7 pași pentru restaurarea relațiilor

Cum se restabilește o relație: 7 pași

Căsătoria ta sa prăbușit, ai copii în comun, nu poți scăpa complet de soțul tău, chiar dacă relația ta sa încheiat prin divorț. Se întâmplă ca relațiile să treacă prin disonanță și nu numai prin soți și soții. Uneori suntem răniți, uneori le rănim pe alții, dar nu putem evita întotdeauna oamenii care ne rănesc. Ce putem face când știm că nu putem menține relații, dar nu vrem să le transformăm în amețeală și atitudini negative?

1. Opriți focalizarea pe punctele negative și concentrați-vă pe pozitiv.
Acest lucru este valabil atât pentru dvs., cât și pentru persoana cu care aveți dificultăți. Când vă concentrați asupra aspectelor negative ale unei alte persoane, atunci simțiți subconștient pentru el furie și negativitate. Nu uitați că nimeni nu este perfect, greșim cu toții și nu putem reproșa unei persoane pentru ceea ce a fost comis în trecut. Fiți milostivi, dați persoanei posibilitatea de a se reforma, a vedea bine în el, atunci va crede în el însuși și va realiza greșelile. Desigur, este mult mai dificil să te concentrezi pe bine, pentru că este normal ca o persoană să vadă un negativ, dar crede-mă, aceste eforturi merită.

2. Nu vă așteptați ca o persoană să se schimbe.
Despre cât de dificil este să ne schimbăm, noi înțelegem numai atunci când încercăm să ne schimbăm caracterul. Este greșit să credem că relația ar fi diferită dacă ar fi diferit. A se aștepta la ceea ce ar trebui să fie o persoană este echivalentă cu așteptarea a ceea ce vremea ar trebui să fie în fiecare zi. Nu putem controla tot ce ne înconjoară și trebuie să acceptăm lucrurile așa cum sunt.

3. Setați limitele pentru dvs.
Un punct important în perioada de recuperare este că singurul lucru pe care îl puteți schimba este atitudinea dvs. și că meritați protecție. Setați cadrul pentru voi înșivă. Urcă-te puțin, răciți-vă și aduceți-vă gândurile în ordine. Fiți capabil să vă distrageți emoția atunci când tensiunea se stinge de la scară, și numai atunci când sunteți gata emoțional, începeți să lucrați la relații.

4. Cereți ajutor.
Nu vă fie frică să cereți ajutor. Rugați-vă și discutați cu cineva care vă poate oferi sfaturi practice. Când întâmpinăm dificultăți într-o relație, o terță parte poate deveni utilă și își poate deschide ochii față de situația actuală. Ele vă pot îndruma spre lucruri pe care nu le-ați observat, pentru că emoțiile dvs. sunt scumpe.

5. Adio.
Este foarte important să învățați să vă iertați pe voi și pe ceilalți. Iertarea este dificilă, dar de îndată ce o persoană își dă drumul, el simte greutatea căzută din umeri. Dar numai pentru a ierta pentru adevărat, să lăsați și să înțeleagă, și să nu iertați în cuvinte. Iertarea este necesară doar o singură dată, iar infracțiunea continuă din zi în zi.

6. Timpul.
Nu te aștepta ca relația ta să fie restabilită peste noapte. Nu vă așteptați ca relația voastră să devină ceea ce a fost acum ceva timp. Totul se schimbă, schimbăm, alții se schimbă. Timpul trece și devine pentru noi cel mai bun profesor. Înțelepciunea vine cu ani și răbdare. Nu grăbiți lucrurile, totul merge în felul său, dați-vă și o persoană o perioadă de timp pentru a supraviețui situației și pentru a continua.

Relațiile nu sunt un lucru ușor, dar abilitatea de a trece prin durere și dezamăgire este un indicator al maturității adevărate și al puterii personale. Căsătoria și relațiile - acesta este un drum incontestabil spre fericire. Dar acest lucru nu înseamnă că relația este o fericire neclintită care cade pe o persoană, așa este, făcând pașii potriviți pe care, mai devreme sau mai târziu, vom găsi fericirea.

Vezi și:

Citiți și:

Cum ar trebui să se comporte o femeie musulmană în afara casei?

În conversația cu bărbații la locul de muncă, în transport, la o întâlnire este necesar să se controleze punctele lor de vedere. Un musulman, cu câteva excepții, nu se poate uita la părțile corpului unei femei care sunt interzise de legile islamului

Ce filme pot să urmărească Islamul?

Îmi place să văd diferite tipuri de filme de aventură, dar recent m-am întrebat serios: sunt aceste lucruri permise? Ce genuri de filme sunt autorizate să vizioneze Islamul? Răspundeți-mi! (Timur)

Incapacitatea de a păstra secrete este o caracteristică a ipocritului

Doi bărbați stau într-o cafenea din sat și vorbeau. Cuvânt prin cuvânt, și conversația lor a continuat cu privire la modul în care femeile nu pot păstra secrete. Unul dintre ei a început imediat să nege: - Sunt sigur de soția mea. Nu îmi va dezvălui niciodată tainele. Al doilea a spus că nu poate fi. Argumentul lor sa târât și apoi a sugerat al doilea bărbat.

Urmați Sunnah: lucruri pe care nu le puteți refuza

Trimisul lui Allah (salallahu alaihi wa sallam) niciodată nu a respins tămâia când i-au fost date. Este raportat că Mesagerul lui Allah (salallahu alaihi wa sallam) a spus: "Există trei lucruri care nu pot fi abandonate. Acest lucru.

Urmați regulile Sunnah: 7 pentru a merge la culcare

Somnul este binecuvântarea Celui Prea Înalt, este odihna și liniștea, o oportunitate de a vă reînnoi puterea.

Ce spune Coranul despre amprentele digitale?

Sfantul Coran spune: "Desigur! Putem restabili chiar și marginile degetelor sale "(Coran, 75: 4). Vârfurile degetelor sunt menționate aici pentru un motiv - este faptul că ele se află pe ele. Iar așa-zisele se află pe ele.

4 moduri de a te apropia de Dumnezeu, ca oricând

Allah este mai aproape de om decât oricine altcineva. Când suntem în disperare, trăim tristețe sau bucurie, suntem înțeleși de fericire sau de durere, nu rămânem niciodată singuri. Allah este mereu cu noi, iar ușa la El este întotdeauna deschisă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare