Distribuiți pe Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Conurile în formă de "conuri" în picioare le provoacă multe inconveniente celor cărora le-au apărut; ele se formează de obicei datorită presiunii excesive asupra piciorului sau localizării sale prelungite în poziția greșită. Acestea pot fi foarte dureroase, mai ales când umblați în mod constant. Iată câteva instrumente care vă vor ajuta să scadă durerea și pe care le puteți încerca acasă!
Un pachet de gheață poate ajuta la atenuarea durerii și la înmuierea formării. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele, altfel veți obține o arsură de gheață! Înfășurați gheața într-un prosop sau o bucată de pânză.
Dacă nu puteți sta la rece, știu că de căldură, de asemenea, ajută să facă față cu simptome neplăcute, și crește fluxul de sânge în zona afectată, ceea ce accelerează procesul de vindecare.
Dacă aveți creșteri - cel mai probabil, piciorul dvs. este în permanență sub o presiune puternică. Masajul vă va ajuta să vă relaxați și pielea se va înmuia.
4. Exerciții pentru picioare
Exercițiile pentru picioare vă vor ajuta să vă întăriți mușchii degetelor, ceea ce va contribui în viitor la evitarea intervențiilor chirurgicale. De exemplu, acest rol poate fi jucat de yoga pentru degetele de la picioare!
Condițiile acute pot, de asemenea, să ușureze durerea și inflamația. De fapt, turmericul poate fi găsit în aproape orice magazin de condimente. Adăugați puțină apă, faceți o pastă din turmeric și ungeți această pastă cu un punct de sânge.
Dacă nu știi ce naiba e turmeric, și nu doresc să cumpere ceva, decât tine nu se va folosi piper - o alternativă excelentă. Are aceleași calități și poate fi făcută și într-o pastă cu apă!
Burt de scoica de salcie este o "aspirina naturala", care are o abilitate minunata de a elimina orice durere, inclusiv dureri de crestere.
8. Ulei de măsline
Lubrifiați degetul afectat cu câteva picături de ulei de măsline de 5-6 ori pe zi. Deci, creșterea ta va scădea, iar aceasta este una dintre cele mai simple și mai ieftine modalități de a calma durerea.
Ceai de mușețel - un remediu care calmează perfect și ameliorează durerea. Nu este surprinzător faptul că aceasta ajută, de asemenea, cu outgrowths! Puteți aplica un pachet lăsat după ceaiul de musetel, direct în locul inflamat.
10. Proceduri spa pentru picioare
Păstrați picioarele în apă cu sare de mare timp de aproximativ 10 minute. Vă va relaxa, va înmuia țesuturile și va ușura inflamația pe picioare.
11. Pantofi confortabili
Acest lucru este banal, dar pur și simplu poți purta pantofi sau pantofi incomod. Încercați să alegeți o dimensiune diferită sau un stil mai confortabil.
Aloe vera are o capacitate remarcabilă de a trata inflamațiile și arsurile. Cu "bumps" pe picioare, această abilitate este surprinzător de util!
13. Frunza bay
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: