La orice vizită la baie, o persoană începe să transpire profund. Aceasta este o reacție naturală a corpului uman. Prin alocarea transpirației, corpul creează o protecție care împiedică supraîncălzirea corpului. În plus, acest organism este astfel eliminat de produse de dezintegrare, zguri și altele asemenea. Corpul nostru constă în apă cu 70%, când ne vizităm camera de aburi, o mare cantitate de umiditate ne părăsește. Și aici vom umple apa pierdută cu o cerere activă. Dar decât să vă stingeți setea în baie. Poate fi sifon sau bere? Voi spune imediat, în articol vom vorbi despre ceaiul din baie.
Așa îți poți imagina o persoană care are 70% apă
Orice ar spune, dar cea mai bună băutură pentru o baie a fost, este și va fi ceai. Și este mai bine să faceți o băutură pe bază de plante sau ceai verde. Utilizarea corectă va fi atunci când beți ceai în sala de așteptare dintr-un termos sau samovar cu brânzeturi și pâine, gem sau miere. De asemenea, este foarte util să folosiți ceai după o baie.
În timpul în care serviți o baie, trebuie să beți proporții medii de 2-3 cești de ceai. Pentru aroma este util să adăugați frunze de căpșuni, zmeură, coacăze negre. Dacă aveți o răceală, este foarte util să preparați ceai cu ajutorul florilor uscate de zmeură sau de tei. Pentru că veți fi cauzate și mai mult transpirații. Dar, de asemenea, merită amintit o regulă importantă: prin utilizarea măsurată a lichidelor, consumul de cafea va avea un efect proasta asupra sănătății. Berea și alte băuturi alcoolice nu vor duce la bine. Pentru inima voastră va exista o dublă încărcare.
Dacă există o sete după baie, atunci după 2 ore trebuie să beți un pahar de ceai cu lamaie. Ceaiul din ierburi sunt vitamine reale, achiziționați diverse substanțe biologic active care îți îmbunătățesc remarcabil corpul. Proprietățile vindecătoare ale ierburilor erau deja cunoscute strămoșilor noștri.
Vitamine Ceaiuri
Mulți oameni au început deja să înțeleagă cum sănătatea ceaiului din plante afectează sănătatea și, de aceea, mai des observați cum adulții și copiii o iau în mod regulat. Și totuși, mulți oameni beau ceaiuri din plante, care au fost colectate de la sine. Și aceasta înseamnă că este foarte important să avem informații care să ne ajute în colectarea, stocarea și prelucrarea plantelor. Mai întâi de toate, iarba trebuie să fie recoltată astfel încât să nu existe spațiu gol după voi, deoarece natura este foarte vulnerabilă. Aceasta înseamnă că trebuie să părăsiți locul de recoltare, să lăsați o parte din iarbă pentru reînnoirea sa. Nu este necesar să rupem iarba de la rădăcini, nu merită, așa cum se spune, "cosit" totul la rând este o atitudine neglijentă față de natură, care, din păcate, încă mai există în timpul nostru.
Ceaiul constă din vitamine
Atunci când se colectează frunze (Bramble, mure, zmeură, căpșuni și altele asemenea), doar câteva foi sunt tăiate din ramuri. Și dacă vrei să smulgă o parte înflorit, în timp ce unele plante maturizarea seminței frunze cu flori (cimbru, menta, oregano, sunătoare, etc.)
Complet înflorit puteți colecta flori de plante, cum ar fi iasomie, tei, rosehip, etc. Frunze de oase, zmeură, zmeură, mure, coacăze etc. Este necesar să se colecteze numai atunci când sunt pe deplin capabili să se întoarcă. Fructele și boabele trebuie colectate numai atunci când sunt pe deplin coapte.
Iarba trebuie să fie recoltată numai în condiții meteo uscate, după ce roua a dispărut. Timpul cel mai favorabil pentru colectare este începutul sau înflorirea completă a plantelor. Iarba este uscată într-o mansardă sub un baldachin sau într-o încăpere bine ventilată, unde nu se va produce decădere. Nu puteți folosi ierburi înnegrite.
Ashberries, coacaze negre, agrișă și șoldurile care au o mulțime de vitamine C, se usucă într-un cuptor la o temperatură de 80 ... 90 grade Celsius. Fructele și frunzele uscate trebuie depozitate în pungi de hârtie sau de hârtie. Firește, orice fel de iarbă se află într-o pungă separată. De asemenea, pot fi depozitate în borcane din ceramică sau din sticlă cu capace strânse. Pe bancă sau pungă, inserăm o etichetă care indică ora colectării și numele ierbii.
Perioada de valabilitate de frunze și flori nu ar trebui să fie ani bolshe1-2, depozitare de fructe de padure si fructe - nu mai mult de 3-Yoh - 4 ani-Yoh, scoarță, rădăcini și rizomi - de la 2 ani la 3-Yoh.
Fabricarea ceaiului de vitamine
Ceaiul de vitamine este, de asemenea, util într-o baie. Deci, haideți să ne uităm cum să gătim în mod corespunzător. Apa fierbinte aburită într-o uriașă florărie de ceai de porțelan. Înainte de fabrica de fructe de padure trebuie să uscați zdrobirea zdrobită și proaspătă. În apa fierbinte, puneți frunzele și fierbeți timp de 3-5 minute, sau turnați apă abură în abur.
Tulpini, rădăcini și părți brute ale plantelor trebuie tăiate foarte fin. Apoi, a pus într-o apă rece la foc mic se aduce la fierbere și se fierbe exact 10 min. Ceaiul din flori de fructe și frunze după berii infuzate porțelan ceainic de 5-10 minute, și asta din tulpinile și rădăcinile de ceaiuri infuzate cu vase de email, și fă-o timp de 10-15 minute.
Ceaiul bine preparat din vitamine are un gust, o culoare și o aromă unică, iar toate substanțele biologic active sunt bine conservate în el.
Ce sunt ceaiurile de vitamine când trebuie consumate?
Dimineața se recomandă să bea un ceai tonic (leustean, lavanda, lemongrass, frunze de trifoi și flori, frunze de fragi și angelica), seara pe bază de plante ceaiuri calmante (frunze de cireș, ciuboțica-cucului, balsam de lamaie, musetel, menta, frunze de zmeur, salcie plante medicinale, sunătoare) .
În primăvara devreme sau iarna, este recomandat să bea (frunze de coacăz negru, cătină, dracilă, frasin de munte, măceșe, morcovi, urzici, mure și zmeură).
Ceaiurile din ierburi se prepară numai din ierburi proaspete. Această perioadă de timp ne permite să folosim ierburile naturale și, prin urmare, este necesar să profităm din plin de acest moment, pentru a obține un beneficiu maxim pentru organism.
Blackberry pentru prepararea ceaiului natural
Ceaiurile medicinale sunt utilizate numai atunci când sunt recomandate de către medicul curant. Sau este necesar să acceptați după orice inspecție medicală și sub controlul medicului curant. De asemenea, trebuie să monitorizați reacția și bunăstarea corpului.
Utilizați ceaiurile terapeutice timp de 20-30 de minute înainte de a mânca; depozitați ceaiul din plante preparat în frigider timp de 2-3 zile.
La domiciliu, ceaiul terapeutic este adesea preparat din unul sau două tipuri de ierburi, respectând cu strictețe greutatea plantelor medicinale care au fost date în rețetă, precum și tehnologia de gătit. Dacă rețeta nu specifică tehnologia de preparare a ceaiului medicinal, atunci este preparată în acest mod: amestecul măcinat de plante într-o doză specială se toarnă în feluri de mâncare fierbinți și se toarnă cu apă clocotită. Apoi puneți-l pe o baie de apă (aceasta înseamnă apă ușor fiartă). Într-o baie de apă, faceți perfuzii de aproximativ 15 minute, bulion - aproximativ 30 de minute. Apoi scoateți și insistați. După toate acestea, ceaiul terapeutic este drenat și toate părțile rămase din plante sunt stoarse și tot lichidul este filtrat prin tifon. În ceaiul terapeutic preparat, este necesar să se adauge apă la volumul original.
Aplicarea rezonabilă și competentă a căilor de atac naturale vă va îmbunătăți starea. Deși ar trebui să avertizați pe toată lumea că o utilizare perfectă, fără grijă, nu serioasă a plantelor medicinale vă poate aduce cu ușurință un rezultat negativ; Remediul pe bază de plante se poate transforma cu ușurință în otrăvire. Pentru a face simplu simplu. În nici un caz nu ar trebui să mănânci acele plante pe care nu le-ai auzit niciodată în viața ta. Și amintiți-vă întotdeauna, cuvintele "iarbă" și "otravă" - aceeași rădăcină. De aceea, de la tratament la deteriorarea stării corpului dumneavoastră nu este departe, doar un pas.
Ceai verde delicios, terapeutic
Concluzie!
Deci, după cum vedem că a făcut corect, și consumul corect de ceai în baie ne va aduce doar un rezultat pozitiv. La urma urmei, ceaiul bun va aduce numai sănătate, vivacitate și energie. Dar toate acestea sunt băuturi alcoolice: Coca-Cola, Pepsi, apă minerală fără rezultat pozitiv în baie nu va da, ci doar rău. Ca să nu mai vorbim de băuturi alcoolice, din cauza cărora vă puteți pierde viața. Luați ceai, bucurați-vă de timpul petrecut în saună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: