Ovăz - această cremă a fost întotdeauna considerată principala mâncare a dietei. Apare în pregătirea unei varietăți de feluri de mâncare și, de asemenea, este adesea folosită în scopuri medicinale.
Produsul are un efect antiinflamator, ajută la eliminarea bilei din organism. Datorită conținutului ridicat de substanțe nutritive, consumul de ovăz provoacă eliminarea substanțelor dăunătoare, îmbunătățește digestia și crește imunitatea. Îi plac gustul de cereale, fac curatarea corpului cu ovaz placut.
Un pic despre beneficiile ovăzului
Pentru a înțelege beneficiile ovăzului este posibil datorită informațiilor despre valoarea sa nutritivă. Crupa se referă la alimentele care sunt nutritive și nutritive.
În crupă au fost găsite multe elemente necesare ale corpului:
- Proteine - ajută la reglarea metabolismului grăsimilor corporale. Un element este necesar pentru persoanele cu probleme hepatice și pentru cei care suferă de boli cardiovasculare.
- Aminoacizi - o întreagă listă a acestora poate fi găsită în ovăz.
- Uleiuri vegetale.
- Vitamine C, PP sau B.
- Minerale, cum ar fi magneziu și calciu, potasiu, fosfor, fier.
Datorită acestei compoziții există o excelentă curățare a corpului. Se demonstrează că acest produs contribuie la îndepărtarea metalelor grele, a plumbului, a multor substanțe nocive. În tradițiile multor țări există o tendință de a folosi fulgi de ovăz dimineața.
Există mai multe motive pentru aceasta:
- saturarea corpului cu oligoelemente și vitamine pentru un început excelent al zilei;
- efectul pozitiv al produsului asupra activității sistemului gastrointestinal, care are un efect deosebit asupra bunăstării;
- o cantitate mare de fibre și un indice glicemic scăzut al produsului contribuie la suprimarea foamei;
- fulgi de ovăz conține carbohidrați lenți, care permite o lungă perioadă de timp după micul dejun să aibă un sentiment de sațietate.
Cunoștințe populare
Medicina tradițională a folosit mult timp fulgi de ovăz în tratamentul multor afecțiuni.
Acest produs a fost utilizat cu succes pentru:
- Tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal.
- Îmbunătățiri ale stării părului, unghiilor.
- Curățarea ficatului și a rinichilor, excreția pietrelor.
- Avertismente de hipertensiune arterială.
- Tratamentul răcelilor.
- Excreția toxinelor.
- Îmbunătățiri în starea pacienților cu tuberculoză.
- Cu neurastenie, epuizare, insomnie.
- Un decoct pentru persoanele care intenționează să scape de obiceiurile dependente de fumat este util.
Retete poțiuni traditionale de fulgi de ovăz - aceasta este jeleu obișnuită pentru noi, decocturi și infuzii și, desigur, terci tradiționale noi.
Curățarea ficatului
Cu ajutorul fulgi de ovăz, puteți efectua curățarea excelentă a ficatului în câteva săptămâni. De obicei, este recomandat să adere la tratamentul de o lună - este suficient pentru un rezultat perfect.
Citește și: Gudron de mesteacăn: aplicație în interiorul paraziților
Pregătiți ovăzul conform următoarelor rețete:
- Pentru jeleu de nevoie la 300 g de boabe de smântână, 100 de grame de iaurt, doi litri de apa pura. Tinctura este trimisă timp de 3 zile la acru, se decantează și se fierbe. Acesta este sarutul, care este recomandat pentru a fi folosit pentru tratamentul de 100 ml de trei ori pe zi.
- Decoction de ovăz, care este preparat din 150 de grame de cereale și 1,5 litri de apă. Supa se fierbe timp de 20 de minute, se lasă într-un loc cald timp de două ore, se filtrează. Mancati 200 ml inainte de masa. Cursul de tratament nu trebuie să fie mai mic de două săptămâni.
- Tinctura de ovăz. Pentru a obține tincturi medicinale trebuie să luați ovăz și apă în proporție de una până la zece. Crupe toarnă doar apă rece și insistă întreaga zi. Tinctura obținută este consumată înainte de a mânca câte 100 ml. Are un efect choleretic excelent.
Realizăm purificarea rinichilor
O altă calitate utilă a bulionului din cereale este un diuretic. În acest caz, nisipul și pietrele sunt excretate din rinichi.
Pentru a obține acest efect, ovăzul este preparat conform unei rețete speciale:
- O sută de grame de ovăz sunt turnate cu apă (1 litru), trimise la fierbere.
- Se fierbe amestecul până când se evaporă aproximativ jumătate din bulion.
- Se amestecă un amestec de două linguri de miere, se trimite la fierbere pentru încă 10 minute.
- Filtru.
Pentru a trata băutura înainte de a mânca 100 ml.
Ovăzurile pentru curățarea corpului sunt sfătuite să gătească și conform unei alte rețete.
Citiți și: Îndepărtarea intestinelor cu remedii folclorice
Acest medicament ajută la scăderea pietrelor și a nisipului:
- Pentru 400 de grame de cereale aveți nevoie de 3 litri de apă, trimiteți la fierbere timp de trei ore.
- Boabele sunt măcinate într-un măcinător de carne, apoi într-o formă mărunțită trimisă din nou la o tigaie.
- Adăugați un alt litru de apă.
- Supa trebuie depozitată în frigider, dar nu este recomandată utilizarea acesteia într-o formă rece. Prin urmare, înainte de consum, o porție trebuie lăsată pentru o perioadă scurtă de timp la temperatura camerei.
Porțiunea rezultată a bulionului trebuie împărțită în două zile. Cursul de tratament este destul de lung și este de aproximativ 2-3 luni, în funcție de modul în care starea umană se va schimba în timpul admiterii.
Unii pacienți care utilizează decoctul marchează culoarea roșie a urinei, care apare la câteva zile după începerea utilizării. Acesta este un fenomen natural, în câteva săptămâni roșeața va dispărea.
Eliminarea problemelor pulmonare
angajați ușoare întreprinderi dăunătoare, fumătorii și orice rezident al metropolei moderne au fost afectate un număr mare de praf, smog urban. Se recomandă, cel puțin uneori, curățarea tractului respirator. Ovăzul este, de asemenea, potrivit pentru aceste scopuri. De obicei, va dura 7 zile pentru a curăța. Retetele de potiuni medicinale exista mai multe:
- Pentru 200 de grame de ovăz aveți nevoie de o jumătate de litru de lapte. Amestecul este fiert timp de aproximativ o oră pe o căldură scăzută. Crupul de bulion este zdrobit - se poate face pe un blender și se macină crupa printr-o sită. Beți înainte de masă. Gatiti supa de trei ori inainte de mese principale. Mulți oameni notează apariția tusei cu flegm în perioada de decoctare. Acest lucru indică faptul că corpul este curățat, emite substanțe nocive din sistemul respirator.
- Ovăzul este crud în cantitate de 200 de grame și lapte de 1 litru. Compoziția este fiartă timp de o oră, apoi este filtrată. Produsul necesită adăugarea unei cantități mici de miere, băutură caldă. Remedierea trebuie să fie pregătită, de asemenea, de fiecare dată înainte de mese. Cursul de tratament este de 7 zile. Aceasta este o modalitate foarte bună de a curăța plămânii și de un medicament auxiliar minunat pentru tratamentul pneumoniei.
Citește și: Cum se utilizează kerosenul de păduchi și șoareci?
Tractul gastrointestinal - curățare
Când este ingerat, ovăzul curăță perfect sistemul digestiv de toxine. Oamenii știu despre efectul benefic al fulgi de ovăz asupra stomacului, mai presus de toate. Dar foarte puțini oameni știu cum să bea oale în mod corespunzător pentru a curăța corpul.
Puteți să o utilizați în aproape orice formă:
- Decocțiile sau perfuziile cu proprietăți învelitoare, afectează perfect motilitatea intestinală și ajută la eliminarea substanțelor nocive.
- Aranjați descărcarea, în timpul căreia este permisă numai ovazul de ovăz. Desigur, acesta ar trebui să fie un terci cu o cantitate minimă de sare și fără zahăr. În caz contrar, în ziua descărcării nu este sens în recipientul dulce.
- Beți câteva pahare de decoct de ovăz - pe stomacul gol după trezire, după-amiaza și mai aproape de seară. Cursul durează 14 zile. Este de dorit să descărcați de două ori pe an.
Diabetul și fulgi de ovăz
Ovăzul este recomandat diabeticilor, fapt care constă în faptul că organismul digeră acest amidon încet. În plus, ovăzul poate reduce nivelurile de colesterol din sânge, poate reduce nivelurile de zahăr și poate ajuta la întărirea vaselor de sânge. Toate acestea fac ca făina de ovăz să fie de neînlocuit în dieta diabeticilor. Dar nu numai terciul trebuie să fie în dietă.
Pacienții diagnosticați cu diabet zaharat sunt sfătuiți să utilizeze ovăzul pentru decongestionare. Cu răcelile și epuizarea corpului, bujorul de ovăz va veni și la salvare.
Nutriționiștii sunt sfătuiți să acorde atenție ovăzului încolțit. Varza va sublinia perfect gustul salatei, terci de ovăz.
Beneficiile ovăzului sunt incontestabile. Mulți sunt astăzi rețete de vindecatori traditionale pe baza de ovăz pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, permite oamenilor moderni să reziste cu ușurință ritmul nebun de viață.
Articole similare
-
Tehnici de ovăz pentru curățarea eficientă a corpului, rețete
-
Curatarea intestinelor cu ulei de ricin cele mai bune retete, curatarea corpului de sanatate umana
Trimiteți-le prietenilor: