Odată cu apariția verii, avem posibilitatea de a ne luxuri pe plajă, de a face o baie în mare, de a se bucura de briza mării. Dar aceasta nu este numai o odihnă și divertisment, ci și o modalitate de a obține o sarcină de vivacitate și sănătate pentru următoarele luni de iarnă.
Hippocrates a argumentat că "Natura este doctorul bolii", că natura îmbogățește omul cu forța vieții. Apa de mare este unul dintre cele mai importante elemente naturale, de unde derivă energie vitală.
Se mărește tonul general, are un efect de întărire, are proprietăți terapeutice.
Chiar și în Grecia antică sa crezut că "apa spală toate suferințele spirituale".
Băiatul are un efect fizic pozitiv asupra corpului uman, deoarece acțiunea mecanică a undelor și a curenților determină o persoană să facă eforturi constante pentru a menține echilibrul, ceea ce întărește mușchii și articulațiile. Deoarece nu există sarcină de strivire, toate îmbinările funcționează cu o amplitudine ridicată într-o mare varietate de planuri. Acest lucru este recomandat în special persoanelor cu artrită.
În plus, baie de mare ajută la corectarea deformării coloanei vertebrale. În timpul băii, coloana vertebrală este descărcată, discurile intervertebrale sunt îndreptate, mușchii interne ai spatelui și presa care susțin coloana vertebrală sunt întărite.
Temperatura apei este diferită de temperatura corpului determină rezistența organismului și acționează asupra vascularizației, aceasta duce la vasoconstricție pielii și vasodilatația vaselor sanguine (relaxarea musculaturii netede din pereții vaselor de sânge). Frecvența respirației și frecvența cardiacă sunt accelerate. Toate acestea reprezintă o metodă foarte eficientă pentru îmbunătățirea funcțiilor de transport ale sistemului vascular și servesc, de asemenea, pentru prevenirea celulitei și a varicelor.
Îmbătrânirea îmbunătățește ventilația pulmonară. adâncește respirația, mărește amplitudinea mișcării pieptului și diafragmei. Presiunea ritmică a diafragmei pe ficat și alte organe crește circulația sângelui.
În apa de mare se produce chemosinteza, un fenomen similar cu fotosinteza plantelor, dar în plus, mineralele anorganice se transformă în substanțe organice nutritive cu ajutorul bacteriilor marine. Aceste substanțe organice au un efect antioxidant și, de asemenea, hrănesc pielea cu vitamine care penetrează pielea, deși în cantități foarte mici. Combinația dintre scăldatul maritim și procedurile solare ajută la întărirea efectului unora dintre ele, de exemplu, cum ar fi vitamina D.
Apa de mare furnizează corpului cu ioni negativi, care neutralizează excesul de dăunători pozitivi, acumulați de locuitorii orașelor mari. Datorită acestui fapt, marea are un efect antistres. care este bine cunoscut neuropatologilor.
Apa de mare conține elemente de bază 89, care sunt prezente în corpul nostru, precum și vitamine și alte microorganisme care produc substanțe antibacteriene care promovează vindecarea diferitelor cicatrici, cusături, și sunt ideale pentru tratamentul bolilor de piele. inclusiv psoriazisul.
Înotarea în mare înlocuiește unele procedee cosmetice și are un efect de întinerire.
Starea în apa de mare ajută la curățarea pielii, porii se deschid și receptorii pielii absorb micro și macroelementele utile, sărurile minerale, substanțele organice care îmbogățesc apa de mare. Cu ajutorul apei de mare, se umple o deficiență a nutrienților. Marea este un simulator natural unic. Undele de mare - o adevărată hidromasaj, care ridică tonul pielii. Marea îmbătrânire îmbunătățește structura unghiilor. Înotarea în apa de mare este un fel de antrenament de mușchi al feselor, presă abdominală, picioare. Înotul în mare este de asemenea o mare oportunitate de a scăpa de excesul de greutate.
Dar nu numai apa, dar și aerul de la mare are proprietăți curative, conține "vitaminele aerului": substanțe volatile volatile, ioni de aer încărcați negativ, oxigen. Marea briza acționează ca un spray foarte natural bogat în iod, care este ideal pentru reglarea funcției tiroidiene. ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Iodul este un element care are un efect extrem de pozitiv asupra activității creierului uman, îmbunătățește memoria.
Ionii negativi conținute în aerul maritim întăresc și mecanismele de apărare ale corpului, prevenind bolile respiratorii. Vaporii de săruri de mare și ioni de iod au un efect benefic asupra tractului respirator, înmoaie și purifică. Cele mai mici particule de apă de mare, care saturau aerul din mare, spală și hidratează membranele mucoase ale nasului și ale tractului respirator.
Proprietăți de vindecare a apei de mare:
• afectează pozitiv starea pielii unei persoane, protejează pielea de condițiile uneori agresive ale mediului.
• Breeza de mare acționează ca o pulverizare naturală bogată în iod, care reglează funcționarea glandei tiroide.
• Previne bolile respiratorii, cum ar fi bronșita.
• Întărește mușchii și articulațiile, în special băile de mare sunt recomandate persoanelor care suferă de artrită.
• Efect benefic asupra circulației sanguine, reduce riscul de a dezvolta celulita și varicele.
• Coloana vertebrală este descărcată, discurile intervertebrale sunt îndreptate.
• Există un efect de curățare și de scădere a greutății, reaprovizionează deficiența nutrienților.
• Conține substanțe antibacteriene care contribuie la procesul de vindecare a cicatricilor și cusăturilor, precum și la prevenirea bolilor de piele, cum ar fi psoriazisul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: