Tabelul costurilor de energie pentru orice persoană

Diferitele tipuri de activitate fizică în diferite moduri consumă energia corpului nostru. În consecință, același timp petrecut pe diferite tipuri de activitate fizică va da randament diferit la ieșire.







În tabelul de mai jos, puteți afla cu ușurință câte calorii ați cheltuit, în funcție de doi factori:

  • TIPUL ACTIVITĂȚII FIZICE.
  • TIMPUL CARE FACE ACTIVITATEA FIZICĂ.

Utilizând comanda rapidă de la tastatură Ctrl + F, puteți deschide bara de căutare din browser și introduceți tipul de activitate fizică care vă interesează.

Dacă tipul de activitate fizică selectat este în listă, acesta va fi evidențiat într-o culoare separată, iar în partea dreaptă va fi cantitatea de calorii arse pe minut.

Apoi, trebuie să calculați cantitatea de calorii consumată de formula:

(CANTITATEA CALORIILOR UN MINUT) * (TIMPUL CARE AU FOST LUAT)







Tabelul costurilor de energie pentru orice persoană

Numele meu este Nikita Volkov!

Mă bucur să te văd pe blogul meu. Aici veți găsi o mulțime de informații utile și interesante despre cum să vă construiți un corp uimitor.

Aici am răspândit materialele nu numai despre construirea corpului, dar și despre creșterea productivității personale, precum și argumentele mele personale care contribuie la creșterea adaptabilității la viață

Tabelul costurilor de energie pentru orice persoană

Tabelul costurilor de energie pentru orice persoană

Sper că veți rămâne impresionat după studierea articolelor și materialelor mele.

Proiectarea și dezvoltarea WP-Fairytale.ru







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: