Ai avut vreodată astfel de momente în viața ta când nu poți înțelege ce să faci în continuare? Când există sufletul unei impotențe și impasuri totale? Acestea sunt momentele complexe ale vieții pe care le are fiecare persoană normală. Dacă ți se pare că nu e vorba de tine, atunci nu ești foarte sincer cu tine. Cel mai dificil tip de persoană prezentă la formarea psihologică este persoana care pretinde a fi complet fericită, dar în realitate este o iluzie, pur și simplu nu dorește să vadă resursele sale de dezvoltare.
Ce vă împiedică să fiți fericiți și cum să faceți față cu ea
În viața reală, există periodic o situație în care viața nu este așa cum ne-ar plăcea. Apoi începem în mod activ să condamnăm pe noi înșine sau pe alții, există o contradicție între instalarea "Trebuie să mă ocup de acest lucru" și instalarea "Nu știu ce să fac". În acest moment al vieții nu trebuie să te învinovățești, ci dimpotrivă trebuie să susții, să recunoști că sufăr și mă doare. Și chiar nu știu ce să fac în continuare. În același timp, este necesar să realizăm că, dacă totul nu merge în viață așa cum vă place, acest lucru nu înseamnă că persoana este un ratat. Permițându-ne să simțim tristețe, dezamăgire sau impotență ne permite să facem mai ușor acest lucru. Trebuie să fii foarte curajos să spui asta, să recunoști că este o parte a vieții tale și că ai o inimă uriașă și tu îți place această parte. Este important să te accepți și să te iubești așa cum ești.
Abilitatea de a fi un "observator"
Pentru a vă menține liniștea în această situație vă va ajuta să fiți un observator, pentru aceasta trebuie să vă părăsiți și să încercați să priviți situația din afară. Avantajele acestei observații sunt că vedeți imediat ce se întâmplă și în acest moment puteți face ceva pentru a îmbunătăți situația. Data viitoare când există o situație stresantă, încercați să vă îndepărtați de sentimentele dvs. și să vă urmăriți din partea dvs. În același timp, toate evaluările sunt excluse, nu este nevoie să percepem totul la nivelul bunului sau cel rău, poate că unele evenimente de viață pe care le percepem necorespunzător sunt cel mai bun mod de a continua. Dacă astăzi ați eșuat în viața voastră, atunci poate că aceasta este cea mai bună. Puteți, într-un mod diferit, să vă uitați la obiectivele voastre în viață și oportunități și înainte de a deschide noi orizonturi în viață!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: