Înainte de a combina greve separate, de exemplu cu o lovitură și o cruce, și trageți-le împotriva adversarului imaginar, mai întâi să le executați cu atenție într-un ritm lent, să acoperiți tehnica și numai apoi să măriți viteza. Chiar și luptând cu un adversar imaginar, nu loviți aleatoriu. Trageți în imaginația voastră persoana căreia îi sunt destinate loviturile și căutați-i, de asemenea, să nu uitați să vă întoarceți rapid la postul de luptă după ce ați lovit.
Încercați să vă asigurați că în perioada premergătoare concursului nu sunt primite informații despre tehnica de luptă a adversarului, despre strategia de apărare sau despre mișcări. De exemplu, puteți să vă țineți respirația înainte de un atac sau, de exemplu, să vă coborâți mâna stângă înainte de a aplica cârligul. Întrebați antrenorul să vă spună dacă sunteți înclinat să faceți astfel de greșeli și, dacă da, să lucrați la remedierea acestora. Încercați să vă faceți mișcările netede, ușoare și în largul tău. Deci, puteți dezorienta inamicul și nu vă așteaptă acțiunile viitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: