Sănătate bună pentru tine, prieteni! Astăzi vă voi spune despre beneficiile ceaiului din plante pentru băi și saune: compoziție, beneficii, rețete. Aceasta este doar o parte integrantă a ritualului de a vizita sauna și sauna. După o abur bună a corpului, atunci când pielea este încă fierbinte, este timpul să se odihnească și să compenseze organismul pentru toată apa pierdută, bea ceai din plante.
Strămoșii noștri băut după băi de plante ceaiuri de infuzii de plante medicinale (cimbru, măghiran, tei, menta, musetel si m. N.), cu adaos de fructe uscate (coacăze, lemongrass, afine, merișor). Un astfel de ceai pentru o baie și o saună se dovedește deosebit - parfumat, gustos. Încălzește sufletul și îi place organismul.
Cum de a face un remediu pe bază de plante?
Distingeți următoarele soiuri de ceaiuri pe bază de plante:
- Monochay - când compoziția ceaiului conține numai o singură plante medicinale (de exemplu, ceai de var);
- Ceai din plante pe bază de ceai negru sau verde (de exemplu, ceai verde cu menta);
- Colecția de plante - este formată din 2 sau mai multe plante medicinale.
Ceaiul din plante după o baie poate fi de cea mai diversă compoziție, totul depinde de gustul și bunăstarea unei persoane. În amestec este de dorit să includeți întotdeauna o plantă aromatică (menta, balsam de lamaie, coacăz negru etc.).
Folosirea într-un amestec de două sau trei plante aromatice nu este recomandată: aromele se pot distruge reciproc sau se pot amesteca. În mod tipic, colecția ar trebui să fie o plantă aromată și câteva plante neutre.
Când și ce ceaiuri de vitamine pe bază de plante să bea?
- ceaiul tonic înainte de a vizita baia (frunze de căpșuni, lemongrass, lavandă, ceai cu cimbru, ceai de iasomie);
- diaphoretic ceai de dorit băutură vizita Pared și între apeluri într-o baie de aburi pentru a îmbunătăți procesul de purificare în timpul transpirației (zmeura uscate, flori de tei);
- calmează plantele după baie (sunătoare, menta, musetel, balsam de lamaie și ceai de zmeură).
Primăvară bea ceai de plante dorit cu multivitamine (amestec de ceai: frunze de zmeură, mure, coacăze negre, măceșe, frasin, dracilă, cătină, coacăze negre).
Astfel de întâlniri de ceai vor îndepărta rapid și eficient oboseala de primăvară, vor acoperi deficitul de vitamine, vor ajuta la curățarea corpului și la creșterea rezistenței acestuia.
Vara, ceaiurile din plante sunt preparate numai din ierburi proaspete. Această perioadă a anului ar trebui utilizată cu un beneficiu maxim pentru organism.
Cum să faci ceai?
Aceasta este o artă specială. Fanii băii au propriile lor rețete pentru ceaiuri, deși prepararea ceaiului din plante nu este deloc o problemă dificilă.
Pentru a obține o băutură gustoasă și parfumată, respectați câteva reguli:
- flori, frunze, ramuri de plante (regim fin);
- boabe înainte de fabricarea berii: mistrie proaspătă, zdrobire uscată;
- Noi facem un astfel de ceai, ca de obicei, turnând un bere mare de porțelan pentru ceai cu apă fiartă abundentă;
- Ceainicul este acoperit cu un prosop și insistăm de la 10 minute la o oră. Într-un fierbător de porțelan, sunt suficiente 20 de minute de înmuiere;
- pentru sudare ia de obicei 1 lingura. o lingură de materie primă pentru un pahar (200 ml) de apă clocotită sau 2 lingurițe. linguri pentru 0,5 litri.
Ceaiul din vitamine pe bază de plante preparate corect are un gust, aromă și culoare unice, păstrează toate substanțele biologic active.
Cum să-l bei?
Faceți ceai cald, mai bine cu miere. Beți încet, în gume mici. Puteti bea 2-3 pahare de ceai si veti simti tot farmecul si beneficiul.
Ceaiurile din plante sunt un depozit real de vitamine, microelemente, benefice pentru vindecarea corpului. Odată ce ai ceai de plante, nu vei uita gustul și aroma lui.
În orice moment al anului, preparați ceaiul preferat pentru o baie și bucurați-vă de o ceremonie de ceai cu prietenii și familia.
O pereche ușoară și un ceai frumos!
Budiștii au efectuat meditații pe străzi și în metroul din New York
"Crucea Albastră" a lansat o meditație de pisică, care ajută să facă față stresului
Despre prizonierii mexicani meditați au filmat un documentar
Arnold Schwarzenegger a chemat să renunțe la carne
Dalai Lama a vorbit împotriva amenințărilor și a pedepselor în educația copiilor
Alte articole din această secțiune
Trimiteți-le prietenilor: