Ce să mănânci la lucru în Postul Mare?
Bună ziua, dragi vizitatori!
În zilele Postului Mare, mulți dintre noi se confruntă cu întrebări dificile: ce să mănânc micul dejun înainte de a pleca de acasă și ce să mănânc puțin la muncă la prânz sau într-o instituție de învățământ?
Pentru ca Postul să aducă bucurie, nu jenante, vă aducem la cunoștință o mică selecție de opțiuni pentru un prânz rapid, în grabă și prânz, pe care îl puteți mânca în timp ce vă aflați departe și nu aveți acces la aragaz.
Varianta de mic dejun slab # 1
• Suc de portocale proaspăt stoarse.
• Terci de ovăz (gătiți pe apă, adăugând sare și zahăr la gust, adăugați puțin ulei vegetal, dacă doriți).
• Cafea sau ceai cu biscuiți slabi.
Variantă de mic dejun slab 2
• Suc de mere proaspăt stoarse.
• Pâine prăjită cu gem, dulce sau miere.
• Băutură de trandafiri (carcasă) cu stafide în gustare.
Varianta de mic dejun slab # 3
Suc de mandarine proaspăt stoarse.
• Terci din hrișcă (se gateste pe apă cu adăugarea de sare pe gust, se adaugă, dacă se dorește, puțin ulei vegetal).
Pauza de prânz îndelungată №1
• Ceai verde cu miere.
Pauza de prânz în avans nr. 2
• Tofu cu șuncă de mare.
Trimiteți-le prietenilor: