Cum să vă petreceți concediul

Cum să vă petreceți concediul

Tratamentul în stațiune, desigur, principalul lucru. Dar în ce dintre noi nu bate încă vena turistică. Veți merge la Arzni - așteptăm cu plăcere bucuria de a vizita cetatea Garni, Lacul Sevan, Gergard. Veți fi în Dorokhov - amintiți-vă că puteți vizita satul Vasilievsky, unde și-a petrecut copilăria și tineretul AI. Herzen.







Nu mai puțină bucurie pentru turiști va aduce familiarizarea cu arhitectura stațiunilor. Nu este interesant de știut că celebrilor arhitecți sovietici frații Vesnin au creat nu numai Nipru, dar sanatoriu „Mountain Air“ din Soci (clădirea este acum inclusă în complexul sanatoriu „Zori“).

Arhitecții caută să folosească terenul pentru a păstra peisajul. Cunoscut frumoase parcuri Sanatoriul Balnear „Livadia“ (Crimeea), „Mikhailovskoye“ și „Marfino“ langa Moscova, Seaside Park Gagra și altele.

Pacea de spirit, plăcerea derivată din comunicarea cu frumusețea minunată a naturii și crearea mâinilor umane, contribuie în mare măsură la succesul tratamentului.

În ultimii ani, fonduri considerabile sunt investite în organizarea de odihnă și tratament pentru generația tânără. Copiii bolnavi au posibilitatea de a fi tratați și de a-și continua studiile în lagărele de sanatorii, care lucrează pe tot parcursul anului. Astfel de tabere pentru 5300 de locuri funcționează deja în stațiunile din Crimeea, Anapa, Bashkortostan și Karelia.

Rețeaua de stațiuni de sănătate în care părinții se pot odihni și pot fi tratați împreună cu copiii se extind considerabil.

După cum știți, mai recent, aproape toate casele de vacanță și pensiuni au fost proiectate în principal pentru adulți și puțin adaptate pentru copii. Acum imaginea se schimbă.

Este gratuit pentru copiii care au o odihnă cu părinții lor! La serviciile lor se află terenuri de sport, terenuri de joacă și educație. Literatura pentru copii și tineri este selectată în biblioteci. Pentru ei, sunt organizate excursii turistice, excursii fascinante, competiții, evenimente sportive, jocuri și atracții, inteligență, dexteritate, inițiativă. Cu bună dispoziție și bunăstare, părinții și copiii se întorc la muncă și la studiu.

În statele de sănătate pentru familii, au fost introduse posturile de pediatri, profesori-educatori și bucătari cu înaltă calificare. Pentru tinerii sărbători, este dezvoltat un meniu special.

Extinderea rețelei de sanatorii, case de odihnă, pensiuni și specializarea lor va permite fără îndoială milioane de oameni și familiilor lor să se odihnească și să fie tratați eficient.







Șederea copiilor în sanatoriu este împărțită în trei perioade: adaptare, principală și finală.

În timpul adaptării, copilul recuperează schimbările care au avut loc în organism din cauza modificărilor condițiilor și condițiilor climatice. În acest moment este efectuată examinarea copilului, diagnosticul este clarificat, procedurile climatice sunt luate într-o manieră delicată, se caută un complex de gimnastică de dimineață și se determină aportul de apă minerală. Durata adaptării este de 8-10 zile, în funcție de vârsta copilului, de natura bolii și de gradul de afectare a funcțiilor organismului și de mobilitatea sistemului nervos. Perioada de adaptare este asociată cu diferența dintre condițiile climatice ale rezidenței permanente a copilului și localizarea sanatoriului. Un factor important și timpul din an, care este ales pentru tratament.

În perioada ulterioară se efectuează un complex de măsuri terapeutice - balneoterapie și terapie cu nămol, terapie cu electro și lumină, oxigenoterapie, exerciții de fizioterapie, masaj și alte proceduri.

Durata acestei perioade este determinată de severitatea și forma bolii și, de obicei, se termină cu 3-5 zile înainte de externare.

În perioada finală, copiii sunt scutiți de toate procedurile de tratament, cu excepția exercițiilor de climatoterapie și fizioterapie.

Regimul sanatoriu asigură cea mai lungă ședere a copiilor în aer (vara până la 8 ore), un somn puternic și prelungit (9-10 ore) și odihnă în după-amiaza (2 ore). Regimul de tratament 2: sparing și formare.

Mai ales este necesar să spunem despre prejudiciile necondiționate cauzate de sine și de societate de către oamenii sănătos care își petrec concediul într-un sanatoriu. Aceștia ocupă cu tărie locul pe care oamenii cu adevărat bolnavi au nevoie. Tratamentul acestor stațiuni nu este necesar, iar diverse anchete, proceduri obligatorii în sanatoriu, se transformă într-o pierdere de timp pentru ei și pentru personalul sanatoriu. Regimul din sanatoriu este redus, adaptat nevoilor și capacităților pacienților. În beneficiul unei persoane sănătoase, restricții excesive? Și nici o stațiune de demnitate, sanatoriu nu va rambursa o persoană sănătoasă atmosfera veselă a casei de vacanță, tabără. Medicii sanatoriilor știu bine sarcina de a se afla într-un sanatoriu al unui tânăr sănătos, cu tărie îndelungată.

Popularitatea în rândul lucrătorilor și angajaților a fost câștigată la domiciliu și în stațiunile de vacanță, așa cum se știe, destinată persoanelor care nu au nevoie de un tratament sanatoriu special. Baza pentru organizarea lucrărilor se bazează pe idei moderne despre regimul motor activ, care primește noi stimulente în natură. Încălzirea, pregătirea fizică și turismul reprezintă lista incompletă a mijloacelor pentru menținerea și consolidarea sănătății.

Desigur, problema celui mai bun mod de a petrece o vacanță. nu pot fi rezolvate în mod egal pentru toți oamenii. O persoană sănătoasă ar trebui să-și petreacă o vacanță activ, în conformitate cu dorințele și capacitățile sale, iar cei care au nevoie de tratament sanatoriu ar trebui să urmeze recomandările unui medic.

Lupta pentru utilizarea rațională a timpului pentru menținerea sănătății este necesară nu numai în interesul generației noastre. Acesta oferă un program genetic mai favorabil pentru noile generații. Vom fi sănătoși - copiii și nepoții noștri vor fi mai sănătoși. Și, prin urmare, îngrijirea zilnică a modului de zi, privind respectarea standardelor de igienă și eliminarea obiceiurilor proaste pe care cineva ar putea părea inutil și nesemnificative, de fapt, umplut cu mare simț uman.

Uneori vorbim despre motive obiective care ne împiedică să trăim bine. Dar este într-adevăr atât de multe dintre aceste motive, tot ce depinde de noi, de voința și dorința noastră, este folosit?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: