Top 10 remedii pentru Hangover

Cel mai bun remediu pentru o mahmureala nu este de a bea deloc. Foto: PhotoXPress.ru

1. Nu e prea târziu să bei Borjomi

Cu cat mai multa apa, cu atat mai bine - se spala corpul de toxine si alte produse de defalcare a alcoolului. Și apa minerală restabilește echilibrul apă-sare. Numai din apa minerală este mai bine să eliberați bulele și să beți o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Borjomi este cea mai bună alegere. essentuki-4, narzan - adică, table-terapeutice, hidrocarbonat-sodiu.







2. Sucuri diluate

Narcologii spun că vitaminele lichide reprezintă o adevărată mântuire pentru un organism epuizat. Dar dacă simțiți că stomacul este iritat, sucurile, în special portocalele, mărul și fructele multifruct, este mai bine să diluați jumătate cu apă. Varianta optimă - sucuri de legume care umple un organism nu numai vitamine, ci și minerale.

Brânză din varză acră și sărat (nu murat!) Castravete - remediu originar rusesc pentru o mahmureală. Și toate pentru că în ele - compoziția optimă a mineralelor și a sării, care va restabili lipsa de distracție pentru substanțe.

4. Ceai verde cu miere

Mierea a fost recunoscută de mulți oameni de știință drept unul dintre cele mai bune remedii pentru mahmureală, deoarece conține practic compoziția ideală de fructoză, potasiu și magneziu. Și ceaiul verde este umplut cu antioxidanți care ajută organismul să scape de toxine. Dragă, apropo, poți mânca și vpikusku. Nu vă panicați dacă după aceea aruncați transpirația - astfel prin piele se obțin produsele de defalcare a alcoolului.

O ceașcă de ceai cu rozmarin va normaliza sistemul vegetativ și va ajuta să facă față podtashnivaniem datorită uleiurilor esențiale utile. Decortele pe bază de plante de musetel și menta ajută calmarea stomacului.

Produsele cu lapte acru sunt un remediu excelent pentru excesul de stomac și intestine de ieri. Iugurii, apropo, preferă o mahmureală în Turcia. considerându-le cel mai bun remediu pentru sentimentele rele.

6. Cocktail de banane

Două banane, un pahar de lapte și două linguri de miere amestecate într-un blender, beți încet. O rețetă britanică încercată și adevărată. Laptele este un sorbent excelent, mierea este glucoza pura, iar o banana este un carbohidrat rapid.

7. Franceza "The Vivarium"

Cocteil francez: un suc de lămâie și două părți egale de vin alb și apă de sifon. Se amestecă, bea într-o gulp. Datorită sifonului, vitamina C este absorbită mai repede, iar vinul diluat ajută la ameliorarea ușoară a simptomelor mahmurelii.

Orice bulion de carne, inclusiv puiul de lumină, este un remediu foarte bun pentru calmarea stomacului și ameliorarea durerii de cap. Iar faimosul hash armean este considerat un remediu excelent pentru boala de dimineata. Apropo, jeleul nostru nativ, încălzit într-un cuptor cu microunde, nu este mult inferior khash-ului.

Un fel de mâncare necomplicată, constând în resturi de ieri: castraveții proaspeți și murate se crăpați, se adaugă carnea de vită fiartă sau carnea de vită fin tăiată. Pentru gust, puteți tăia măsline sau măsline. Puteți mânca în felul acesta, dar este mai bine să turnați o soluție salină diluată din castravetele sărate (nu este murat, astfel încât oțetul să nu rănească stomacul iritat). În fața ta - un fel de vânătoare. Nu numai că este gustos, ci și ajutor rapid pentru organism - umplerea deficitului de lichid (cauze de dureri de cap) și minerale - potasiu, magneziu, sodiu.

Oamenii de știință francezi recomandă insistent să mănânci o mahmureală cu o perie de struguri - antioxidanții care elimină efectiv toxinele. Plus vitamine.

De ce sunt femeile mai rău a doua zi dimineața?

Narcologii spun că alcoolismul feminin este aproape incurabil - dar este și mai puțin comun. decât bărbatul. Și toate pentru că mahmureala doamnelor este mai puternică. Iar amintirea lui, se pare, este mai bună. De fapt, corpul femeilor este foarte diferit de cel al bărbatului: are mai puțină apă, care diluează alcoolul, dar mai mult țesut gras, care absoarbe mai ușor produsele de degradare alcoolică (suntem bolnavi de ei). Prin urmare, în dimineața următoare femeile se confruntă cu "impresii" mult mai puternice.

Mai ales dacă abuzezi de băuturi întunecate. La urma urmei, cu cât este mai întunecată băutura, cu atât mai rău este cu o mahmureală. Și nu sunt coloranții. În alcoolul întunecat, mai mult taninuri, din care dimineața este atât de rea. De aceea, narcologii și nutriționiștii recomandă în primul rând băuturi transparente non-carbogazoase, cum ar fi vinul alb și vodca - pentru ca dimineața următoare să nu fie dureros dureros.







Ce va ajuta la eliminarea simptomelor neplăcute

Dacă nu ajută nimic, chiar și cele mai experimentate rețete folclorice, ne întoarcem la farmacologie. Cel mai simplu remediu este acidul acetilsalicilic (în limbaj comun - aspirină). Ea diluează sângele, că este necesar cu o mahmureală, ușurează ușor spasmele. Dacă aveți probleme de stomac dimineața, luați aspirină solubilă, are un efect mai moale asupra mucoasei.

În plus, narcologii recomandă acidul succinic în comprimate - ameliorează rapid simptomele unei mahmureli, îmbunătățește respirația celulară, dă vivacitate. Dacă simțiți că vă scuturați mâinile și picioarele în timp ce conduceți la mare, conducând de la o parte la alta, atunci orice mijloc de boală de mișcare vă va ajuta. Dar cu spazmoletikami nu se grăbește. La urma urmei, ele pot doar să scadă spasmul, dar să nu excretă toxine, să nu dilueze sângele. Asta înseamnă că ei oferă numai ajutor temporar.

Salată cu spanac proaspăt

Această legume cu frunze este bogată în antioxidanți, care ajută la îndepărtarea rapidă din organism a produselor de defalcare a alcoolului. Puteți mesteca prime, sau puteți fierbe și adăugați la orice salată.

Câteva ramuri de patrunjel vor ajuta nu numai să respingă mirosul de fum, ci și să umple corpul cu mineralele necesare - potasiul și magneziul, vitamina C, vor ajuta la eliminarea toxinelor.

Când toate metodele sunt încercate și simțiți că după ce ceaiul fierbinte este aruncat în sudoare, este timpul să mergeți la duș. Contrast.

Toxinele sunt secretate prin porii pielii și trebuie clătite cât mai curând posibil pentru a deschide un al doilea vânt. În plus, apa rece tonulează vasele de sânge și reduce presiunea. Dar contrastul nu ar trebui să fie excesiv. Din apa gheata poate aparea ingustarea ingusta a vaselor de sange, va exista un spasm. Ritmul inimii se poate rupe.

Și, în general, un contrast puternic pentru o mahmureală este un stres inutil. Prin urmare, nu este recomandat să mergeți la baie într-o mahmureală severă: orice supraîncărcare gravă a temperaturii ar trebui amânată cel puțin o zi. Același lucru este valabil și pentru a sări într-o gaură de gheață sau într-o mare rece, dacă mahmureala te-a surprins pe un țărm tropical.

Citiți de asemenea

Dureri de spate: ce să facem? Și cel mai important - ce să nu faci

Directorul medical al rețelei de clinici din Moscova, popularizatorul științei Pavel Brand, dezvăluie miturile despre durerile de spate și cele mai populare concepții greșite

Veterinarul și chirurgul au preluat livrările de tren de la femeia de afaceri din Ural

Foarfece și medicii de șir tratați cu vodcă

20 de ani de la Bionorica în Rusia

Vă sugerăm să verificați testul nostru

Testați "Ce fel de manager sunteți?"

Trebuie să ne gestionăm timpul, atitudinea, planurile copiilor, bugetul familiei, viața, în cele din urmă - ce anume, dacă nu managementul?

Biohackerul cunoscut va recomanda cum să păstreze tineretul și să prelungească viața

Serghei Fage va spune toate secretele de "modernizare" a organismului său și va răspunde la întrebări în aerul radioului "KP"

Informații interesante despre sperma și sperma: "animale mici", nemuritoare, iubesc răcoarea

Oamenii de știință cred că atunci când sunt congelați, celulele spermei pot persista pentru totdeauna

Cum să aduceți cifra în ordine pentru Anul Nou?

Întrebările dvs. sunt preluate de expertul companiei Herbalife, dieteticianul Shilina Alla Vasilievna

Nou-născutul sa născut după ordinul instanței: "Trebuie să părăsesc uterul mamei mele!"

Fata a ascultat, sa născut în cel mai scurt timp și a devenit cel mai respectat cetățean al țării

Tiroidă sănătoasă - o dispoziție veselă și o frumusețe

Este în toamnă adesea există probleme cu glanda tiroidă

Ce fel de manager sunteți?

Oferim să trecem testul nostru

Cercetător Valery Ilyinsky: veți deveni un succesor vegetarian sau dinte dulce, depinde de gene

Fondatorul unuia dintre cele mai importante proiecte medicale și genetice ruse a spus "KP" despre modul în care dependențele alimentare răspândite sunt legate de caracteristicile ADN-ului uman

Acestea sunt cele 11 fapte importante despre zahăr care te fac să-ți reconsidere dieta

Fapte pe care probabil nu le știai

Prostatita îi place grăsimii și leneșului

Oamenii de stiinta au dovedit: munca sedentara si stilul de viata sedentar sunt pline de probleme serioase cu glanda prostatica

Medicul oncolog a expus mitul că zahărul provoacă cancer

Și, de asemenea, a spus că medicina este cunoscută astăzi despre relația de nutriție cu bolile oncologice

Inamicul lovește din spate sau are nevoie de colonoscopie

Medicii insistă asupra examinării preventive în timp util a intestinului

În Ural, pacientul a petrecut trei luni cu o mănușă în stomac, uitată de medici după operație

Femeia a suferit mult timp cu temperatura și durerile din stomac. A aflat despre drenajul lăsat numai atunci când cusatura s-a rupt

O nouă revoluție în dietetică: produse care sunt utile pentru toată lumea nu există!

Inamicul lovește din spate sau are nevoie de colonoscopie

Medicii insistă asupra examinării preventive în timp util a intestinului

Le-ai duce la astronauți?

Oferim să trecem testul nostru

Oamenii de știință: secretul longevității în nutriție. Ce anume?

Un studiu de 70 de ani a arătat cum să mâncați, astfel încât la vârsta înaintată să rămână activ fizic

Cum timpul afectează activitatea sexuală masculină și glanda prostatică

Și de ce prostatita mai tineri și adenom de prostată

4 simptome că începeți să aveți probleme

Verifică-le acum, astfel încât mai târziu nu ar fi dureros dureros

Optolog de 90 de ani de la Stavropol: Visez la pensionare, dar cum pot părăsi pacienții?

Pentru cea mai lungă experiență medicală - 66 de ani și 2 luni - Taisiya Kulikova poate intra în Cartea Recordurilor din Rusia

Tiroidă sănătoasă - o dispoziție veselă și o frumusețe

Este în toamnă adesea există probleme cu glanda tiroidă

Există o legătură directă între colorarea părului și cancerul de sân

Medicii ne spun cum să reducem riscul

Ce este homeopatia cu cuvinte simple







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: