Toți pasagerii aerieni sunt împărțite în cei care nu se tem de zbor, și cei pentru care un zbor regulat pe planul se transformă într-un hassle. Foto: Oleg Rukavitsyn
Spuneți-mi sincer: vă este frică să zburați pe avioane?
"Nu un pic!" - fie un nihilist complet, fie un om curajos cu o psihică de fier sau o persoană care nu citește ziare va răspunde.
În ultimii ani, în Rusia, teama de zbor a devenit aproape normă.
Dar cum altfel? Pe avioanele noastre care se prăbușesc, cu piloții care nu primesc suficient din cauza supraîncărcării. Și nevoia de a merge din ce în ce mai mult la bord: cel puțin în vacanță, chiar și într-o călătorie de afaceri pe care o zbutim cu avionul.
Conform unor estimări diferite, aerofobia (așa de științifică numită frica de transportul zborului) suferim deja de la 20 până la 30% din populație. Și fiecare zecime de EVENIMENTE despre un zbor posibil cauzează o teamă disperată.
Cum să facem acest lucru?
Sunt trimis la un spital de psihiatrie
Aerofobia mea este reală. Eșec la decolare. Mâinile picioarelor sunt vâlnite, ochii bulbucați, Doamne interzice oricui mă va lovi în acest moment, voi cădea ca niște cizme simțite. Scoateți-vă.
În general, sunt din punct de vedere moral copt pentru ajutor. Poate că statul pe cheltuiala proprie mă va salva de frica, cumpărată pentru banii mei?
- Aveți psihoterapeuți sau psihologi? - Am respirat prin apelarea numărului de registru în clinică.
- Nu! Și de ce ar trebui să fii? - tubul a devenit interesat.
- Uh-uh. Trebuie să mergi la un psihiatru într-un dispensar psihoneurologic - vocea brusc a devenit foarte insinuantă și binevoitoare.
clădire dărăpănată pe marginea nord-est de Moscova a surprins abundența de gărzi de corp de sex feminin dure și mângâiat inscripția de la intrare: „Faptul că tratamentul în IPA nu spune nimic despre starea de sănătate mintală a pacientului.“ Oh multumesc!
Stuttering și blushing, am retold problema mea la un tânăr psihiatru district. Am împodobit puțin imaginea: am mințit că este adesea necesar să zbori și practic să lucrați.
- Dar, în general, cum este starea de spirit, normal? În afară de teama de a zbura, nu se deranjează? a întrebat medicul cu un interes sincer.
- Nu, am zâmbit. - Îmi place totul.
- M da. - Am crezut psihiatrul. - Voi prescrie tranchilizante pentru tine.
- Doctore, nu, m-am speriat. - Poate este mai ușor de tratat?
- Te pot ajuta doar cu medicamente ", a concluzionat psihiatrul. - În general, din fobie, diferite cursuri psihologice ajută. Uită-te la Internet.
Fostul pilot va scăpa de aerofobie.
A privit. Pe unul dintre site-urile web, temerile mele au fost promise nu numai de cursuri teoretice, ci și de realitatea virtuală. Wow!
- Vă prezint o tehnologie unică pentru tratamentul aerofobiei, dezvoltat în Statele Unite. - Alexei blond a început să-i spună puțin manierat. - Există doar câteva zeci de astfel de centre în lume. Fiecare este condus de un fost pilot. Sunt și un profesor pilot. Adevărat, din cauza concurenței mari, a oprit zborul.
- Da, esti! - Am fost uimit. - Și m-am gândit, avem un deficit de piloți.
- Eu nu sunt din această țară ", Alexei clipi. "Sunt din Israel".
Chiar și o jumătate de oră, am ascultat discursul că scara fricii este împărțit de la 0 (pacea sufletească deplină) la 10 puncte (panică totală). Că, într-un plan virtual, voi determina gradul de frică de pe această scală și va reduce lent scorurile. Pentru a face acest lucru, va trebui: o dată - aflați o sală de gimnastică specială, două - învățați să vă controlați corpul și trei gânduri de control.
- Să zbori, nu? - M-am uitat la computerul din colț.
"Nu acordăm garanții pe cap!"
Prin urmare, virtualitatea era așa. M-am așezat în fotoliu, căști în capul meu. În ochi - ochelari, în mâinile unui joystick.
- În primul rând, imaginea va fi "jucărie", - a avertizat Lesha. "Cu toate acestea, cu atât vor fi mai multe lucruri ca adevărul.
M-am uitat la ocularul plat și m-am trezit la aeroport. Foarte schematic. Trec la "avion". Piesele de covoare sunt foarte asemănătoare cu cele reale. Stau jos. Și apoi scaunul sub mine începe să vibreze, buzzing în urechile mele. În afara ferestrei au apărut imagini ale aerodromului. Ne ducem la decolare! Zumba devine mai puternică, scaunul se scutură din ce în ce mai mult. Mâna însăși rupe ochelarii și căștile. Tu ce! Opriți-vă! Unde este stewardesa cu saci de hârtie?
- Tu și cu mine nu am ajuns nici măcar să decolăm ", a declarat pilotul meu. - Cred că va dura cel puțin cinci lecții pe simulator.
- Puteți garanta că voi înceta să vă fie frică?
- Garanțiile nu dau un cap! Alex a tăiat. Dar a explicat că există aproximativ 7% dintre cei cărora virtualitatea nu funcționează. Am calculat cât costă cursul: 18 500 de ruble. Poate că nu facem virtualici.
Centrul Express de asistență psihologică de preflight "Fly without fear" în Sheremetyevo. Foto: Ivan Vislov
Nu stați jos cu un doctor
Sa decis să-mi încerc norocul de la un psihoterapeut privat. Recepție - de la 500 de ruble.
- Aerofobia este tratată remarcabil, - psihoterapeutul Dmitri KLEVTSOV ma multumit. - Se prescrie un curs de medicamente anti-anxietate de noua generație. - Cu ei poți conduce o mașină, alcoolul nu este interzis.
- Și fără pilule? Poate că vom săpa în subconștientul meu, vom găsi motivul fobiei?
- Dacă "să fii tratat fără medicamente", există o altă extremă - o persoană se împinge la doctor ", a continuat medicul. - Mulți dintre colegii mei sunt adesea oferite să zboare cu câțiva pacienți. Cu un doctor, nu este înfricoșător! Se așează ca un ac. Am avut un pacient care a venit la policlinică în fiecare zi: atingeți mânerul ușii. Doar așa se simțea în siguranță. Deci, acum nu lucrez fără suport medicamente ", a adăugat Klevtsov.
Am citit adnotările celor mai noi medicamente. Efecte secundare: scăderea poftei de mâncare, insomnie, convulsii convulsive etc. " Iar consecințele, dacă nu o mai iau brusc: "amețeli, tulburări de somn, anxietate, confuzie. "
Plătiți 6 mii - și avionul nu va cădea!
Nu eram - sfâșiat în ultima speranță a unui vindecător folcloric. Poate, ce fel de iarbă sau conspirație va elimina daunele provocate de aeronave?
"Un cunoscut medic-bioenergetic terapeut" (așa cum este scris pe site-ul său personal) acceptă bine într-o clinică foarte respectabilă din Moscova. Iar rândul său, la mall este mult mai lung decât în toate celelalte birouri, luate împreună.
Ședința și bătrânii și tinerii. Mă duc în fantezie: un țăran bolnav conduce un pacient peste pacienții lui. Și puteți auzi cum avertizează pe toată lumea: există două opțiuni pentru dezvoltarea tratamentului. Totul va fi bine sau totul va fi bine, dar numai după sesiuni suplimentare. Și există o sesiune bioenergetică de 4.500 de ruble. Oamenii descarcă imediat banii.
În cele din urmă, intru în biroul meu. Pe masă, la "speranța ultimului popor", o grămadă de brățări ieftine, cu pietre decojite.
- Aveți nevoie de undeva 4 - 5 sesiuni, - ochiul determină vindecătorul. - Și apoi vor exista trei variante ale dezvoltării evenimentelor. În primul rând, va zbura în condiții de siguranță și râde de temerile tale (mi-am imaginat imediat zborul, de exemplu, de la Moscova la Los Angeles si 12 de ore de râs continuu). În al doilea rând: veți zbura cu un ușor simț al disconfortului. În al treilea rând: veți fi mai temuți. Și atunci vom avea nevoie.
-. sesiuni suplimentare! - Am îndemnat vindecătorul.
Era uimit de înțelegerea mea.
- Și ce fel de pietre aveți pe masă? - Am fost distras.
- Ce intuiție! țăranul a admirat din nou. "Acești talismani sunt talismani". Pot să vorbesc pentru zboruri în siguranță!
Am zâmbit acru și am spus la revedere.
Oamenii se tem să zboare după 25 de ani. Mai des se întâmplă o fobie la femei. Cu cât inteligența este mai mare, cu atât este mai probabil să apară aerofobia.
Este important să înțelegeți cauza senzațiilor neplăcute. Dacă capul este amețit la bord, pulsul devine mai rapid - aceasta poate fi o manifestare a problemelor cu inima, vasele de sânge, hormonii. A devenit rău în avion - ocazie pentru a fi supus unui examen medical complet. Și apoi din teama de a lua.
De fapt, aerofobia apare după experiența de frică, șoc.
Dacă, în timpul unei furie, te trezi și te calmezi, încă nu ești bolnav. Dacă nu renunți, este o fobie care se califică drept o boală mintală.
Faceți sporturi extreme!
Nu vreau în nici un fel să repet "feat" -ul! Dar, adăugând la viață extremă. poți scăpa de temeri.
Unii dintre ei scapă de teama de a zbura: încep tradițiile. Cineva încearcă să stea în coadă. Altele urmărește îndeaproape cine va întâlni mai întâi echipajul. Dacă un om - zborul va fi bine. Dacă o femeie - înghite imediat o doză ascuțită de coniac. Cel de-al treilea poartă un Netsuke cu el pe lanț. Și interzice-i lui Dumnezeu să uiți să-l duci într-un avion!
Dar medicii sfătuiesc să facă un ritual. luând două tablete validol. Unul - sub limba înainte de înregistrare, a doua - înainte de decolare. Care ajută mai bine!
De unde pot vindeca cu adevărat?
- Du-te la un terapeut competent sau un psihiatru care se ocupă cu nevroze, - a declarat șeful Centrului de ajutor juridic și psihologic, profesorul Mihail Vinogradov. - Acestea sunt în institutele de stat de psihiatrie, în toate dispensarele psihoneurologice și în clinicile private. Avem nevoie de un doctor! În centrul absolut toate fobiilor - frica de avioane, metrouri, de culoare închisă sau câini - este singura frica - frica de moarte.
Mai întâi trebuie să îl eliminați. Prin conversație, clarificare, hipnoză.
Al doilea: este necesar să se normalizeze reacția vegetativă. Acest lucru se poate face numai cu medicamente! Toate aceste psihotehnice, realitatea virtuală, bioenergetica fără medicamente - o pierdere de timp și banii tăi.
Dă naștere - și zboară în siguranță!
Sincer, după două săptămâni de încercare pentru psihologi și medici, nu am găsit niciodată un panaceu pentru aerofobie. Poate că cineva ar fi cu adevărat ajutat de realitatea virtuală, ar exista bani.
Dacă într-adevăr apăsați, puteți să vă predați terapeuților și să începeți să luați pastile. Doctorul ma convins: pastilele nu interferează cu munca, riscul de mușchi laterali este minim, nu voi înghiți ani ani, dar pentru câteva luni. Dar apoi zburați și scuipați în fereastră.
Și acum îți voi arăta un secret teribil. Am mințit: de mult timp m-am chinuit de aerofobie. Și acum - nu. Sa dus după asta. cum am născut un al doilea copil!
Sa dovedit că cazul meu nu este chiar unic. Femeile fără copii, în principiu, suferă de fobii mai des decât mamele singure. Și mamele a doi sau mai mulți copii au deja puțin de frică. Mai degrabă, ei nu se mai tem de ei înșiși.
Uneori mai iau cu mine un valerian. Fie că nu este suficient acest lucru. Și nici măcar nu renunț la "eteric" 100 de grame de whisky în timpul decolării. Exact atât de mulți doctori permit.
Dar nu mi-e teamă să mai zbor.
Citiți de asemenea
Avocații din cele trei regiuni ale Rusiei au declarat boicotarea Ministerului Afacerilor Interne și a instanțelor din cauza a milioane de datorii
Avocații refuză să apere în mod gratuit inculpații și inculpații. Acest lucru poate duce la eșecul agențiilor de aplicare a legii
Fratele și unchiul lui Irina și aliței Vitaliev, care au pierdut peste Sinai: "Timpul nu se vindecă"
Alexandru Voitenko la bordul zborului fatal 9268 din Egipt a zburat doi oameni apropiați: sora lui mai mare și fiica ei
Mama lui Elvira Voskresenskaya, care a murit pe Sinai: "Încă mai aștept"
Când Elvira Voskresenskaya a urcat la bordul avionului Sharm el-Sheikh-Petersburg, avea doar 28 de ani
În regiunea Nizhny Novgorod, directorul a speriat FSB-ul elevilor de liceu care s-au opus creșterii prețurilor de călătorie
Patriarhul Kirill: Gadgeturile ne amenință cu un control total
Tatăl decedatului Leonid Gordin peste Sinai: "Atâta timp cât ne amintim, există o speranță că acest lucru nu se va mai întâmpla"
După revenirea din Egipt, fiul lui Valery Gordin și Alexander Illarionov urmau să aranjeze un angajament.
Blucher ca blestem: site-ul Duma de Stat nu a primit o plângere de la St. Petersburg din cauza numelui prospectului
Reclamantului li sa oferit să elimine cuvintele obscene din text
Totul pe dictatură!
Revigorați tradițiile spirituale ale spiritului antreprenorial
Conferința "Tradițiile spirituale ale spiritului antreprenorial rusesc" a avut loc la Casa de prietenie din regiunea Leningrad
Curățenie casa: cum Sankt Petersburg să aibă grijă de mediul în apartamentul său
Unde să luați deșeurile periculoase, cum să eliminați sticlele din plastic și ce să faceți dacă scurgeri de mercur
"Nu știam că era interzisă". Călătorul francez din Belarus a fost pus în închisoare pentru un cartuș găsit la graniță
Străinul spune că el însuși a arătat vameșilor patronul, dar nimeni nu ia înțeles engleza și franceza
Doi ani după tragedia lui Sinai: cum sunt destinul celor care și-au pierdut pe cei dragi
Nu sunt servetele, este o arta curata!
Datorită proiectului comun al companiei "Lilia" și Nikas Safronov, în fiecare casă va veni pictură înaltă
Blucher ca blestem: site-ul Duma de Stat nu a primit o plângere de la St. Petersburg din cauza numelui prospectului
Reclamantului li sa oferit să elimine cuvintele obscene din text
Victimele unui accident de avion peste Sinai își vor aminti un concert la Catedrala Sf. Petru din Sankt Petersburg
Vigilul din toată noaptea de la Rachmaninov va fi interpretat în spectacolul Corului Concert din Sankt Petersburg
Stâlpul de stânga siberian a plasat Turnul Eiffel ... pe plumbul creionului
Înălțimea copiei simbolului principal al Franței este puțin mai mare de 1,5 milimetri
Ofițeri de securitate cu un miros deosebit au apărut în metroul St Petersburg
La stația "Institutul Tehnologic" patru câini sunt acum la datorie
Localul Andrei Samburov de la Moscova: "Principalul lucru este că am încredere în oameni"
Cum se corectează popul desculț al hoților și ucigașilor
Observatorul politic al Komsomolka, Vladimir Vorsobin, a descoperit un preot uimitor în coloniile Vyatka, pe care chiar și autoritățile spitalicești de închisoare le numește "sfânt"
Bună ziua în 2067: "Poate că nu te duci deloc la școală?", "Sper că roca e încă în viață!"
Pregătirea mesajelor pentru viitor în Novorossiysk [sondaj]
Cel mai mare muzeu rusesc din Rusia a fost deschis în Sankt Petersburg
Călătorul neliniștit al femeii Lena a zburat în Italia pe un bilet prezentat de Maxim Galkin
... și vizează Emiratele: 90 de ani - fără frâne!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: