modul corect de viață?" - această întrebare se adresează adesea oamenilor cu începutul trezirii. "Unde pot găsi un loc de muncă util altora, în care este posibil raportul echitabil dintre dat și luat? Să știu acest lucru este mai important pentru mine decât să devin lider sau să mă ridic peste alții; dar cum pot câștiga suficient pentru a trăi și de a menține cei pe care-i iubesc - și în același timp, să fie în continuare util pentru alții, „De îndată ce această problemă este tensiuni, simbol al crucii devine din ce în ce mai recunoscută, după cum se poate observa, că în chipul lui Hristos este întruchipată ca personificare a acestei dileme, tot așa este calea care duce la rezolvarea ei: metoda de trezire dată de Hristos este metoda inimii. Este prin ascultarea cu inima noastră că auzim ceea ce corespunde acestui moment.
În Calea Nobleă Eightfold, Buddha a realizat trei aspecte ale lucrării clare din lume: lucrarea potrivită include vorbirea corectă, acțiunea potrivită și modul corect de viață. Acestea sunt cele trei mijloace de manifestare a iluminării, manifestări ale trezirii în această lume. Cum facem asta? Deci, facem acțiuni atent, încercăm să rămânem conștienți de ceea ce facem. Suntem în corpul nostru; ne observăm mintea; ne cunoaștem acțiunile și gândurile noastre. Acordăm atenție discursului nostru: în discursul nostru ne abținem de la bârfe, de la calomnie; ne păstrăm adevărul. În acțiunile noastre ne abținem de la a face rău altora. Nu fură, nu ucidem. Pentru a avea un trai, alegem astfel de tipuri de muncă care nu ne dăunează nouă sau altora. În conformitate cu tradiția, Buddha ne-a recomandat să nu se angajeze în vânătoare, să nu pună capcane, să nu pescuiască, să nu lucreze în ateliere de arme, să nu promoveze războiul.
Dar nu trebuie să mergem la scripturi pentru a afla ce ne spune inima. Dacă luăm notă, devine destul de clar că în lume există suferințe suficiente și fără să se adauge. Nu vrem să lucrăm în abator, nu vrem să fim călăuși; vrem să ușurăm durerea și să nu o provocăm. Vedem că în inimă începe modul corect de viață, că soluția la întrebarea de a lucra în această lume este modul în care putem lucra mai mult pe noi înșine, cum să facem fiecare acțiune o altă ocazie pentru practică. Când examinăm problema modului corect de viață, nu mai medităm decât în ​​timpul scaunului - meditația acoperă întreaga zi.
O parte din trezirea noastră crescândă este creșterea bunătății. Generozitate, blândețe ... Cum pot menține bunăvoința și supraviețui într-o societate care nu apreciază în mod deosebit astfel de calități? Unii devin lucrători medicali, lucrează în "profesii de îngrijire", beneficiind de multe persoane. Dar, indiferent de munca pe care o alegem, chiar dacă această lucrare pare a fi cea mai curată, în fiecare zi se vor ivi aceleași întrebări: "Cât de curată ar fi să-mi arăt energiile? Cat de mult mai aproape de adevar, cat mai putin lacom sa fiu astazi? "
Problema mijloacelor de trai adecvate nu este doar o chestiune de venituri echitabile; aceasta este chestiunea vieții corecte. Cuvintele "mijloace de trai" merg mult mai adânc decât întrebarea de ce obținem salariile noastre. Aceasta este chestiunea modului în care manifestăm spiritul în toate privințele. Este un act în forma sa pură.
Moralitatea autentică vine din inimă, din sensul a ceea ce va fi relevant în momentul de față. Problema acțiunii corecte nu este o afirmație incontestabilă, potrivită pentru toate situațiile și în orice caz. Prin urmare, în majoritatea discuțiilor despre acțiunea corectă, problema uciderii apare de obicei într-o formă sau alta. Va fi o respingere totală a lui? Și ce zici atunci când trebuie să îngroziți gazonul? Sau dacă avem păduchi în hainele noastre? Dar uciderea pentru hrană? Dar uciderea carității? Fiecare crimă împiedică manifestarea luminii?
Desigur, cu orice act intenționat de crimă, dacă privim atent mintea, devine destul de clar pentru noi că în momentul crimelor există o energie agresivă; între noi și cei pe care îi ucidem, există o diviziune. Dar știm ce va fi potrivit pentru noi, pentru că îl simțim în inima noastră. Dacă suntem în inimă, dacă acordăm atenție la ceea ce simțim cu adevărat, vom putea la fiecare gând să simtă că va fi sănătoasă și ce este nesănătoasă, ceea ce este util și benefic și ceea ce se dovedește a fi dăunător.
Un exemplu despre modul în care poți să acționezi în lume, rămânând în inimă, chiar dacă întâlnești cu probleme dificile, îți va servi unul dintre prietenii mei care și-au dat seama că are nevoie de avort. Avea deja o fiică, iar relația cu fiica ei era dificilă. Mulți oameni din jurul ei au fost de acord că dacă ar aduce un alt copil în lume, probabil că o va împinge la pragul morții. Psihiatrul ei și alții au sprijinit cu ușurință aceste așteptări negative, care au avut o influență decisivă asupra ei. Nu vedea nicio alternativă și nici nu o auzea. Mi-a spus: "Va trebui sa fac avort: doctorul spune ca trebuie sa fac asta, spune psihiatrul; chiar și tatăl spune același lucru; toată lumea este de acord că nu pot avea acest copil. " Și acum am vorbit despre posibilitatea ca ea să aibă un avort cu aceeași conștiență afirmativă cu care putea naște - cu dorința reală de bunătate față de această ființă în trecerea prin trupul ei; am vorbit despre felul în care ar fi putut avea un avort cu cea mai mare iubire posibilă, cu bunătate față de ea însăși, cu recunoașterea cât de ușor ar fi ea să se distragă de calea vinovăției. Mai târziu, ea mi-a spus că este abilitatea de a vedea de sine înțelegere, bunătate și acceptarea iubitoare, folosesc acel moment ca o lucrare pe el însuși în loc să aducă te mai multă suferință și ură, de separare și de tristețe, a fost una dintre cele mai frumoase experiențe pe care ea a apărut vreodată. Experiența sa dovedit a fi vindecarea pentru ea. Ea a făcut tot ce putea face în aceste împrejurări: a trimis dragoste într-o situație în care ar putea manifesta furie puternică și ura de sine; și ea a ieșit la lumină în modul cel mai perfect.
Dacă ascultăm inima și ne urmărim acțiunile, învățăm din noi înșine. Vom afla unde trebuie să lucrăm. Nu este nevoie să ne impunem toate "necesare" și "imposibile". Descoperim că adevărul nu are o singură formă, că adevărul este numai în această clipă și poate fi întotdeauna descoperit aici. Nu există o realitate care trebuie să fie creată, există doar acea realitate, care trebuie reglată.
Pe măsură ce devenim din ce în ce mai atenți la inima noastră, la noi înșine, descoperim că există o transmisiune atât de tăcută a inimii între oameni.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11


Se încarcă.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: