Actrita a dezvăluit secretul figurii sale ideale.
Olesya Sudzilovskaya. la invidia multora demonstrând în mod invariabil figura ideală, a împărtășit o rețetă cum reușește să se păstreze în formă. Sa dovedit, este vorba doar de consumul de fructe, legume și nuci.
„Cu privire la subiectul dietei: mai multe fructe (dimineața) și legume (castravete poate fi un simplu și noaptea târziu), - spune ea. - Pentru gustări în timpul zilei (mese ar trebui să fie de 5), veți avea nevoie de fructe uscate și nuci, care conțin uleiuri de corp necesare și grăsimi. În această dimineață, cu plăcere, mânca mango, iar restul familiei se bucura de fructe de padure! "
Din cauza dependenței de alimente sănătoase și sport o stea în vârstă de 43 de ani, a modelat perfect, și de multe ori publica imagini în bikini. În termen de șase luni de la nașterea doilea copil Sudzilovskaya a fost proprietarul unei burta plat frumos și figura formă subțire.
Desigur, lucru pe care nu le poate face, nu numai fără o atenție de fani, realizări Olesia probabil infinit fericit și soțul ei Serghei Dzeban. Cuplul a fost impreuna de mai bine de 11 ani, dar cuplul a reusit sa mentina o relatie romantica. Serghei încearcă să-i placă pe Olesya cu surprize romantice aproape în fiecare zi.
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare
Articole similare
-
Listă hipoalergenică de alimente, meniuri pentru o săptămână și rețete pentru feluri de mâncare
-
Cystoseira a beardat proprietăți utile și rețete - terapie pe bază de plante și dieta
Trimiteți-le prietenilor: