Părți pentru a supraviețui greu. Dar există o veste bună - mulți oameni au trecut prin ea, așa că algoritmul sa dezvoltat treptat, acționând conform căruia este posibil să se reducă la minim consecințele negative ale despărțirii.
Uneori trebuie să lăsăm în trecut ceea ce este drag pentru noi shutterstock
În viețile noastre din când în când există situații în care trebuie să ne despărțim de vechea (și poate acum) cea iubită. Este întotdeauna foarte dureros și neplăcut, dar uneori este doar necesar. Am pentru dvs. mai multe moduri care vă vor ajuta să supraviețuiți în aceste zile mai ușor:
• În primul rând, trebuie să luați o cutie mare (sau o pungă) și să colectați toate lucrurile care vă conectează la prima jumătate a primei jumătăți. În cutie sunt expediate toate lucrurile care îți amintesc de o relație - cadouri, suveniruri, fotografii. Puneți chiar și cadouri scumpe în cutie. După ce colectați totul - mergeți din nou și verificați dacă totul este colectat. Lucrurile care te leagă sunt ancore emoționale puternice care nu te vor lăsa să-ți ștergi calm rănile. Este mai bine să le eliminați din ochi.
• Acum trebuie să faceți același lucru, dar pe computer (sau computere). Salvați într-un singur director toate fotografiile comune, salvați dosarul pe disc și apoi ștergeți-l definitiv de pe computer. Puneți discul în cutie la celelalte lucruri.
• Găsiți un loc unde puteți pune cutia - acesta poate fi apartamentul unui prieten sau o cabană. Mulți sfătuiesc să aruncați cutia, dar nu vă sfătuiesc să faceți asta. În primul rând, există o anumită șansă. că această despărțire este temporară, iar lucrurile se pot întoarce la locurile lor în câteva zile. Și în al doilea rând, într-o cutie pot fi lucruri valoroase pe care le este milă să le aruncați. În orice caz, într-o lună sau două veți putea să luați caseta și să luați cu un zâmbet lucrurile situate în ea.
• Găsiți o pasiune în care puteți arunca fluxul emoțiilor și timpul liber care a apărut. Învață să cânți la pian, să învățați o limbă străină sau să vă dedicați sportului - este de dorit să faceți ceva în compania altor persoane. Mulți oameni sfătuiesc în această situație să meargă la o școală de dans. În general, istoria cunoaște o mulțime de cazuri când oamenii creativi au creat capodopere după ce s-au despărțit de cei dragi.
Trebuie doar să înțelegeți - în această situație, câteva miliarde de oameni v-au vizitat. Este dureros, greu, neplăcut - dar toate acestea pot fi experimentate. După cum a spus Sam Sam Rockwell, despărțirea este un lucru minunat. Dă mereu mai mult decât este nevoie.
Articole asemănătoare
Articole similare
-
Natalia Krachkovskaya a suferit un accident vascular cerebral
-
Cum să transferați contacte din ios în moduri simple și simple
Trimiteți-le prietenilor: