Persoanele experimentate, spune-mi plz.
Vreau să încep să urc. Unde sunt cele mai ieftine lecții cu un instructor? Cineva poate recomanda?
Pe pereții de alpinism, dacă urcați la înălțime, mergeți întotdeauna cu un prieten care vă va asigura? Ar trebui să fie vorba despre masa mea?
Este practicat pe forumuri de alpinism (care, apropo?) Căutați parteneri asigurați? Este adecvat ca un nou-venit să intre ca un substitut pentru un anume formare?
Da, mulțumesc. Mă voi gândi la asta, vor fi noi întrebări)
mai bine bouldering
partenerul nu este necesar, de asemenea, de asigurare, mult mai interesant (subiectiv)
chiar și ca un plus pentru figura - mușchii acestor sarcini cresc (puterea de scurtă cale, spre deosebire de alpinism tradițional, cu o frânghie, în cazul în care mai mult de formare de anduranță
Cu o frânghie este bună într-un oraș-rock, deși este costisitor
poți să mergi acolo o dată pentru a încerca, în orice caz
Scalatoriul este bouldering, acolo coarda este complet putred
Și o voi încerca.
Vă mulțumim pentru îndrumare.
Rocker-ul este bouldering, acolo cu frânghia complet învechită Este adevărat? Nu eram încă acolo, dar mi sa părut că erau 5-7 piste. Cu puțină varietate experimentată, iar noul venit va coborî.
bine, poți urca
există trasee, dar este încă o sală de bouldering, plafonul nu este ridicat
care este, în mod regulat merge la clitorarium să urce cu un coardă prost
Pot da contacte celor doi antrenori care s-au antrenat. dar nu sunt sigur dacă unul dintre ei se antrenează chiar acum. un alt antrenor precis în Scalatoria. Prețurile, în măsura în care înțeleg, sunt aproximativ aceleași + -. fără antrenori să înceapă să se angajeze nu sfătui, sensul va fi 0 pe setarea inițială a tehnologiei va dura șase luni - un an.
Da, când te urci în sus, ai nevoie de un asigurător. există un serviciu de alpinism cu un instructor în calitate de asigurător, dar nu se justifică pentru alpinismul obișnuit. top frânghie în mod corespunzător pentru a asigura o diferență de 15 de kilograme, din partea de jos și, dacă se dorește, poate fi de 25, dar va apărea și aveți nevoie de experiență de cel puțin 75-80 a avut loc antrenorul meu meu cu 50, dar este mai bine să nu o facă
despre forumuri - xs, când te duci să antrenezi un grup, sarcina antrenorului este să spargă perechi și să se audă când este necesar. cu care am căzut personal nu am vrut să urc.
despre bouldering a scris deja. Îmi place mai mult bouldering, pe lângă faptul că vă permite să vă urcați în ritmul propriu și să lucrați la anumite piese ale traseului.
primele doua sesiuni de mai bine asigura sub supraveghere formator (primul cuplu de ori sub controlul unui formator din categoria deține o frânghie și este mai bine în Gris-GRIS în ciuda strigăte regulate de „attsov“ că „Fuck nevoie de acest Gris-Gris, atunci când există opt “.
despre "în schimbul formării" - nu a înțeles ideea.
Este clar. Aruncă numele de antrenori plz. "În schimb" înseamnă că poți învăța de la o persoană cu experiență.
Sunt oarecum sceptic cu privire la capacitățile unei persoane cu experiență de a preda elementele de bază, pe lângă faptul că nu toți sportivii buni sunt antrenori buni și viceversa. în același timp, formatorul înțelege mai bine ce să acorde atenție.
Prin novice gris-grin, asigurați-vă regulile. Maximul care se poate întâmpla - el va coborî prea repede persoana, se va opri, începătorul își va elibera mâinile, iar gris-gri va bloca funia.
.
Luați cu coarne: pot frâna 2 frânghii și pot elibera mâinile:
pentru astfel de sfaturi trebuie să li se dea începători pe coarne!
aici. ce se poate întâmpla dacă nu urmați coarda cu asigurarea. Și asta e gris-gris, apropo!
exclamării:
- Luați mai întâi ca dispozitiv de siguranță opt, puteți cu coarne. Este extrem de versatil și ușor de folosit, potrivit pentru orice coardă (în gris gris, de exemplu, există o restricție asupra diametrului). Când vă veți simți confortabil, vă veți cumpăra ceva care va fi mai mult pe placul dumneavoastră.
- Încercați să vă țineți ochii pe partenerul de alpinism și să vă țineți mâinile pe frânghie ori de câte ori este posibil. Mai ales când încă ești începător.
- Vă sfătuiesc să mergeți la secția de alpinism. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru este mult mai eficient în ceea ce privește motivația decât formarea independentă (chiar și cu un instructor). Și, în general, este mai interesant. Alpinismul nu este doar un sport, ci și o întâlnire foarte interesantă.
pe ele poți să înfășeri frânghia de 2 ori și să lăsați mâinile: funia va fi ținută prin frecare. Afigennyj sfat pentru începător!
De obicei, chiar când aduc fetele care sunt pentru prima oară, îi dau asigurare cu opt. Gris-gris se simte foarte dificil
Mulțumesc. M-am gândit, mergeți la sala de gimnastică.
Este clar. Și cum se descurcă fetele sau dacă te urci fără "pauze"?
fără excese, în mod deliberat cobor în jos pentru a-l simți și verifica greutatea. Și cu înălțimea bolovanului mă lasă jos, astfel că, dacă nu, am aterizat normele. În cazul în care toate houters, urca până la capăt
Trimiteți-le prietenilor: