O vacanță bună ajută la restabilirea capacității de lucru și oferă motivație pentru o muncă ulterioară. Ce fel de recreere există? Cum să mergeți în vacanță, cine să plece de la serviciu? Ce preferă choleric, flegmatic, sanguin și melancolic?
O vacanță bună, după cum știți, ajută la restabilirea capacității de lucru. În plus, el oferă motivație pentru o muncă ulterioară. Fără odihnă, viața devine monotonă, iar o persoană devine neobosit obosită și începe să lucreze mai lent și încet. La început, acest proces nu este întotdeauna vizibil, iar unele au chiar dependenți de muncă, care de mai mulți ani nu au fost în vacanță, dar cei mai mulți oameni să înțeleagă că aceasta este alternanța de o vacanță relaxantă și munca grea - cea mai bună condiție pentru eficacitatea. Dar cum să petreceți cel mai bine un timp de vacanță minunat pentru oameni de diferite tipuri de temperament?
Ce tipuri de oameni există?
Una dintre cele mai cunoscute tipologii de oameni a venit cu medicul grecesc antic Hippocrates, care a trăit cu aproximativ cinci secole înainte de epoca noastră. El credea că temperamentul unei persoane depinde de elementul care predomină în ea.
• Predominanța bilei galbene (din cuvântul grecesc antic "chole" -jello, otravă) face o persoană impulsivă, "caldă", se numește coleric. O astfel de persoană este, de obicei, foarte emoționată și la fel de repede își pierde interesul.
Secretar și recreere: Unde să-și petreacă o vacanță în Rusia?
În curând am o vacanță, dar nu am avut timp să eliberez un nou pașaport străin. Unde pot să mă relaxez cu noi în Rusia?
Sistemul nervos din coleric este puternic, dar datorită faptului că este constant dus de ceva nou, forțele sunt rapid irosite.
• Predominanța limfei (din cuvântul antic grecesc "flegma" - sputa) face o persoană calmă și lentă, adică flegmatică.
O astfel de persoană este, de obicei, nefericită, neperturbată. Sentimentele și emoțiile sunt slabe, acest tip este, de asemenea, numit "calm" (este opusul colericului).
• Predominanța sângelui (din cuvântul latin "sangvis" - sânge) face ca persoana să fie mobilă și veselă - o persoană sanguină.
Acesta este cel mai vesel dintre tipurile. Are un sistem nervos puternic, îi iubește schimbările frecvente de impresii, se obosește ușor de a fi plictisit sau neinteresant.
• Predominanța bilei negre (din cuvântul grecesc grecesc "gaura melena" - bile negre) face o persoană tristă și teamă, acest tip se numește melancolic. Acești oameni sunt predispuși la depresie, foarte sensibili și vulnerabili.
Tipuri de odihnă
Majoritatea oamenilor cred că odihna este ușoară. Dar, atunci când vine vorba de alegerea locului și a modului de odihnă viitoare, se pare că opțiunile sunt mult mai mari decât credem noi, pur și simplu renunțăm la unele modalități de relaxare posibilă automat, fără să ne gândim chiar la ele. Să facem o mică clasificare.
Vacanțe de plajă
Acest tip de agrement include mare, soare, șezlong, o mulțime de mâncăruri delicioase. și mișcări minime ale corpului. Pentru cei care nu au puterea pentru excursii lungi, călărire cămile și biciclete quad, scuba diving și parașuta sărituri, acesta este, probabil, odihna perfectă * (cu excepția pericolului de a obține kilograme în plus). Când alegeți un loc, unde să vă odihniți, acordați atenție câtorva lucruri importante.
• procesarea vizelor. Unele țări vă permit să vă relaxați fără viză, dar în majoritatea cazurilor trebuie să aveți grijă în avans că aveți suficient timp pentru ao obține. Uneori ambasada refuză să elibereze o viză, pentru a nu vă strica sărbătoarea, este recomandabil să vă asigurați în prealabil de eventualele pierderi financiare și de starea de spirit rătăcită și să oferiți o altă opțiune pentru o vacanță.
• Tipul de hrană. De obicei, atunci când vorbesc despre odihnă pe plajă, imaginați-vă un bufet în care alimentele se află pe sistemul a11 inclusive (all inclusive). De regulă, acestea sunt Turcia, Egipt, EAU, Grecia. Dar nu toate țările oferă un astfel de serviciu, în unele cazuri, este logic să cumpere un bilet, care va fi un minim de putere, și apoi du-te la tot felul de restaurante, cafenele și așa mai departe. D. Acest lucru este util, de exemplu, în Spania, Italia, Germania și alte țări.
• Timp liber și divertisment. După cum arată practica, minciuna pe plajă este bună doar în visuri. De obicei vreți altceva, cum ar fi un mic program cultural, serviciile animatorilor. Aflați în prealabil ce anume oferă hotelul și cât costă.
• Alegerea hotelului. Foarte adesea, turiștii, din păcate, nu știu ce să caute și ceea ce nu este atât de important. Aflați câteva opțiuni potrivite pentru dvs., uitați-vă la modul în care acestea diferă unul de celălalt. Citiți comentariile turiștilor (de exemplu, pe forumurile de pe Internet), au vizitat deja hotelul pe care vi l-ați plăcut. Acordați atenție aspectului camerei, disponibilității facilităților în cameră, distanței de la mare, vedere de la fereastră și alte momente necesare pentru vacanța dvs.
Turism de excursii
Deși turismul de excursii poate fi combinat cu turismul pe plajă, acestea sunt, de obicei, lucruri diferite. Cei care sunt interesați să viziteze toate castelele din Loire, neobosit urca munții înalți se agită în autobuz, în scopul de a merge undeva și să vezi ceva de multe ori sacrificat de dragul de această oportunitate de a se încălzi la soare cald și înot în mare blând. Dacă alegeți pentru ei înșiși această opțiune este în plus față de ceea ce a fost deja enumerate mai sus (vize, mese, petrecere a timpului liber), este important să se acorde o atenție deosebită programului excursiei: pre-studiu posibilitatea de a traseului, puteți cumpăra un ghid, citiți informațiile de pe Internet, și așa mai departe ..
Turism extrem (eveniment)
Acest tip de combină diferite opțiuni - variind de la exotice, cum ar fi o excursie la Antarctica, la mai mult „prozaice“ (scufundări, alpinism, drumeții în pustie departe de destinații turistice populare), sau vice-versa - splendoarea carnaval brazilian sau italian, numeroase festivaluri și sărbători.
Dacă nu ați încercat niciodată turismul extrem, poate că are sens să o faceți. Uneori această metodă ajută la scăderea stresului acumulat în birou, pentru a elimina emoțiile.
Unele tipuri de turism extrem pot fi periculoase. În prealabil, aveți grijă de pregătirea și echipamentul fizic necesar. Nimic nu strică odihna ca un accident, de exemplu, în timpul schiului sau plutind pe râurile montane.
Pentru a evita eventualele neplăceri cauzate turiștilor din când în când, este de dorit să existe cel puțin un minim de informații despre obiceiurile țării alese, ce poate și nu se poate face în timpul vacanței într-un loc sau altul.
De exemplu, în Emiratele Arabe Unite, este mai bine ca femeile să nu iasă în oraș în haine deschise, mult mai puțin provocatoare și fără o escortă masculină, în caz contrar există o mare șansă de a face probleme. Nu trebuie să confundați extrema cu crima: fiorul nu ar trebui să fie periculos pentru sănătatea și libertatea dumneavoastră, pentru că doriți să vă întoarceți acasă ca o odihnă, nu-i așa?
Turism individual
Sărbători "sălbatice"
Dacă toate opțiunile de mai sus nu sunt potrivite pentru dvs., există încă soluții tradiționale: odihnă-te acasă, la dacha, du-te "sălbatici" la mare, etc.
Uneori se dovedește că un voucher arzător într-o țară caldă este mult mai ieftin decât ați petrecut în locuri fără confort deosebit.
Cum să mergeți în vacanță, cine să plece de la serviciu?
Înainte de a ne întoarce la întrebare, ce fel de odihnă se potrivește fiecăruia dintre psihotipuri, hai să vorbim despre ce să faceți pentru ca planurile dvs. să nu eșueze în ultimul moment. De obicei, pregătirile pentru sărbători au loc cu mult înainte de a începe.
Mulți oameni, datorită diverselor obiceiuri sau circumstanțe, lucrează în așa fel încât să devină de neînlocuit. Această nuanță poate fi fatală pentru vacanța dvs.!
Dacă brusc circumstanțele s-au schimbat și sunteți forțat să anulați concediul planificat, aveți grijă să îl transferați la alte date.
Costul de odihnă
Afacerile turistice moderne oferă atât de multe oportunități, încât de multe ori principala problemă este necesitatea de a alege o opțiune dintr-un număr infinit. Dacă este dificil să faceți o alegere pe cont propriu, cereți sfatul și ajutați rudele, prietenii și angajații companiilor de turism.
Tipuri de odihnă pentru fiecare psihopat
Faimosul om de știință rus Ivan Petrovich Pavlov a dovedit că tipul de temperament este determinat de gene, adică nu poate fi schimbat. Dar trebuie remarcat că de obicei nu există tipuri pure în natură: fiecare persoană combină caracteristici de diferite tipuri. În plus, adesea mergem în vacanță nu singură, ci în compania prietenilor, părinților, copiilor, soților etc. De obicei aparțin unui alt psihopat, deci pentru o odihnă bine petrecută, va trebui să căutați un compromis.
Colecționarii iubesc experiențe noi. Obosit de muncă, colericul vrea ca în timpul vacanței totul să fie diferit.
Cei mai mulți din colerici ratează monotonia turismului pe plajă, sunt mai mult atrași de excursii sau odihnă extremă. În același timp, oamenii colerici se vor plictisi repede de prea multe impresii noi, așa că trebuie avut în vedere că, după o vacanță furtunoasă, va trebui să vă recâștigați puterea înainte de a merge la serviciu.
Flegmaticienii au tendința să se odihnească și să-și stabilească stabilitatea. Îi plac vacanțele pe plajă, există opțiuni pentru recreare "sălbatică", individuală sau excursie.
Flegmatic este important ca nimic să nu-i deranjeze liniștea. Prin urmare, dacă sunteți supărați de strigătele copiilor, alegeți astfel de hoteluri, unde în principal adulții călătoresc. Dacă sunteți tolerant de zgomot și din, atunci atunci când alegeți, să acorde o atenție la alimente, cost, programul de excursii și alte caracteristici.
Sanguine - turiștii ideali. Caracteristicile de acest tip le fac disponibile tuturor tipurilor de recreere. Singurul lucru pe care acest tip de oameni nu-l poate rezista este plictiseala.
Încercați să evitați acele locuri în care contingentul nu este potrivit pentru dvs. după vârstă sau tip. Determinați ceea ce doriți să vă placă în timpul vacanțelor dvs. și găsiți opțiuni demne de luat în seamă.
Melancolice din cauza vulnerabilității și impresibilității lor sunt clienți destul de exigenți. Pentru a-ți face succesul în restul viselor, îngrijiți lucrurile mici. Este important ca nici un detaliu să nu vă strică concediul. Poate că starea dvs. de spirit va îmbunătăți combinația de plajă și recreere a obiectivelor turistice. Dacă prietenii dvs. vă cheamă într-o excursie extremă, cântăriți cu exactitate toate argumentele pro și contra înainte de a vă da acordul.
Amintiți-vă că orice fel de odihnă este bun, dacă aveți o odihnă rezonabilă și cu moderare. Bineînțeles, lăsați norocul să vă însoțească!
Inna IGOLKINA, antrenor de afaceri, psiholog
Anunțuri privind problemele viitoare
Articole similare
-
Ce cuvinte mai dureroase pentru a auzi oamenii de semne diferite ale zodiacului
-
Stomatologie pentru copii în Murmansk, unde să petreacă și să facă tot ce este mai bun
Trimiteți-le prietenilor: