Sunt de acord, deoarece majoritatea dintre noi le place să mănânce, stând în fața unui ecran de televizor sau un monitor de calculator. Desigur, aceasta este o astfel de oportunitate excelentă de a combina afacerea cu plăcerea! Cu toate acestea, aceia dintre noi care doresc să piardă în greutate sau nu sunt dispuși să crească greutatea sa la jumătate, va fi interesat să știe că, cu această combinație de alimente și persoană calculator mănâncă mult mai mult decât de obicei. Mai mult, în astfel de cazuri, oamenii nu își mai amintesc nici măcar ce au mâncat.
Cercetătorii au decis să testeze această ipoteză într-un mod experimental. Pentru a face acest lucru, au împărțit voluntarii în două grupuri. Fiecare grup a primit un prânz de 9 produse, dintre care primul a fost cina, jucând în Solitaire (joc de calculator cu cărți), iar al doilea grup nu a fost distras de nimic în timpul mâncării. Ca urmare, sa dovedit că acei participanți care au jucat în Solitaire s-au simțit mai puțin hrăniți. Mai mult, după o jumătate de oră au mâncat de două ori mai multe alimente decât voluntarii din al doilea grup.
La sfârșitul tuturor participanților li sa cerut să-și amintească ce au mâncat. Acei voluntari care au jucat în Solitaire, și-au amintit mai puțin de mâncare pe care au mâncat-o.
Anterior, astfel de studii s-au axat pe acei oameni care au mâncat în fața ecranului TV. Noul test a arătat că nu numai televizorul afectează creșterea cantității de alimente absorbite în timpul zilei. Potrivit cercetătorilor înșiși, aceste rezultate sugerează un mecanism diferit în care un stil de viață sedentar duce la obezitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: