În primul rând, kiwi este util deoarece conține o cantitate mare de vitamina C. Această vitamină în ea este mai mult decât în portocale, lămâi. Kiwi ne întărește imunitatea, ameliorează oboseala, previne bolile virale, întărește sistemul circulator, normalizează metabolismul.
De asemenea, kiwi conține vitaminele A, B, C, D, E. minerale - zinc, fier, calciu, fosfor etc.). Kiwi curăță corpul de toxine, elimină constipația, arde grăsimile, ajută la curățarea rinichilor și luptă împotriva hipertensiunii. Acest fruct este utilizat pentru a trata bolile vasculare și cardiace.
Aplicați kiwi și în cosmetice (măști de față).
Kiwi poate fi mâncat în forma sa pură (chiar recomanda să nu curățați fructele), puteți face suc de la ea.
Utilizarea excesivă (în special la persoanele cu intoleranță individuală) cauzează o reacție alergică. Aveți cu grijă necesitatea de a mânca acest fruct și persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal.
Fructele kiwi sunt foarte utile, ele conțin mai multă vitamină C decât lamaie și alte fructe citrice. De asemenea, are vitamina E, care are un efect bun asupra pielii. Acesta conține potasiu,
care este utilă pentru persoanele cu tensiune arterială crescută.
Kiwi ajută la combaterea stresului și a oboselii. De asemenea, kiwi conține enzime, dacă îl mănânci după masă, va ajuta digestia. Kiwi ajută la activitatea sistemului cardiac.
Kiwi este unul dintre cele mai utile fructe.
Pentru a mânca kiwi, trebuie să se desprindă. Unii taie un kiwi foarte copt pe jumătate și mănâncă cu o lingură.
Kivi- un fruct excelent, care este acasa, nu pentru Noua Zeelandă, care este acasa, la păsări amuzante Kiwi și China. De asemenea, kiwi se numește "chifle de chifle din China" sau "boabe de maimuță". De fapt, fructul de kiwi este unic, este un depozit de vitamine (în special vitamina "C") și minerale. Kiwi este util atât persoanelor sănătoase, cât și celor bolnavi. Acest fruct mărește imunitatea, afectează în mod benefic inima și rinichii, elimină excesul de lichid din organism și multe altele care sunt utile. Mananca kiwi poate și ar trebui să fie cu pielea, firele de păr „“ cu coaja se poate curăța de pe partea din spate a cuțitului. Și cum este upotreblyat- atunci puteți doar ronțăit, puteți tăia felii, și pot fi tăiate în jumătate, și există o lingură mică (personal, eu fac atât de des). Având în vedere costul redus al acestui fruct. acestea nu trebuie neglijate. Doar un singur fruct de kiwi pe zi este suficient pentru a obține doza zilnică de vitamina „C“, pentru ca aceasta vitamina kiwi mai mult decât în citrice. Dar crescând kiwi pe un copac lianopodobnom. Abuzul de kiwi nu poate fi, desigur, dacă nu mâncați prea mult și mâncați numai fructe proaspete. Apropo, există o percepție că un fruct de kiwi poate înlocui o găleată de mere (probabil, este vorba de vitamina „C“). Iată o fotografie grozavă pe care 2 Kiwi (pasăre și fructe):
"Piersicul de maimuță" - la începutul secolului trecut, chinezii au numit fructe mici de o plantă sălbatică care crește în văile râului Yangtze. Ulterior, această plantă a devenit interesată de Noua Zeelandă și a cultivat-o timp de 30 de ani, producând soiuri de fructe de mare. În prezent, kiwi este cultivat în Italia, Franța, SUA, Germania și Balcani.
În pasta acru dulce de kiwi, există, de asemenea, o enzimă care este deosebit de utilă pentru persoanele care sunt obezi
fructe de kiwi sunt bogate in vitamina C, care, la rândul său, este un antioxidant pentru corpul nostru și întărește sistemul imunitar. Se spune că un om suficient de 1-2 pe zi pentru a kiwi le da o necesarul zilnic de vitamina C. Fructul este, de asemenea, bogate in fibre si calciu, fier și zinc.
Dar nu toată lumea poate mânca în condiții de siguranță kiwi. Fătul poate avea o alergie severă! Din nou și consumă fructe mânca prea mult în cantități nelimitate nu pot fi prea (normal 2-3 bucăți pe zi) si trebuie sa ai kiwi cu precauție în caz de gastrita si ulcere stomacale, ca fructe irita tractul gastro-intestinal.
fructe de kiwi sunt compoziția bogată de vitamine și de microorganisme ieșirile makroelementov.Kivi de exces de lichid, boabe capabil de a arde de grăsime, așa că este bine pentru boabe pohudeniya.Takzhe compoziția normalizează peretii vaselor de sânge și îmbunătățește fructele trebuie kapillyarov.Est lingura, face o mică incizie, astfel încât utilizarea vnutr.Esche poate fi împărțit în două părți și, de asemenea, utilizați myakot.No dacă mâncați kiwi în mod constant, fatul poate provoca alergii nu ar trebui să mănânce și hiperaciditate gastrică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: