Pomelo pomelo, bun și rău, să fie sănătoși!

Pomelo pomelo, bun și rău, să fie sănătoși!

Ce este pomelo:

Ce este pomelo de fructe, beneficiază și rău pomelo și are proprietăți vindecătoare? Aceste întrebări apar adesea în rândul celor care au grijă de starea lor de sănătate și care manifestă interes pentru metodele tradiționale de tratament, în special pentru tratamentul cu plante medicinale. Și acest interes este de înțeles. Poate în acest articol, într-o oarecare măsură, puteți obține un răspuns la aceste întrebări.







Pomelo sau Pompelmus sau Sheddok (Cītrus māxima) este o specie de plante din genul Citrus; la fel și fructele acestei plante. Numele provine de la engleza pomelo, pummelo și pumelo. Acest cuvânt provine din Pompele Pompei - Olanda.

Dimensiunea fructului indică denumirea latină (Citrus maxima) a acestui fruct gustos și util. Greutatea celor mai mari fructe poate ajunge la zeci de kilograme.

În funcție de soi, culoarea fructelor pomelo (alte nume: pompelmus și shaddock) variază de la verde ușor până la portocaliu deschis. Cojirea este densă, galbenă, ca pielea oricărui citrus. În diametru, pomelo poate ajunge la 30 cm și în lungime (înălțime) - 16-18 cm. În interiorul podului există segmente destul de mari, cu semințe mari.

Carnea poate fi albă, gălbuie și roz. Forma fructului, acoperită cu o piele foarte groasă și amarbă, seamănă cu o minge sau cu o pere. Gustul de pomelo este de cele mai multe ori dulce și acru cu gust amar ușor.

Țara de origine a acestei plante este considerată a fi China. Dar fructele au venit în Europa abia în secolul al XV-lea. Acest fruct a adus Europei Sheddok - un navigator englez. Deci, al treilea nume al acestui fruct este exact shaddock. Odată a semănat semințele pomelo și Barbados, în Marea Caraibelor. Astăzi, pomelo a crescut de mulți oameni, valoarea sa este bine cunoscută în timpul nostru. Desigur, în corectitudine trebuie remarcat faptul că cea mai mare popularitate în pomelo se află în China, în patria fructului - pomelo se bucură de un respect special.

În primul rând, acesta este un simbol recunoscut de prosperitate și prosperitate chinezească, în plus, chinezii generoși dau pomelo unul la celălalt în ziua de Anul Nou, astfel încât norocul va veni în fiecare casă. Încă bingo este foarte popular în Thailanda. Din Thailanda pomelo este exportat în diferite țări ale lumii. Thailanda cunoaște o mulțime de rețete pentru gătitul pomelo, iar chinezii preferă să dea fructe spiritele în ceremonii rituale. Astăzi, pomelo crește cu succes în sudul Japoniei, în Vietnam și Taiwan, în Tahiti și în California, precum și în Israel.

Copacii acestui fruct cresc până la 8-10 metri înălțime, coroana copacului este rotundă, suficient de compactă, iar ramurile au spini axilari, deși la unele specii lipsesc.

Mai mult decât pomelo de fructe este util:

Ce este util pentru pomelo ca mijloc de prevenire?

Vitaminele conținute în acest fruct susțin corpul nostru în ton, iar uleiurile esențiale ajută la întărirea imunității. Are proprietăți utile pomelo de fructe, care permit combaterea cu succes a excesului de greutate. Ca hrană, satisface bine foamea, dar promovează și absorbția grăsimilor și a proteinelor. Pomelo ajută la normalizarea tensiunii arteriale, este utilă pentru persoanele care suferă de astm, este benefică în tratamentul aterosclerozei. Acest fruct exotic este un mijloc excelent de prevenire a răspândirii infecțiilor virale și a intrat deja în medicina populară ca mijloc de combatere a răcelii obișnuite. Aceasta nu este tocmai bunătatea pomelo.







Oamenii chinezi sunt făcuți din semințe, culori, piele matură și plăci de fructe pomelo tinere, pre-uscare, medicamente. Astfel de medicamente sunt utilizate împotriva tusei, pentru tratamentul tumorilor, pentru vărsături, tulburări de stomac și, de asemenea, pentru un sindrom de mahmureală. Malaezii folosesc acest fruct pentru a preveni durerea abdominală, umflarea și sputa.

Pomelo, așa cum sa spus deja - o sursă bogată de acid ascorbic. Sucul său stinge remarcabil setea, atunci când doriți să beți, setul de elemente chimice și vitamine conținute în ea dă vitalitatea corpului. Capacitatea pomelo de a ajuta la scindarea proteinelor și grăsimilor se datorează enzimelor conținute în ea - astfel încât fructele exotice sunt incluse într-o serie de diete.

Am vorbit până acum doar despre beneficiile pomelo - dar, de fapt, este, de asemenea, delicios! Dacă fructul este ușor moale la atingere și are o aromă pronunțată - puteți fi siguri - nu vă va dezamăgi cu calitățile gustului (cu atît mai intens mirosul de pomelo, cu atît mai dulce va gusta). Carnea este suculentă, dulce, dar în același timp - nu crăpând. Pomelo poate fi consumat proaspăt - ca o portocală sau grapefruit - curățat anterior de coaja; îl puteți folosi ca ingredient pentru salate. În special se referă la salate de pește și salate cu fructe de mare. Acest fruct este folosit în diferite sosuri.

Rănirea măturei:

Beneficiile pomelo sunt dovedite și incontestabile. Dar orice fruct are contraindicații. Harm pomelo este o caracteristică a tuturor proprietăților citrice provoacă o reacție alergică. Persoanele care au o reacție negativă la fructele citrice ar trebui să mănânce acest fruct cu prudență.

Răul de la mătură se va manifesta fără îndoială prin utilizarea excesivă a acesteia. La urma urmei, pe lângă toate calitățile, are și un efect de laxativ. O altă proprietate neplăcută a acestui fruct - crește în mod semnificativ aciditatea, care este plină de arsuri la stomac, când o persoană suferă de boli gastrice.

Utilizarea și rănirea pomelo este, desigur, o problemă controversată. Orice produs alimentar trebuie consumat cu moderatie. Nu aveți nevoie să mâncați acest citrus înainte de stupi sau mâncărime, și chiar mai mult nu-i abuzați dacă suferiți de gastrită sau ulcer peptic.

De multe ori puteți auzi opinia că fructele provenite din țări de peste mări nu ar aduce beneficii. Nu e așa. Pomelo este cu siguranță un fruct util.

Pomelo în dieta pentru pierderea în greutate:

Conținutul caloric al pomelo este relativ mic - aproximativ 28-37 de calorii pe 100 g de pastă. Aceasta face ca fructul să fie un oaspete bun venit pe masa femeilor care doresc să piardă în greutate. În plus, nutriționiștii sunt sfătuiți să utilizeze acest fruct pentru zilele de descărcare sau pentru o dietă mono. Se poate concluziona că pomelo - un fruct util pentru pierderea în greutate.

Pomelo stabilește cu succes procesele digestive, deoarece creează o reacție alcalină care economisește în timpul digestiei alimentelor. Inclus în această enzimă de fructe absoarbe grăsimi și reduce cantitatea de zahăr și amidon din corpul nostru. Datorită acestui fapt, în mod regulat, inclusiv pomelo în dietă, persoanele supraponderale și obezi pot aduce greutatea corporală înapoi la normal. Pregătit din aceasta, sucul poate fi beat în dimineața - va îmbunătăți apetitul și va crește tonul. Acest fruct este folosit în gătit, dând o aromă specială umpluturii. Carnea sa este perfect combinată cu o umplutură de carne sau pește, cu fructe și legume, cu brânzeturi și mirodenii. Acest fruct poate fi inclus în diverse salate și gemuri, în înghețată, în prăjituri. Pomelo este denumit merit dietele și medicamentele.

Pomelo pentru copii:

Citricele beneficiază atât pentru copii, cât și pentru adulți (desigur, în absența unei alergii specifice). Familiarizarea copiilor cu pomelo poate fi de la 12 luni. În primul rând, bebelușului i se oferă doar o mică bucată de celuloză și, dacă nu provoacă o reacție alergică, creșteți porțiunea (până la 1 felie întreagă pe 1 recepție). Pomelo este bogat în vitamine și are puține calorii. Există mai puțin suc în ea decât într-o portocală sau grapefruit, din cauza căruia copiii pot trata cu răceală aceste fructe. O mare opțiune este de a pregăti diferite feluri de mâncare folosind acest fruct. Cel mai puțin dificil dintre ele sunt salate și deserturi proaspete.

Pomelo pentru femei în timpul sarcinii:

Nu este un secret că sarcina face ca organismul viitorilor mame să fie foarte vulnerabil la răceli. Pomelo este o sursă bogată de vitamină C, care ajută la prevenirea răcelilor. Conținut în pomelo potasiu și calciu va fi de asemenea util pentru sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului (de exemplu, întărirea țesutului osos al copilului). Fosforul este necesar pentru dezvoltarea normală a creierului.

Pomelo în tratamentul diabetului zaharat:

Numai sucul proaspăt stors al acestui fruct este recomandat să bea (și va fi preferabil să-l gătiți cu mâna dvs. - fără a folosi un storcător). Faptul este că tocmai atunci toate componentele utile ale acestui fruct vor fi complet conservate. Pentru a obține un efect maxim, sucul pomelo trebuie consumat imediat după masă.

Mai multe despre același subiect:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: