De ce este util să folosiți chokeberry roșu și negru
O alternativă utilă pentru cafea: de ce merită să utilizați cicoare
De ce se zbat - cea mai eficienta forma de depilare?
Kolrabi poate fi numit ușor o varză albă îmbunătățită. Această legumă are un gust delicat și suculent, similar cu gustul varzei obișnuite, numai fără amărăciune. Utilizarea incredibilă a sănătoase de la cabalupe a fost înregistrată în 1554 în Europa de Nord, unde sa născut leguma. Apoi, după un an, a început să crească în cantități mari în Europa și Asia. În țara noastră această plantă nu este foarte populară, dar unii iubitori cultivă calabi în parcelele lor. De ce ar trebui să fie toată lumea să acorde atenție acestei legume și care este beneficiul pentru sănătate pentru sănătate - spune Feelgood.
- Kohlrabi are o compoziție bogată de vitamine. Conține vitaminele A, B, B6, PP. Și, de asemenea, substanțe utile precum fosfor, calciu, magneziu, fier, potasiu, seleniu și cobalt;
- Utilizarea regulată a colbarilor în alimente are un efect benefic asupra funcționării organelor abdominale, stabilizează metabolismul și are, de asemenea, un efect imunostimulator;
- Avantajul sănătății culegătorilor este și în faptul că compoziția lor conține o mulțime de proteine vegetale, enzime și fibre;
- Kolrabi are un efect de curățare asupra corpului uman și protejează pereții vaselor de depunerea colesterolului pe acestea;
- În kahrrabi conține o cantitate mare de vitamina C, pentru care a fost numită "lamaie de nord";
- Ventilatoarele dietelor ar trebui să introducă alimentele de colabar în dieta zilnică, deoarece varza are un conținut scăzut de calorii. În 100 de grame de produs, doar 41 kcal;
- Datorită compoziției bogate a substanțelor nutritive și a proprietăților sale utile, kahrrabi este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează, dar și copiilor mici;
- Kolraby este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Vegetația are o proprietate diuretică și ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.
- Decocțiile, care sunt dominate de sucul de varză de salcâm, ajută efectiv la tratamentul tuberculozei și astmului.
- Pentru a normaliza activitatea muschiului inimii, prevenirea aterosclerozei, de asemenea, utilizarea de hrănire;
- Potrivit rezultatelor cercetărilor medicale, se demonstrează că varza de kahrrabi servește eficient prevenirii cancerului.
beneficiile colebari pentru sănătate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: