Persoanele subțiri visează să se recupereze, dar de multe ori este mult mai greu de făcut decât să piardă în greutate. Ce poate fi sfătuit? Primul și cel mai important lucru # 151; este obligatoriu să se efectueze un examen medical aprofundat, deoarece cauza slăbiciunii poate fi o boală. Lista bolilor, dintre care una dintre manifestările # 151; subțire nesănătoasă, este destul de extinsă. Aceasta este o diferite tulburări hormonale, inclusiv funcționarea defectuoasă a glandei tiroide, tulburări nervoase, tuberculoza, boli ale tractului gastrointestinal, helminți și diferite tipuri de cancer. După un astfel de transfer nu este necesară pentru a reaminti cu atât mai repede va fi capabil să identifice boala, cu atât mai multe șanse de a scăpa de ea, și, prin urmare, găsi nu numai forme seducătoare, dar și de sănătate.
Dar să sperăm că sondajul sa încheiat și acum sunteți ferm convins # 151; niciun tip ascuns în cazul tău și nu miroase. Felicitări! Cu toate acestea, totuși doriți să câștigați în greutate și deja știți că nu este posibilă rezolvarea problemei doar prin creșterea cantității de alimente consumate. Acest lucru este de înțeles. Particularitatea metabolismului dvs. este abilitatea organismului de a arde, procesa sau produce calorii din alimente foarte repede.
Faptul este că greutatea excesivă și insuficientă este o consecință a metabolismului necorespunzător și neregulat. Prin urmare, acele produse care încalcă echilibrul natural dintre sosire și consumul de energie sunt la fel de dăunătoare pentru persoanele grase și pentru persoanele subțiri. Cu alte cuvinte, zahăr alb, sare de masă, murături, murături, conservanți, grăsimi animale, și tot felul de potențiatori de arome chimice care nu ajuta numai să câștige în greutate, dar, de asemenea, să împiedice în mod semnificativ calea spre sănătate # 151; și, prin urmare, la o figură feminină.
Deci, de unde să încep?
Dacă există o astfel de oportunitate, este foarte bine să petreceți vara sau cel puțin să plecați în sat. Chiar și schimbarea locului și a mediului are uneori un efect foarte benefic. Dacă circumstanțele vă obligă la situația obișnuită, încercați să implementați următoarele sfaturi:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: