Frigul nu trece întotdeauna fără nici o urmă. Adesea după ea există astfel de poveri, ca o voce răgușită și răgușită. O persoană pur și simplu nu poate vorbi. Pentru a returna o voce pentru câteva zile nu este la fel de ușor cum pare pentru primul aspect, mai ales dacă trebuie să citiți mult pentru a lucra.
Restaurarea vocii este o chestiune complicată, dar complet fezabilă pentru toată lumea. Principalul lucru este să știi mai multe rețete eficiente și principalele cerințe pentru o revenire rapidă la ritmul obișnuit al vieții.
Principalele reguli de restaurare a vocii
Principalele reguli care trebuie respectate:
Tăcerea este aur. Acesta este un punct foarte important în cazul în care vocea trebuie returnată în cel mai scurt timp și la cel mai mic cost. Când sunteți tăcuți, ligamentele se odihnesc. Nu este necesar să vorbim timp de 1 sau 2 zile, cu toate acestea laringele sunt cel mai bine acoperite cu o eșarfă caldă din lână;
Se clătește. Această funcție trebuie efectuată cel puțin o dată la fiecare 1,5-2 ore înainte ca vocea dvs. să revină la dvs. din nou. Soluția trebuie făcută din mușețel și eucalipt. Ingredientele se iau în proporții egale, pentru 300 ml de apă 2 lingurițe. Totul este amestecat, fiert timp de 2-3 minute și apoi insistat timp de aproximativ o oră. De asemenea, pentru clătiri, sucul unui cartof se apropie perfect. Tuberfruit ar trebui să fie rase și suc stoarse. Clătiți laringelul de fiecare dată după masă;
O mulțime de apă fierbinte. Încercați să beți cât mai multe băuturi calde în timpul recuperării. Poate fi lapte, cu o cantitate mică de miere. Ceaiuri pe iarbă și fără zahăr, apă minerală caldă fără gaz. În ciuda absurdului, alcoolul încălzit funcționează foarte bine, poate fi o bere fierbinte sau un vin, în care se adaugă o lămâie;
Articole utile: Gâtul doamnei
Inhalare. Pentru proceduri, puteți utiliza inhalatoare speciale de miere, în care se adaugă un amestec de ierburi și soluție salină în părți egale. La domiciliu, pot fi utilizate uleiuri esențiale, ierburi uscate, care se adaugă la apă clocotită. Capul trebuie să fie acoperit cu un prosop dens și să inhaleze profund aburi. Rețineți că după inhalare nu puteți ieși cel puțin o oră.
Nu respirați aerul rece. Încercați să nu ieșiți sau să vă aflați într-o cameră rece în timpul recuperării vocii după o răceală, pentru a nu vă răni ligamentele chiar mai mult. Respirați numai cu nasul;
Numai alimente și băuturi calde. Consum de consum de bunuri răcoritoare în momentul restaurării vocii. Alimentele foarte arzătoare, sărate și condimentate nu vă vor ajuta, de asemenea, vindecarea.
Rețete de la bunica mea
Ajutați la restaurarea vocii semințelor de anason. Ei iau aproximativ jumătate de pahar de 500 ml de apă. Semințele sunt umplute cu apă fiartă și au insistat câteva ore. După aceea, amestecul este filtrat, se adaugă 50 g miere și 10 g cognac. Acest tratament este luat de 1 lingură de 3-4 ori pe oră. În timpul zilei, vocea trebuie să se revină pe deplin. Fără a se uita la el, vindecarea ar trebui să se facă timp de cel puțin 7 zile până la recuperarea completă.
Luați rădăcina căpșunului. În mod spontan, se spală cu apă curentă. Rădăcina se freacă de ras. 10 grame de hrean ras se iau cu 100 ml apă fiartă. Se agită și se infuzează timp de 3-4 ore, după care se adaugă zahăr. Luați medicamentele necesare în timpul zilei, la fiecare 30 de minute, în bucăți mici.
Afinele se macină într-un mortar de lemn, umplut cu apă fierbinte. Totul este amestecat minuțios. Laringe ar trebui să fie clătită de 4-6 ori pe zi, fără nici un eșec, în timp ce pronunță E-I-A ...
Această rețetă ajută la redarea vocii în doar o zi. Este necesar să luați ulei vegetal (cel puțin unele). Preîncălziți-l într-o baie de apă, astfel încât să fie fierbinte. După aceea, o bucată mică de țesătură de bumbac îmbibată cu ulei fierbinte. Am înfășurat țesutul laringelui, îl înfășurăm cu o pungă de celofan și îl fixăm cu o eșarfă. Această compresă trebuie purtată timp de cel puțin 12 ore. După îndepărtarea bandajului, este absolut necesar să masați laringele de sus în jos cu mișcări delicate și prudente. Masajul ar trebui să fie de 10-15 minute, în acest fel, creșteți fluxul de sânge către ligamente și restaurați repede vocea după o răceală.
O reteta antica pentru vocalisti
Ou alb este bătut cu un mixer până la spumă groasă. Răspândiți-l într-un pahar și turnați apa răcită răcită până la margine. Această compoziție trebuie să clătească laringele la fiecare 1,5-2 ore, până când este terminată. După care puteți înțelege deja în mod clar și nu sângeți.
Cel mai eficient mijloc
Luați 20 g de stafide ușoare. Se fierbe în 250 ml de apă și se adaugă 10 g de suc de ceapă proaspăt stors. Amestecul trebuie luat cald pentru 80-90 g pe zi. Ca o completare, puteți folosi o cantitate mică de miere naturală.
Clătiți laringele cu apă și sare la fiecare 1,5-2 ore. Cel puțin 3 ori în timpul zilei trebuie să fie inhalat.
Înainte de a merge la culcare, luați lapte, dar nu fierbeți. Adăugați în cană 2 linguri de vodcă sau coniac, amestecați și beți picături mici încet.
Cele mai proaspete grătar de morcovi și stoarceți sucul. Se amestecă o parte din sucul de morcov cu 3 părți de lapte și se ia o băutură de 200 ml de fiecare dată după masă.
Dacă discursul nu poate fi anulat și vocea nu este încă complet restaurată, clătiți laringele cu cel mai proaspăt măr, portocală sau suc de morcovi;
Răsfoiți repede vocea care va ajuta la următoarea compoziție: 5 g unt, gălbenuș brun, 10 g pulbere dulce și 5 g cognac. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Medicamentul se bea încet și în același timp.
Luați două gălbenușuri și 2 linguri. l. miere naturală, ingredientele sunt amestecate, sunt adăugate 30 ml de cognac. Amestecul trebuie luat de fiecare dată după o masă timp de o zi, dizolvându-se lent în gură.
Operatorii de operă au folosit lapte și smochine pentru a-și restabili vocile. Pulpa de fructe a fost amestecată cu lapte și încălzită la căldură scăzută, fără a permite fierberea apei. Luați trebuie să fie în formă fierbinte 2 sau 3 ori în timpul zilei.
Indiferent de abundența de rețete populare, este mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră dacă vă pierdeți vocea după o răceală, astfel încât să vă privească îndeaproape și să proclame vindecarea. Vocea căzută poate servi adesea ca semn de complicații severe, care pot fi doar medicamente.
Creator de articol: Alekseyeva Maria Yurievna, medic-terapeut
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: