Avalman - un element de echipament de schi: împingeți schiurile înainte cu sub-vecinii la începutul rândului.
Balet - patinaj, unul dintre tipurile de freestyle.
Lap este o întoarcere a picioarelor, un mod de a spune ca cerul să se rotească în planul transversal când intră în turn.
Tehnica de aruncare este o metodă de comunicare a impulsului de rotație la schiuri la începutul rotației prin mișcarea de rotație a părților superioare și medii ale corpului (aruncări prin rotație, aruncări rotative ale coapselor).
Walset - rotație continuă a schiorului de-a lungul axei verticale pe schiurile plate - un element de patinaj figura.
Wedeln este numele austriac pentru scurtul conjugat.
Mișcarea cu șurub este o rotație complexă a întregului corp al schiorului, în care partea superioară (trunchiul și brațele) se rotesc într-o direcție, iar picioarele cu schiurile în cealaltă. Acesta este unul dintre tipurile de impulsuri de rotație.
Virage este un sinonim pentru cuvântul rândul său. Este adesea folosit pentru numele unei secțiuni a traiectoriei unui rând.
Godil este un termen francez care definește scurte conjugate.
Herringbone este o modalitate de schi în sus pe schiuri în formă de U.
Tăiat - vezi canting.
Impulsul (rotațional) este un element important al începutului schiței, care constă în comunicarea rotației necesare. În limba mecanicii - acesta este momentul de rezistență atunci când se bazează pe margini și pe băț, desfăcând schiurile la rândul lor. Există mai multe tipuri diferite de impuls rotativ: aruncare rotativă, mișcare cu șurub, frânare și altele.
Kant - marginea inferioară a schiului, tapițată cu o placă de oțel (margine). În funcție de poziția schiurilor, marginile pot fi numite interne (cele mai apropiate unul de celălalt sunt coaste pe schiurile adiacente) și exterioare, superioare (montane) și inferioare (vale). La rândul său, tăierea interioară pe fiecare schi este muchia, care este mai aproape de centru de poarta, iar muchia exterioară este opusul, situat mai departe de centrul mișcării.
Canting - schimbarea unghiului de schi pe coaste în raport cu bulgăre de zăpadă. Edge - crește unghiul de cantare. Raskantovka - o scădere a unghiului cantului, o poziție mai plată a schiurilor în zăpadă. Gradul de înclinare depinde de condițiile de zăpadă, prăvăliș a pantei, viteza și traiectoria spuska.Perekantovka schiurile -perevedenie când intră într-un colț dintr-o poziție de pe partea superioară (munte) Kanto interioară în raport cu schiurile rotație coaste.
Camus este un dispozitiv special în formă de centură lungă, purtată pe fundul schiului, pentru a facilita urcarea pe munte.
Contra-rotație (contra-rotație) - mișcarea (poziția) centurii umărului în direcția opusă rotirii schiurilor (adică rotația), caracteristică tehnicii de propulsie cu șurub.
O contra-întoarcere este un nume mai precis - un precursor (vezi mai jos).
Turnul de creastă este o tehnică de întoarcere a slalomului modern folosind bancul de creastă în faza inițială.
Pasul de creastă este mișcarea rectilinie a schiorului pe o pantă sau pe o parte plată, cu repulsie și alunecare alternativă pe una dintre schiuri, după modelul mișcărilor patinatorului.
Sculptură - o tehnică pentru controlul schiurilor într-un colț, bazată pe întreținerea ambelor schiuri la kant (manevrarea tăiată) în toate fazele rândului; se datorează formei schiului cu o decupare laterală profundă.
Coborârea oblică este traversarea unei pârtii pe schiuri paralele. Uneori se numește o coborâre oblică sau o traversare.
Un salariu este descărcarea schiurilor de către o ghemuitură ascuțită, combinată cu înclinația trunchiului frontal, i. E. acceptarea grupării și prezentarea unui organism înainte. Se aplică la trecerea la o pantă abruptă, atunci când se depășește colina (la începutul întoarcerii).
O schelă este cea mai obișnuită cale de a urca un munte pe schiuri.
Teleschi - remorcare telescopică.
Schi - în schiurile montane este obișnuit să se ia în considerare patru tipuri de bază (modele) de schi: compact, mediu, versatil și sportiv.
Mini schiurile sunt schiuri scurte folosite pentru o pregătire specială în tehnicile de schi cu o creștere constantă a lungimii (schimbarea schiurilor). Consultați metodologia evoluționistă.
Mogul este numele tipului de concurs freestyle: coborâri de-a lungul boogramelor.
Foarfece - poziția schiurilor cu șosete divorțate, caracteristice tehnicii de cotitură a coameelor. Element de tehnologie veche (20-30 de ani), Caracteristica primului se întoarce pe schiurile paralele.
Relieful este un sinonim pentru "desfacerea schiurilor". Element de la începutul turnului pe schiuri.
Anticiparea este un element al tehnicii de schi, care constă într-o înclinare înainte (scufundare) a trunchiului în direcția de rotație. Tehnica de avansare este combinată cu avalman și este deosebit de eficientă pe pante abrupte și în curbe pe coline, pe trasee de slalom săpat. Op-traen este un salt avansat, executat atunci când depășiți dealurile unui profil ascuțit, pentru a evita un zbor mare după separare (sau reduceți-l).
Țeavă (jumătate) - creată artificial pe un profil de zăpadă în zăpadă, sub forma unei jumătăți lungi oblice oblic pentru efectuarea de trucuri pe snowboarding și schi.
Pedalarea - un fel de transfer de greutate corporală de la picior la picior la începutul întoarcerii, cu ridicarea spate a schiței neîncărcate (la interior).
Trecere - o modalitate de a porni schiurile, constând în întârzierea alternantă a schiului cu transferul de încărcare și alunecare pe schiul superior (cu poziția inferioară în poziția paralelă).
Plug - poziția schiurilor înclinate cu șosete reduse. Tehnica de alunecare simplă, frânare și răsucire pe pante ușoare.
Rotire - modificați direcția de coborâre. Forma spirele sunt împărțite în rotații cu panta (mișcare fără traversarea pantei liniei), rotația coborâre directă și se transformă pe panta (rotații complete, adică, rotații cu linia de intersecție panta); (o rază mică sau, ceea ce este aceeași, o curbură mare), medie și înclinată (o rază mare, adică o curbură mică). Consecințele conjugate sunt transformări succesive fără secțiuni intermediare ale traversei. Sub turații scurte se vor întoarce frecvente conjugate (la fel ca și anul, găleată).
Jump - un salt mic pe schiuri, una dintre căile de descărcare a schiurilor.
O suprapunere este o scurtă împingere a schiurilor la intrarea în turn (redusă în amplitudine avalman).
Half-plow - traversați cu accentul schiurilor superioare sau inferioare.
Stalled - rotunjit de pe diapozitiv cu marginea de la capăt (la același rând cu panta, care precede întoarcerea de pe pantă). O tehnică importantă în predarea tehnicii de a schimba schiurile paralele.
Coborâre directă - o linie dreaptă în jos pe panta de-a lungul paralel, set-jos schi pe o panta plata sau de-a lungul unei pante cu variație abrupte.
Piciorul este deplasarea schiurilor în raport unul cu altul în direcția longitudinală. Elementul rack-ului este o coborâre oblică, alunecând, întorcându-se.
Ratrak este o mașină de etanșare a zăpezilor proiectată pe baza unui tractor cu pistă pe șenile.
Cutting - tehnica de schi într-un colț, în care schiurile se alunecă foarte ușor.
Ruada - salon (învechit) la intrarea în turn cu separarea traseelor de schi de zăpadă. Extensia de extensie este cea mai obișnuită metodă de descărcare a schiurilor atunci când predați tehnicile de activare a schiurilor paralele.
Surf este o tehnică de alunecare cu schi plat. Cea mai eficientă pe zăpadă moale pe pante blânde, în timp ce conduci pe piste de săpătură în slalom, în zăpadă adâncă.
Panta liniei este direcția cea mai mare pantă a pantei. Alte nume: linia de pante, linia de recesiune.
Schiuri - adaptarea elementelor de prindere în formă de două coarne pentru deschiderea zăpezii pe un schi detașat.
Pantă - în schi alpin pe pârtia tratate pante: blânde (4 - 7 °), plate (8 - 15 °), medie (15 - 25 °), rece (25 - 35 °) și foarte abrupte (peste 35 °) .
Coborâre de mare viteză, slalom-giant, slalom - tipuri de schiuri. Competițiile pentru aceste tipuri sunt de depășire a schiului pe o varietate de terenuri montane cu o lungime de 400 m până la 3-4 km. Alpii schiorii sunt obligați să conducă pistă de-a lungul unei traiectorii marcate cu porți roșii și albastre cu steaguri. Slalom paralel - concursuri de schiori pe două linii identice, linii situate în apropiere.
Slalom cu arbori simple - pista de slalom, marcate (spre deosebire de ruta obișnuită) nu este o poartă, un singur arbori, care schior este obligat să se întoarcă pentru a merge unul rotund și laturile opuse.
Pătuț de zăpadă ("Frog") - un mic oraș de zăpadă împrejmuit pe o pantă blondă, destinată pentru antrenament și schi copiii pe schi alpin.
Zăpadă - luate pentru a determina aceste condiții de zăpadă în schi alpin: pufos, moale, umed, grele, umede, nastovy, cu nămeți, călcată tare, ledenisty, rupte și virgine (zăpadă neatinsă pe care încă nu a coborât pe schiuri).
Slippage este coborârea schiorului, în care axa schiurilor paralele nu coincide cu direcția de deplasare (schiurile sunt desfășurate la un unghi mai mic sau mai mare). Ecranul este lateral, oblic, rotunjit, de la oprire, cu un salt, etc.
Stand - poziția schiorului pe coborâre. Înălțimea suportului este mică, medie, înaltă. În funcție de gradul de înclinație al corpului, stâlpii frontali, normali și posteriori se disting înainte și înapoi. În sport, sunt folosite rack-uri speciale "rachetă", "ouă", "sed".
Tip twin - o formă de schi cu două capete curbate (o șosete și o călcâi); acestea sunt de obicei utilizate de freestylers ale "noii școli", pentru care posibilitățile de schi și aterizare spate-înapoi sunt foarte importante; de obicei, modele destul de universale, care pot fi utilizate cu succes în patinajul obișnuit de croazieră.
Telemark este una dintre primele modalități de a schimba schiurile cu schiurile cu fața înainte într-un unghi în direcția turnului. Numele este dat de numele satului norvegian, ale cărui țărani sunt renumiți pentru arta lor de schi.
Tehnologia de jogging - folosită pentru a reduce viteza în curbe scurte pe pante abrupte. Elementul principal al tehnicii este susținerea schiurilor la intrarea în turn, repulsia și răsturnarea ulterioară a schiurilor descărcate. Traversa - un sinonim pentru conceptul de "coborâre oblică".
Poziție unghiulară - un suport cu o îndoire transversală (unghi) în talie, în pelvis și în genunchi, combinată cu răsucirea șuruburilor corpului. Folosit în coborâri oblice, alunecări, întoarceri.
Un stick stick este o parte importantă a tehnicii de cele mai multe virajuri. În răsuciri ascuțite, bastonul este completat de un baston de pe baston pentru a comunica un impuls de rotație mai mare.
Catcher - un scurt cablu de siguranță, o curea ce strânge schița în portbagaj. Cu ajutorul dispozitivului de prindere, schița este întârziată când se deschide dispozitivul de fixare.
Accentul este un element al tehnicii de a schimba schiurile, constând în expunerea schiurilor într-un unghi la șosete reduse și transferarea încărcăturii de la un schi la altul.
Fan sculptură - un fel de echitatie, unele caracteristici noi de schi, cu decupajele foarte adânc atunci când un schior efectuează o „finalizat“ de cotitură rază foarte mică, literalmente culcată pe o parte pe o pantă; de cele mai multe ori - este de echitatie fara bastoane; necesită pante atent pregătite și, de preferință, pante abrupte; Schiatul pentru sculptură în ventilator este adesea echipat cu plăci de ridicare pentru a mări distanța dintre schi și talpa pantofului.
Fartlek - alergând într-un ritm variabil. Numele unui curs de formare, constând într-un "joc" de viteze pentru a obține cel mai mare efect de formare.
Festop - (franceză) o serie de alunecări cu tehnica răsucirii șuruburilor. Figurile de slalom sunt combinații standard ale porților de pe pista de slalom. De exemplu, "șarpe", "ac de păr", "Zeelos", "enfiladă" etc.
Freestyle este un fel de competiție (schi gratuit) pe schi alpin, care a devenit foarte popular în ultimele decenii. Freestyle include patinajul, coborâri pe boograme și acrobație aeriană.
Freeride - un fel de echitatie cea mai mare parte „off-piste“ de teren foarte variate, inclusiv virgine terenuri, dealuri, sastrugi, coridoare, sărind de pe stânci și supraalimentat; necesită o înaltă calificare de schi într-o varietate de situații, inclusiv cele mai complexe; implică utilizarea schiurilor destul de largi.
Heli-Ski - schiurile de pe piste de pe pârtiile de munte cu o plimbare pe elicopter. În Rusia se află regiunea Elbrus, Krasnaya Polyana, Kamchatka.
Hot Dog - (Amer.) Este unul dintre primele nume comune pentru specialiștii freestyle, în special în coborârile de pe coline.
Christiania este numele primului mod de a schimba schiurile paralele, care au apărut la începutul secolului al XX-lea. (denumit după numele fostei capitale a Norvegiei, cunoscut pentru schiorii săi alpiniști). În continuare diferite termeni utilizați pentru a izola metodele individuale se aprinde schi paralel, cum ar fi styup Christian, Christiania curat, ușor Christiania, melor creștine.
Turn-on-ul este o modalitate de a porni schiurile paralele cu setarea (pasul) schiurilor de top în lateral. Structura mișcărilor este similară cu cea de a schimba schiurile paralele de la oprire.
Tehnica evolutivă - pregătire specială în tehnica coborârilor folosind schiuri scurte de diferite lungimi (schimbarea succesivă a schiurilor).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: