În Japonia, femeile până la vârsta înaintată păstrează o figură frumoasă, păr strălucitor și piele netedă. Cum funcționează acest lucru pentru reprezentanții țării soarelui care se ridică?
Regulile de nutriție pentru o femeie japoneză
Japonezii vor să spună: "Tu ești ceea ce mănânci". Deci ce mănâncă femeile japoneze și în ce cantități? Nutriția corectă pentru japonezi este de o importanță capitală. Cel mai important secret al frumuseții femeilor japoneze este de a mânca cât mai multe feluri de feluri de mâncare diferite, dar în porțiuni extrem de mici. Dieta zilnică a femeilor japoneze include mai mult de o sută de feluri de mâncare diferite! Cea mai simplă masă constă în cel puțin cinci feluri de mâncare și, în medie, până la 30 de porții de alimente diferite sunt absorbite la o masă!
Secretele de mâncare japoneză
Pregătirea hranei în aragazuri garantează o siguranță sporită a vitaminelor din alimente. Un japonez gătește în mod tradițional alimente în vase. Multe feluri de mâncare sunt supuse celui mai mic tratament termic. De exemplu, supa de soia este gătită doar pentru două minute! Japonezii pot gati alimente usor, usor scosi, dar niciodata nu au prea mult! O mulțime de alimente japoneze și japoneze sunt consumate crude.
Produse alimentare de bază
Baza multor mâncăruri japoneze este orezul. În plus față de orez, oamenii japonezi mănâncă o mulțime de pești, tot felul de legume, fructe și citrice, ridiche, salată, tofu. Ei beau ceai verde. Practic nu există ouă și lapte japonez în dietă. Ei bine, imaginați-vă că o femeie japoneză care mănâncă un hamburger este ca și cum ați întâlni un străin pe stradă - mâncarea fast-food nu este populară în Japonia.
Grijă de sine
Cosmetice decorative Femeile japoneze sunt folosite extrem de rar. În general, cosmeticele folosite de frumusețile japoneze constau în componente naturale cu un minim de conservanți, fără coloranți și arome. Producătorii japonezi includ în machiajul produselor cosmetice konchiolin (proteină perlată), care este, de asemenea, un antioxidant, antialergen, hidratant și protector de piele împotriva razelor ultraviolete. Componentele vegetale prezente în gelurile și cremele japoneze au un efect benefic asupra pielii. În general, îngrijirea de sine se traduce de la femeile japoneze într-un întreg ritual, care poate dura mai multe ore și după ce a început procedura cosmetică, japonezii nu o vor întrerupe în nici un caz.
Pregătirea măștilor japoneze la domiciliu
De câteva ori pe săptămână, femeile japoneze folosesc măști speciale de acasă, pe bază de alge marine, nu numai nutritive, ci și înăbușirea pielii. Vă aducem la cunoștință una dintre rețetele cosmetice japoneze.
Acum masca femeii japoneze trebuie aplicată cu atenție pe pielea feței și susținută timp de un sfert de oră. Puteți spăla măștile cosmetice doar cu apă minerală. Apa trebuie să fie rece și fără gaz.
Încearcă să folosești secretele frumuseții femeilor japoneze în viața ta de zi cu zi și lasă pielea să devină atât de moale și netedă ca un japonez!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: