Cultura fizică este o parte integrantă a vieții unei persoane. Ea ocupă un loc destul de important în studiu, munca oamenilor. Exercițiile fizice joacă un rol important în sănătatea societății, motiv pentru care cunoștințele și aptitudinile pentru cultură fizică ar trebui să fie stabilite în instituțiile de învățământ de diferite niveluri în etape. rol important în creșterea și educarea culturii fizice și a pus învățământul superior, în cazul în care fundația de predare ar trebui să se bazeze pe metode clare, tehnici, toate acestea sunt aranjate într-un bine organizat și a stabilit o instruire și educație a studenților.
Cultura fizică a poporului face parte din istoria sa. Formarea sa, dezvoltarea ulterioară este strâns legată cu aceiași factori istorice care afectează formarea și dezvoltarea economiei naționale, statalității sale, viața politică și spirituală a societății. Noțiunea de cultură fizică include, firește, tot ceea ce este creat de minte, talent, artizanat al poporului, tot ceea ce își exprimă esența spirituală, o viziune a lumii, a naturii, a ființei umane, a relațiilor umane. În centrul său, cultura fizică are o activitate motorie adecvată, sub forma exercițiilor fizice, care îi permit să formeze eficient abilitățile și abilitățile necesare, abilitățile fizice și să optimizeze sănătatea și performanța.
Cultura fizică este reprezentată de o combinație de valori materiale și spirituale. Primul include facilități sportive, echipament, echipament special, echipament sportiv, consumabile medicale. Prin a doua poate include informații care o operă de artă, o varietate de sporturi, jocuri, facilități de exercițiu, normele etice care guvernează comportamentul persoanei în cursul activității sportive, și colab., Forme dezvoltate de antrenament fizic produce valori estetice (parada sport, sport și demonstrație performanțe etc.).
Rezultatul activității în cultura fizică este aptitudinea fizică și gradul de perfecționare a abilităților și abilităților motorii, un nivel ridicat de dezvoltare a vitalității, realizări sportive, dezvoltare morală, estetică și intelectuală.
În sfera sportivă, istoric, au intrat diverse elemente ale activității umane. Sport au o istorie lungă, dezvoltat din exercițiul inițial, forme de activități militare și de muncă, folosite de om în scopul educației fizice în cele mai vechi timpuri - alergare, sărituri, aruncarea, ridicare de greutăți, canotaj, înot, etc;.. o parte din formele de sporturi moderne a fost formată în secolele 19-20. pe baza de sport și domenii conexe ale culturii - jocuri, sport și gimnastică, pentatlon modern, patinaj artistic, orienteering, turismul sportiv, etc.; sporturile tehnice - bazate pe dezvoltarea tehnologiei: auto-, motociclete, ciclism, sporturi de aviație, scufundări etc.
În sport, omul caută să se extindă limitele capacităților lor, este o lume mare de emoții generate de succesele și eșecurile, un spectacol popular, un mijloc eficient de educație și de sine uman, acesta are un proces foarte complex de relații umane. Sport - aceasta este de fapt o activitate competitivă și o pregătire specială pentru aceasta. El trăiește după anumite reguli și norme de comportament. Evidențiază în mod clar dorința de a câștiga, de a obține rezultate înalte, care necesită mobilizarea calităților fizice, mentale și morale ale unei persoane. Prin urmare, ei vorbesc de multe ori despre caracterul sportiv al oamenilor care se manifestă cu succes în competiții. Îndeplinind multe nevoi umane, jocul de sport devine o necesitate fizică și spirituală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: