CUM SĂ ALEGEȚI ÎNVĂȚĂTORUL YOGA?
Acum mă voi concentra direct pe yoga. Și voi începe cu mine. Când am vrut să fac yoga și atunci aveam 17 sau 18 ani, știam sigur că aveam nevoie de o yoga "serioasă", că yoga de fitness nu este opțiunea mea. Așadar, căutam pentru "serios", din fericire, yoga nu era așa de populară atunci și a trebuit să sun puțin. Și când am sunat, am întrebat mereu dacă profesorul are un certificat. Pentru că m-am gândit că oricum nimeni de predare oricum yoga nu poate, el ar trebui să fie pe această bază (și eu încă mai cred), această persoană trebuie să fie instruiți, pentru că este un lucru să le practice, iar celălalt să-i învețe pe alții.
Ce se întâmplă acum? Pentru 5,5 ani de predare mi sa cerut de 3 ori certificatul ... TOTAL de 3 ori .... Care este concluzia din aceasta? Că majoritatea oamenilor pur și simplu nu le pasă cine să facă ....
Dar de ce? practica yoga - (.) este o practică care lucrează cu corpul dumneavoastră, și un profesor care nu cunoaște unele dintre caracteristicile de asane, și nu sunt în nici o carte în care sunt instruiți numai la cursuri și ateliere de lucru profesorilor pentru profesori, în cel mai bun caz (.) vă va ajuta, în cel mai rău caz - va face mult rău. Practicanții de yoga lucrează de asemenea cu starea dumneavoastră psiho-emoțională și aici este încă mai trist. Oamenii, fie din cauza ignoranței, fie în virtutea unui ego puternic, care spune: „Ei bine, eu cumva cu toții și se simt, cu mine nimic rău nu se va întâmpla“, începe să te pompa cu energie, dezvăluie chakrele și de a face alte tehnici puternice la sfârșitul anului nu înțeleg de ce o fac și ce poate duce la toate acestea. Și la un moment dat această persoană poate fi fie într-o depresie groaznică, fie într-o criză. Iar când vine la profesorul său necalificat, cel mai probabil va spune "Ei bine, este doar o purjare" sau ceva de genul "este doar că Sinele Superior te testează". Și asta e tot. O persoană rămâne singură cu temerile, plângerile sale etc. și nu știe ce să facă cu ea. Ei bine, dacă se întoarce la un specialist. Și poate că poate să-l ajute.
De ce fac asta? Faptul este că în yoga totul nu este atât de simplu. Yoga este un întreg sistem, testat și elaborat de milenii. Și totul are timpul în ea. Și trebuie să fii umplut cu energie numai după ce corpul a fost curățat. Cred că omul este integrat și că nu are nici un rost să negăm integrarea subtilă, materială și glorificantă, subtilă, spirituală, este importantă pentru mine - atunci vine armonia. Deci, unde este motivul pentru alegerea unui profesor? Sunteți dispus să încredințeze sănătatea lor fizică și mentală, viața, persoana care a citit doar o mulțime de cărți, de câteva ori a mers în India, am vorbit cu neînțeles Guru, iar acum spune că el este un profesor? Ați avea încredere în sănătatea dumneavoastră unei persoane care pur și simplu sa descris ca medic fără nici un motiv (diplomă, licențe ...)? Mă îndoiesc ...
În prezent, yoga, ezoterismul, creșterea spirituală și așa mai departe - au devenit foarte populare. Aici, toți oamenii nu sunt leneși, pentru că în prezent nu există nici o lege care să încerce cumva să controleze această afacere. În plus, o mulțime de oameni care doresc doar să facă bani pe asta. Este atât de "simplu" de a călători pe urechi, de a vorbi despre tot felul de energie, de obicei despre chakre închise, canale blocate, găuri în aură etc. pentru că în același timp o persoană nu o poate verifica, este mai ușor să-l convingi să creadă și te-a întors la tine, pentru că toți sunteți "cunoscuți și simțiți". Nu vreau să spun că sunt doar șarlatani în jurul valorii, ci chiar unități "adevărate". Și aceasta este doar o parte. Cealaltă parte sunt oameni care practică yoga timp de câteva luni și au decis că și ei pot să conducă cursuri, cei care sunt mai înțelepți, termină câteva cursuri de yoga expres și s-au grabit. După câteva luni te uiți, el este deja un specialist în palmistrie, și un cuplu mai mult - un specialist în NLP, și încă un cuplu .... Înțelegi. Personal, nu am încredere în astfel de "stăpâni ai tuturor meseriilor". Cred că puteți deveni un specialist numai prin experiență și practică personală. Stabilitatea este importantă. Nu este suficient să luați cursuri, deși, desigur, merită să începeți. Și nu este nimic în neregulă, dacă o persoană este doar un începător, am fost odată ceva nou. Este important ca începătorul să nu ascundă faptul că este începător și că a lucrat numai cu acele probleme în care el este deja competent. Sau, așa cum am aplicat la yoga, am condus cursuri la nivel de intrare.
Sunt foarte îngrijorat de tema profesionalismului în yoga. De ce? Pentru că știu că yoga poate ajuta, am experimentat-o singură, și de mai multe ori am auzit de la oamenii care sunt angajați în munca mea. Și când mă întâlnesc un om care mi-a spus, și am un prieten de la probleme de yoga a început gât (I, de exemplu), mă simt, sincer, doar o rușine și, în același timp interesant. Și am început să aflu, și de la care a fost implicat, de regulă, John Doe (nu este numele său real, nici un meci, considerate ca un accident), întreb eu, iar celălalt înainte de clasa a avut probleme cu gâtul, la care, de regulă, auzi răspunsul este da . Apoi se dovedește că el stătea în clasă pe tot capul. Dar de ce ar trebui Vasya Pupkin să știe despre contraindicații pentru a face acest lucru sau acea poză? Și câți oameni sunt povestiți această poveste? Dar cineva va afla motivul? De aceea e insultă.
Și, deși cred că nici un certificat nu poate face o persoană un profesor de yoga, ci doar o practică personală, o experiență, o conștientizare și dorința de a învăța, să știi, certificatul este încă important. De ce? Dacă numai pentru că el îi caracterizează pe proprietar, ca o persoană responsabilă și nu indiferentă față de alte persoane.
Dar certificatele sunt, de asemenea, diferite. Există doar bucăți de hârtie frumoase. Certificatul are o valoare dacă are cel puțin 80 de ore de formare. Ce școală? Aceasta este o chestiune de alegerea ta, sper să fiu conștientă. Dar rețineți că Alianța Yoga (Yoga Alliance), organizația cu standardele mondiale de instruire, este cea mai mare organizație care controlează predarea yoga. Pentru a obține un astfel de certificat, școala trebuie să respecte standardele mondiale (un program specific de formare), doar în acest caz va putea să elibereze certificate de la Yoga Alliance. În prezent, Alianța pentru Yoga este compusă din America, țările din Europa și o serie de alte țări. Rusia continuă să negocieze doar să se alăture Alianței Yoga. Certificatul Alianței Yoga pe teritoriul Americii și al Europei dă dreptul de a preda în mod legal yoga.
Deci, să rezumăm ce să căutăm atunci când alegem un profesor de yoga:
- disponibilitatea unui certificat (în mod ideal, alianța Yoga sau altă organizație cu dreptul de a desfășura activități didactice);
- câți ani el predă (în opinia mea, aceasta ar trebui să fie de cel puțin trei ani);
- și dacă aveți o intuiție bine dezvoltată, ascultați-o
Fiți conștienți și amintiți-vă că viața voastră este în mâinile voastre.
Ne vedem curând!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: