Când copilul apare în casă, viața devine extrem de dificilă - lipsa de somn, situația tensionată, mama nu are timp, copilul strigă constant, etc. De fapt, dacă planificați regimul potrivit pentru cele mai mici, multe dintre problemele de mai sus pot fi evitate. Dacă observați că copilul este în permanență mîhnit, având probleme cu somnul și cu hrănirea, atunci este timpul să vă gândiți dacă respectați corect regimul zilei copilului.
Cum să planificați programul de zi al nou-născutului?
Cu un copil nou-născut, în principiu, ar trebui să fie simplu, deoarece copilul doarme de cele mai multe ori. De fapt, acest lucru este departe de a fi cazul, pentru că dacă puneți bebelușul să doarmă și să hrănească atunci când se întâmplă, copilul va fi de asemenea capricios, iar cu cât devine mai mare, cu atât vor apărea mai multe probleme cu regimul.
Fiecare mama cunoaste bine copilul - care sunt caracteristicile sale individuale. Uitați-vă la ea și, pe baza propriilor observații, planificați-vă ziua și vă vom spune câteva secrete despre cum este mai ușor să o atingeți.
Mod pentru cei mai mici
Majoritatea pediatrilor și psihologii pediatrici recomandă întotdeauna să respecte un astfel de regim al zilei pentru nou-născut: somn - alimentație - stare de veghe. Aceasta este opțiunea cea mai optimă pentru schimbul de energie în interiorul corpului copilului. După somn, copilul, de regulă, vrea să mănânce. După masă, e prea devreme să dormi și copilul dorește să se familiarizeze cu lumea din jur, mai ales că are deja energie pentru asta. În mod ideal petreceți acest timp jucând și apoi pe jos pentru o plimbare. După joc și aerul proaspăt, copilul va cădea din nou într-un vis. Dacă copilul dumneavoastră nu este capabil să adoarmă fără piept, nu vă faceți griji, nu-l refuzați, dar respectați altfel acest regim.
Ieșirea este simplă: atâta timp cât un copil mic crește în casă - fără televizor în prezența lui! De fapt, nu este greu să eviți, având în vedere cât de multă îngrijire are mama, vizionând TV, de fapt, și nu mai este timp. Cel mai bine este să înlocuiți televizorul cu muzică plăcută, să ascultați audio.
Regimul zilei copilului pe an și doi ani
La această vârstă, ritmul vieții pentru copil este deja mai mult sau mai puțin ajustat - are propriile obiceiuri și nevoi. Dacă ați făcut totul corect în primele luni de viață, atunci nu va fi dificil să ajustați regimul zilei copilului într-un an.
La această vârstă, copilul necesită o atenție maximă - trebuie să jucați cu el, să petreceți timp, să mergeți, să vă dezvoltați. În acest caz, în ciuda perioadei de maximă libertate și auto-exprimare, este de asemenea foarte important să se respecte regimul "somn-alimentație-starea de veghe". De îndată ce regimul este întrerupt, imediat sunt capricii, probleme cu somnul și apetitul.
La copil, în 1-2 ani, majoritatea timpului iau deja o stare de veghe, deci este important să alocați corect timpul pentru fiecare caz. Ordinul este setat pentru aproximativ 2 săptămâni - de data aceasta este suficient pentru a dezvolta un obicei pentru copil. El deja va simți intuitiv atunci când se apropie de cină, de dormit, de înot etc.
Apropo, despre baie. Apa acționează mistic pe copii. În același timp, ea calmează pe cineva, dar, dimpotrivă, invigorează pe cineva. Aici, mama trebuie să decidă singură cum copilul ei reacționează la scăldat și la ce oră este mai bine să planificați această procedură. Dacă știți că copilul este înviorător, atunci nu este nimic în neregulă cu procedurile de apă dimineața. Cine a spus că trebuie să înoțiți înainte de a merge la culcare? După ce ați ghicit starea de spirit a copilului, îi veți oferi starea de spirit și emoțiile potrivite - bucuria și energia pentru ziua următoare, relaxarea și starea de spirit pentru somn.
Pentru a construi fiecare sesiune este necesar cu o atitudine pozitivă: "Bună dimineața, iubito! Uite, ce soare strălucitor este astăzi! "," Și aici vine mama noaptea la noi, e timpul să mergem sub pătură ", etc. Orice activitate trebuie să fie însoțită de o atitudine pozitivă, fie că este vorba de mâncare, de somn, de mers pe jos, de baie etc. Doar realizând că toate aceste activități sunt bune și bune, copilul se va simți întotdeauna confortabil și pozitiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: