Când ești tânăr, viața pare atât de simplă și de înțeles. Multe sunt ușor de dat, depășite, create, pentru că sunteți sănătoși, plini de vitalitate și planuri pentru viitor. În timp, în creștere, o persoană începe să compliceze lucrurile simple, făcând viața dificilă. Dar adevărul este că viața este încă simplă. Nu sa schimbat, ne-am schimbat și am devenit mai dificili pentru noi înșine.
Ce se întâmplă când devenim adulți, oameni maturi?
Începem să interzicem, să inhibăm, să suprimăm, să ne inhibăm, în limitele convențiilor și limitărilor. În copilărie nu ne-am gândit la utilitatea mâncării, la ce să mâncăm, la ce să purtăm, cât de mult să mergem la culcare. Am fost plini de bucurie fără griji, distracție, râs, făcând doar ceea ce ne-a plăcut și am face fericiți.
Noi credem multe despre ceea ce nu ne-am gândit înainte. Dieta nesfârșită, meniuri speciale, dulap selectat cu atenție și lucrăm la limită. Cumparam multe lucruri inutile, avem grija de statutul nostru, de prestigiu. Cursa constantă pentru cineva sau ceva, cu orice preț pentru a obține succesul dorit, chiar dacă ne costă sănătate, familie și mult timp. Acest lucru aduce în viețile noastre anxietate, frică, incertitudine și îngrijorare pentru problemele noastre. Toate acestea ne fac morose, eternmente nemulțumiți, obosiți, lipsiți de viață.
Dacă doriți să vă faceți din nou viața ușoară și bucuroasă, aplicați sfatul nostru:
Vorbiți deschis. Nu vă așteptați să fiți înțeles fără cuvinte. Vorbește dacă ești îngrijorat de ceva, nu te ține singur.
Fii politicos și tact față de ceilalți. Dar nu încercați să fiți buni pentru toată lumea. Fii politicos, dar nu încerca să-i mulțumești pe toată lumea. Acordați mai multă atenție mai mult acelor relații care sunt cu adevărat importante pentru dvs.
Nu primiți lucruri inutile. Acest lucru va economisi bani și va salva casa de la junk. Nu ar fi inutil să ai niște economii. Trăiește în mijlocul tău.
Opriți tot timpul compararea cu restul. Acest lucru dă naștere la invidie, care vă poate distruge treptat.
Păstrați legătura cu acei oameni care sunt aproape de voi în spirit și vă completează, de la care puteți învăța ceva nou, util.
Nu beți alcool. El distruge o persoană fizic și moral. Stresul, tristețea pe care nu o pot îndepărta, doar adâncesc statul.
Scapă de obiceiul de a spune o minciună, chiar și una mică. Sinceritatea în relații și comunicare este mai presus de toate și acest lucru este întotdeauna foarte apreciat.
Încearcă să-i spui familiei tale mai des cuvinte calde, iubitoare și afectuoase.
Dacă te duci într-o călătorie, atunci să ia lucrurile la un nivel minim și numai ceea ce este necesar.
Încercați să vă curățați imediat pentru dvs., nu acumulați totul pentru o zi. Nu întârziați curățarea pentru mai târziu. Învață să o faci imediat, e mai ușor.
Zâmbind, uneori, absolut necesar pentru o bună dispoziție.
Mănâncă când ești foarte foame. Bea mai multă apă pe parcursul zilei. Deseori confundăm foamea cu setea. Dacă doriți să beți, beți apă curată, nu ceai. Cafea, suc sau suc.
Petreceți o exercițiu fizic de o jumătate de oră pe zi. Mergeți dimineața sau seara pe jos. Acest lucru va păstra corpul în formă.
Nu vă faceți griji chiar și fără ea. Dacă ceva nu funcționează chiar acum, nu o puteți face, așteptați până când va veni timpul să vă schimbați. Concentrează-te pe ce poți.
Aflați ceva nou, învățați, îmbunătățiți.
Realizați dorințele voastre cele mai sălbatice, visele. Nu vă temeți ce vor spune ceilalți. Stabiliți un obiectiv și treceți la acesta. Nu încercați să îndepliniți dorințele și visele cuiva.
Amintiți-vă, totul din această viață se schimbă și trece. Nimic nu durează pentru totdeauna. Acceptați acest lucru ca un fapt în orice situație de viață.
Toată lumea poate face greșeli, inclusiv pe tine. Nu vă reproșați pentru greșeli. Doar pe ele crestem. Corectați-vă și deplasați-vă înainte.
Aveți o părere flexibilă, chiar dacă aveți dreptate, nu obligați pe alții să accepte dreptul dvs. Fie ca fiecare să aibă propria opinie. Încearcă să nu te mai gândești.
Nu fi zgârcit să mulțumiți oamenilor că te-au ajutat.
Îmbunătățiți, creșteți, dezvoltați. Dar nu uitați adevărata dvs. natură. Ușurință și simplitate în tot.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: