Am hotărât să ne împrospătăm sucul de portocale proaspăt stropit - propun să încercați reteta de portocală proaspătă cu adaos de măr și fructe de pădure. Acesta va diversifica gustul sucului de portocale banal și va face proaspete și mai utile. Apple-portocaliu proaspat are multe proprietati utile, vitamina C continute in el are un efect benefic asupra intaririi sistemului imunitar, lupta impotriva racelii si beriberi. Adăugarea unui măr, ca și în cazul nostru, va întări întărirea corpului datorită conținutului de fier, va normaliza activitatea intestinului și va deveni o bună prevenire a bronșitei. În proaspătul nostru vom adăuga o mică castron negru, aceasta va da o stafidă pentru băutură și va întări proprietățile de curățare a proaspetelor, deoarece aronia este un mijloc excelent pentru curățarea și normalizarea lucrării intestinului.
ingrediente:
- 1 portocaliu;
- 1 mere;
- 10 boabe de chokeberry;
- 100 mililitri de apă.
Portocaliu și mere proaspete. Rețetă pas cu pas
- Înainte de preparare, răcim fructele din frigider.
- Portocaliul și merele sunt curățate și tăiate în felii.
- Toate ingredientele sunt trimise la blender și bate la o masă omogenă.
Proaspete cu o rezervă de vitamine nucleare este gata. Această rețetă pentru sucul de portocale este o opțiune excelentă pentru un program de detoxifiere, deoarece mărul și aronia se descurcă perfect cu curățarea intestinelor și au un efect benefic asupra întregului tract digestiv. În plus, această băutură va fi un substitut excelent pentru ceaiul de dimineață pentru cei care au decis să piardă în greutate până în vară, deoarece o portocală este un arzător excelent pentru grăsimi. "Îmi place să gătesc" vă dorește un apetit plăcut și să fiți sănătoși! Și asigurați-vă că pentru a încerca pepene verde proaspăt pentru pierderea în greutate și fructe de padure proaspete.
Trimiteți-le prietenilor: