Pe de o parte, poate părea de ce regimul zilei pentru copil? Lăsați copilul să doarmă, să mănânce, să se joace, când dorește. Înainte ca toată viața să aibă timp să se ridice la ora 7 dimineața, să se spele, să mănânce și să meargă la grădiniță / la serviciu / la școală / institut. Între timp, copilărie - lăsați-l să se odihnească. Deci așa este, dar cu aceasta fără o viață de regim, apar o serie de probleme. Despre ei acum și voi spune.
De ce am nevoie de o schemă de zi acasă?
- Normalizarea apetitului copilului. Există un mod de hrănire cu un anumit interval, în timpul căruia copilul are timp să se simtă flămând și până la următoarea masă este pregătit cu un apetit pentru prânz / cină. La urma urmei, dacă micul dejun era la ora 10, iar la ora 12, prânzul este puțin probabil să fie atât de înfometat încât să poată mânca prima secundă și compot. Ce nu se poate spune despre copilul care a mâncat la 8-9 dimineața și apoi a jucat activ.
- Datorită modului creat al zilei de acasă, copilul este mai ușor să se adapteze la rutina zilnică care există în grădiniță.
- Un copil care trăiește conform unui anumit program al zilei este mai relaxat. Se obisnuieste cu secventa de actiuni si deja stie ce. El este mult mai calm când știe că după ce se trezește, își va spăla ochii, apoi va mânca, se va juca cu mama, iar după cină va aștepta un pui de somn. Este mult mai sigur să fie tratate la culcare, din cauza regimului va trebui să știe că după baie să fie un basm, sărut mama mea și a merge la culcare.
- Kid adoarme mai ușor, pentru că obișnuiți cu faptul că, de exemplu, în seara, după cină, el mereu înoată, asculta povești, urmate de mamele sărut și merge la culcare.
- Pentru că mama în regim are și avantajele - poate să-și imagineze cel puțin ceea ce așteaptă în timpul zilei. Durata aproximativă când copilul va mânca / dormi. Și concentrându-se asupra regimului de zi, va fi capabil să planifice pentru somnul copilului unele dintre afacerile lor, ceea ce este dificil de a face cu copilul. Fie pur și simplu dedicați minute gratuite unui hobby, muncitori sau doar să vă odihniți.
Îmi învăț copiii de la naștere până la o anumită rutină a zilei. Acesta nu este un regim strict, în care fiecare minut este rezervat unei acțiuni specifice. Și doar alternând activitățile noastre cu copiii în timpul zilei într-o anumită ordine și cu un anumit interval.
Regimul zilei copilului în 2 ani, 5 ani
Voi da un exemplu despre regimul nostru de zi - Lena 5 ani și Nastenka 2 ani. Copii mei au format deja un regim al zilei și ambele coincid, ceea ce face viața mai ușoară pentru mine și pentru copii. pentru pe
7.00-8.00 proceduri de ridicare și dimineață
9,00 mic dejun
10.00 suntem logodiți cu copii și jucăm
12.00-12.30 prânz
13.00-16.00 somn în timpul zilei
16.00 gustare după-amiază
17.00 plecăm la plimbare (dacă fiul este în grădiniță, mergem cu fiica la grădiniță pentru fiu, apoi mergem la plimbare)
19.00 cină
20.30 baie, curățarea dinților
21.00 cina secunde (copii beau kefir, bulgăre de zăpadă)
21.30 citirea unui basm înainte de a merge la culcare, un sărut pentru noapte
22.00 dormit
Desigur, avem abateri de la regim. Copiii se pot trezi nu la ora 8, ci la ora 7 dimineața. Pe timpul somnului în timpul zilei, nu mă mince exact la 13 ani, dar o jumătate de oră mai târziu. Nu sunt roboți, ci oameni vii. ) Dar urmăm secvența acțiunilor. Și copiii sunt mai calmi și eu trăiesc))
Un astfel de regim al zilei pe care nu l-am avut întotdeauna. Când copilul sa născut, fiul avea aproape 3 ani și visul de 1 zi, bebelușul are mai multe vise pe zi în fiecare zi. Modurile nu se potriveau și era destul de dificil să grupezi totul împreună. Dar chiar și atunci am încercat să creăm un regim al zilei cu doi copii în așa fel încât amândoi erau confortabili.
Desigur, avem și abateri de la regim, de exemplu, în timpul bolii (orvi, nas curbat etc.). La sărbătorile de Anul Nou, am pierdut și regimul - întreaga familie sa odihnit de la muncă / grădiniță și a adormit))
Program de zi cu doi copii
Regimul zilelor copiilor mei în momentul în care fiul meu avea 3 ani și fiica mea are mai puțin de un an.
8,00 în plus
9.00 mic dejun (la fiu, fiica a fost pe ГВ + прикорм, deci a avut un mod diferit)
10.00 la somnul primei zile a fiicei. Suntem logodiți cu fiul sau luăm un cărucior și mergem să mergem.
12.00 prânz
13.00-16.00 un somn de zi al fiului meu (sunt logodit cu fiica mea)
16.00 gustare după-amiază
16.00 la plimbarea fiului. iar fiica are un al doilea vis
19.00 cină
20.30 baie
21.00 cina secunde
21.30 un basm înaintea unui vis, un sărut
22.00 un vis
Cum să faci regimul potrivit pentru ziua copilului
Pentru a realiza regimul zilei, copilul are nevoie de câteva zile să-l privească. Puteți chiar scrie pe foaie, timpul în care se trezește, ce vrea să mănânce și cât de mult începe să se căsătorească și să se pregătească pentru un somn de o zi. Pe baza acestui lucru, poți face o fotografie a zilei, care este inerentă copilului tău și doar ușor de corectat.
La urma urmei, toți copiii sunt diferiți. Unele se trezesc la ora 7 dimineața și la ora 21:00 sunt deja pregătite să adoarmă. Alții dorm până la 8-9 dimineața, respectiv seara se potrivesc mai târziu. Nu te baza pe cărți, care indică cât de mult ar trebui să doarmă un copil la această vârstă. Toți copiii sunt diferiți, ca adulții, unii iubitori de somn, alții, dimpotrivă, sunt activi. Același lucru este valabil și pentru alimente - un copil poate suporta 4 ore fără hrană, altul în 2,5-3 ore este gata să mănânce.
Pentru ca regimul zilei copilului la domiciliu să poată fi creat astfel încât să fie un copil confortabil și o mamă. Nu uitați să ascultați copilul și apoi totul se va întoarce! Și cum simți, ai nevoie de o rutină zilnică pentru copilul tău? Există o schemă de zi pentru copilul dvs. și dacă există scriere, vă rog, care dintre ele, sunt foarte interesat!
Cu sinceritate, Olya
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: