Metoda de vindecare a dispozițiilor GN Sytina
Metoda de gestionare emoțională-volială în formă verbală a condiției umane (SOVEUS) - "metoda de vindecare a stărilor de spirit" - se bazează pe metode de psihoterapie și unele metode de medicină tradițională. Se compune din citirea sau ascultarea sistematică în mod sistematic a formulelor de auto-hipnoză pentru a controla starea persoanei. Metoda lui GN Sytin aduce cel mai mare beneficiu celor care îl abordează cu încredere și speranță.
Dar, în practică Sytina cazuri cunoscute și paradoxale, când reglate pentru a avea un efect curativ asupra oamenilor, nu numai că nu recunoaște metoda, dar, de asemenea, oferă o rezistență activă la tratament. Acești pacienți sunt la început reticenți în a folosi Configure, rupt la ascultarea lor la căști, în mod deschis râs la prin metoda de tratament, dar după un timp chiar și pacienții mai recalcitrante au arătat că tratamentul are un efect benefic asupra lor. Apoi, scepticismul a dispărut, a apărut încrederea în dispozițiile și, în plus, nevoia lor. Valoarea metodei lui Sytin este, de asemenea, că permite nu numai tratarea, ci și prevenirea multor boli. Metoda SOVEUS este prevenirea bolilor, un instrument puternic pentru menținerea vitalității. Ei pot folosi totul fără să aștepte să devină rău. Utilizați oriunde și oricând - pe cale de a lucra mă pot pronunța stări de spirit în seara în timpul pregătirii cina sau de spălat vase în bucătărie, puteți activa un casetofon, poate fi așezat într-un scaun, citește pentru a ajuta configura.
Nastroi se bazează pe elemente semantice, create mai întâi și, prin urmare, încă necunoscute.
Conform formei sale externe, SOEVUS reamintește metoda de auto-hipnoză Kue. Revenind la auto-sugestie, Sytin subliniază formula Coue „în fiecare zi, în orice mod am mai bine și mai bine.“ Cuvintele „în toate privințele“ se referă la toate, și, prin urmare, nu este nevoie de a face separat - de auto-hipnoza privat. Spune-ar trebui doar auto-hipnoza, mecanic și, prin urmare, fără cel mai mic efort. Coue a procedat la propria sa poziție că „de fiecare dată, fără excepție, triumfă imaginația asupra voinței.“ El credea că eforturile volitive nu pot decât să reducă efectul auto-sugerării. Sytin indică faptul că, prin renunțarea la utilizarea voinței omului, Cue a refuzat să folosească o astfel de forță puternică, care este efectul reglator al conștiinței. În plus, în conformitate cu Sytin, o repetare mecanică a aceleiași fraze ( „În fiecare zi, în orice mod am mai bine și mai bine“) nu este suficient: aceste câteva cuvinte sunt stimuli prea slabi pentru a provoca o schimbare a întregului sistem vast de relații temporale? în corpul uman.
Personalizeaza Sytina întocmite în așa fel încât pentru recuperarea și îmbunătățirea performanței oricărui organ bolnav sau slăbit ei normaliza autoritatea de gestionare a sistemului nervos, fluxul rapid de sange spalat si asigura o nutritie si de oxigen adecvat, turnarea în energie și putere. În metoda lui Sytin, astfel de atitudini există pentru toate organele și sistemele corpului.
Oamenii de vârstă matură Sytin pentru intinerire faciala, folosind următoarea bucată de atitudine cu privire la viața tânără: „Nou-născutul se alătură tinerilor în fața mea, fata mea este complet actualizat, fata mea un nou nou născuți, tineri, curat, proaspăt, nou-născut tânăr născut în fața mea“ Sytina folosind metoda poate fi realizată și restabilirea culorii naturale a părului gri în vârstă, care este suficient pentru a stăpâni piesa starea de spirit, „viața nou-născut dătătoare de viață se alatura in parul meu, parul este complet actualizat, păr, nou născut, nou-născut, gros, nou-născut-sănătos. O frumoasă vopsea naturală îmi umple părul.
fragmente detaliate utile pentru a absorbi impactul pe fondul starea de spirit generală în viața tinerilor care contribuie la restaurarea și consolidarea funcțiilor fiziologice ale organismului și, astfel, eliminarea lor diferite tulburări la tineri și la vârstnici.
Nastro Sytin compus din declarații pozitive, de exemplu: "Am o inimă sănătoasă." În starea de spirit, nu sunt permise expresii negative cum ar fi "nu am o inimă bolnavă, nu am o suferință", deoarece ele dăunează și doar intensizează boala cu cuvintele "bolnav", "durere".
În starea de spirit, se folosește așa-numita formă inversă: "Înăbuș toate îndoielile că am o inimă sănătoasă." Suprimarea îndoielii ajută la asimilarea stării de spirit.
Construirea de astfel de stări pe care ele formează o imagini vii a sănătății umane, tineret, putere, frumusete efort, să consolideze sentimentele pozitive, cum ar fi bucuria vieții, și stimulează eforturile de a controla starea voită.
În esență, metoda este o metoda IDSytin psihocorecție structuri somatice: ulcer gastric restaurarea cicatrici la nivelul mucoaselor nu este ca de obicei, ci prin epitelizarea și după vindecarea membranei mucoase nu rămâne urme; la apariția menopauzei la femei recuperate menstruației, de exemplu, trei ani după încetarea acestora, și la bărbați, funcția sexuală este restaurată și chiar doisprezece ani de la dispariția sa, cu înfățișarea feței și a corpului modificările, refacerea părului gri culoarea naturală. Impactul auto-hipnoza depinde de Sytin, puterea fizică și intensitatea voinței umane cu care el conduce de auto-hipnoza.
Acțiunea cea mai slabă este oferită de o auto-hipnoză, dacă o persoană își gândește sau pronunță cuvinte către sine. În acest caz, procesul de excitație într-o anumită regiune a emisferelor cerebrale este cauzat de eforturi intense și iritații kinestezice provenite de la organele de vorbire, care, ca rezultat, vor fi foarte slabe.
O auto-hipnoză mai eficientă, dacă o persoană citește suficient de mult (mai degrabă decât pronunță pentru memorie) textul autosugestiei. Excitația în care, în anumite regiuni ale emisferelor cerebrale cauzate simultan de eforturi și puternice trei tipuri de stimuli: vizual, auditiv si kinestezic se extinde de la organele de vorbire.
Efectuați autosugestia în formele obișnuite: citiți-vă pe sine sau pronunțând formule de autosugesție scrise cu voce tare, pronunțându-le din memorie sau ascultând cu o înregistrare pe bandă. Nu necesită mari eforturi intenționate și nu este deosebit de dificilă. Sytin citează exemplul yoghinilor indieni care îi învață pe copiii lor să lucreze pe ei înșiși, de îndată ce copilul începe să vorbească, adică de un an. De îndată ce copilul rostește primele fraze din două sau trei cuvinte, tatăl său îl oferă imediat să pronunțe o formulă simplă pentru auto-sugestie, de exemplu: "Sunt curajos".
Începeți să vă implicați în auto-sugestie rezultă din formulare simple, de la citirea formulelor de autosugestie deja pregătite sau, chiar mai ușor, de la ascultarea înregistrărilor sonore cu formule de autosugestie. Treptat, o persoană învață să efectueze autosuggestia și va simți că primește un mare beneficiu din aceasta. Mai târziu, el va petrece autonomia cu mare plăcere. Apoi, puteți trece la cea mai dificilă formă de autosugestie: să dezvoltați formule de auto-hipnoză cu reprezentări, care necesită deja mai multă activitate și eforturi intenționate.
Dezvoltarea formulelor de autosugestie cu reprezentări constă în faptul că o persoană încearcă să-și imagineze situații de viață ferme, clare, specifice și acțiunile sale care corespund conținutului formulei auto-sugestiei. Această formă de autosugestie este cea mai eficientă, deoarece în acest caz forța influenței reglatoare a celui de-al doilea sistem de semnal este utilizată cât mai mult posibil.
În cadrul proceselor de auto-management clase, ideile, gândurile și acțiunile trebuie suprimate, iar altele sunt întărite. Pentru ceea ce trebuie suprimat, este necesar să provocăm ură. Ura, - subliniază lui Sytin, - suprimă orice stat. Această caracteristică a urii este extrem de importantă. De exemplu, pentru a suprima un temperament rapid, se recomandă utilizarea formulei: "Nu-mi place temperamentul meu rapid cu cea mai puternică, crudă și crudă ură". Pentru a întări un stat, trebuie consolidată o atitudine pozitivă. De exemplu, pentru a întări autocontrolul, se recomandă să folosiți formula: "Îmi place foarte mult controlul de sine, îmi place să-mi arăt eu controlul de sine și controlul de sine mare, îmi dă o mare plăcere. A restabili înseamnă să te ridici. " Pentru a depăși temperamentul rapid și pentru a întări autocontrolul, ambele formule ar trebui să fie pronunțate împreună, unul după altul. În primele zile de aplicare a acestei auto-sugestii către cursant, devine mult mai ușor să se comporte normal și să mențină relațiile necesare cu oamenii din jurul lui. Formule similare sunt, de asemenea, utile pentru a depăși rudeness și formarea de politețe, tact.
Sytin a dezvoltat zeci de mii de "stări de vindecare". El a scris "Ghid psihologic pentru auto-vindecarea sănătății în boală și îmbătrânire" în 10 volume, care acoperă toate domeniile medicinei.
Formule de auto-hipnoză pentru Sytin
Pentru a reduce stresul în timpul funcționării
Pentru a întări activitatea creierului
Tensiunea nervoasă prelungită și puternică, uneori asociată cu munca, afectează negativ activitatea creierului și a sistemului cardiovascular, agravează sănătatea. Prin urmare, pentru a menține eficiența și sănătatea, este utilă implicarea în auto-sugestie, a cărei influență ar contracara acest proces. Iată o formulă aproximativă pentru întărirea stabilității activității creierului:
"Am un creier sănătos. Creierul lucrează în mod constant, fără probleme, uniform, în mod egal. Creierul reglementează corect activitatea întregului corp, a tuturor organelor și le umple cu sănătate și vitalitate. Stabilitatea activității creierului protejează toate organele de influențele dăunătoare ale mediului. Creierul nu lasă în corp influențele dăunătoare ale mediului extern. Toate organele interne, întregul corp, trăiesc sub protecția creierului de influențele dăunătoare ale mediului extern. Și tot corpul trăiește și respiră liber, fericit. Creierul funcționează cu o mare marjă de stabilitate. Am un creier tânăr și sănătos. Toate organele de simț vor continua să se îmbunătățească și să se dezvolte mult timp. Am o amintire puternică, o gândire foarte energică. Creierul meu este de sănătate tânără, tânără, pură, indestructibilă. Creierul funcționează foarte bine, cu o marjă de stabilitate mare. Și de aceea am o dispoziție foarte stabilă și veselă. Am o stare foarte stabilă de fericire senină. Fericirea Serene. Mă văd ca pe o persoană cu un creier foarte sănătoasă. "
Pentru a spori memoria
Toate mecanismele memoriei creierului sunt activate, amplificate. Toate mecanismele creierului memoriei lui Dumnezeu se umple cu energia gigantică a dezvoltării din lumea subtilă. Toate mecanismele de memorie din sufletul meu cu o viteză uriașă Divină se dezvoltă, se multiplică de milioane de ori. Memoria devine din ce în ce mai vie, tot mai puternică. Accelerarea memoriei. Cantitatea de memorie este în creștere. Memoria de tot felul devine tot mai puternică. Cu strălucirea fulgerului simt: memoria vizuală se intensifică. Creste, activeaza memoria mecanica. Cu strălucirea fulgerului simt: pot să-mi amintesc cu fermitate cuvintele pe care le-am citit într-un dictionar străin.
Memoria muzicală crește. E suficient să asculți o bucată de muzică o dată, așa cum am strălucit, amintesc cu fermitate. Memoria de tot felul este amplificată. Memoria verbal-logică crește și se intensifică. Mecanismele de retragere sunt întărite. Cunoștințele mele devin din ce în ce mai energice, mai active. Mecanismele de retragere sunt întărite. Tot ce trebuie să-mi amintesc în viață, îmi amintesc imediat, ca și cum tot ce trebuie să fie amintit deja se află înaintea ochilor mei în formă gata, ca în palma mâinii mele.
Procesele memoriei sunt accelerate. Cantitatea de memorie este în creștere. Mecanismele de retragere sunt întărite. Memoria este înfloritoare și în creștere. Memoria devine din ce în ce mai vie, tot mai puternică. Tot ce trebuie să-mi amintesc în viața mea, îmi amintesc imediat, repede, de multă vreme.
Pentru a întări stabilitatea sistemului cardiovascular
"Am o inimă sănătoasă și puternică. Inima funcționează sub protecția fiabilă a creierului: creierul funcționează cu o marjă de stabilitate mare și nu pierde efectele nocive ale mediului extern. Inima funcționează foarte constant. Inima funcționează cu o mare marjă de stabilitate. Am o inimă sănătoasă și puternică. Toate vasele de sânge sunt elastice, netede, elastice. Am întregul sistem cardiovascular al unui tânăr sănătos. Inima sună clar curată, înălțime normală, intensitate normală, puls normal-ritmic, umplere bună, 72 bătăi pe minut, tensiune arterială foarte constantă, stabilă 120/80. Am o bună stare de bine, sunt plină de putere și energie. Energia bate cheia. Am o inimă sănătoasă. Inima funcționează cu o mare marjă de siguranță. Pot rula foarte mult timp fara semne de oboseala, este usor de usor, mentinand o respiratie mai mare si mai mare. Pot să urc cu ușurință și ușor pe scări pe mai multe etaje și, în același timp, să respir chiar și mai mult. Pot să mă spăl cu ușurință timp de două sau trei ore într-o baie, unde mulți oameni nu pot sta 10 minute. Inima mea are o mare aprovizionare de forță și stabilitate. Am o inimă sănătoasă neobișnuită. Toți oamenii mă cunosc ca pe o persoană cu o inimă foarte sănătoasă. Când medicii verifică activitatea inimii mele, ei spun de obicei că este posibil să trăiască cu o astfel de inimă timp de o sută de ani, că, în funcție de activitatea inimii mele, este posibilă verificarea cronometrelor. Mă văd ca pe o persoană cu o inimă sănătoasă și puternică. Vivid, simt clar ca o persoană cu o inimă sănătoasă.
Pentru a spori vizibilitatea
"Aparatul anatomic și fiziologic neuromuscular al viziunii este acum în creștere. În mecanismele neuromusculare de vedere în lobii occipitali ai creierului din lumea subtilă, Dumnezeu infuzează o putere gigantică divină. Mecanismele neuromusculare ale vederii sunt amplificate divin, amplificate în zeci, de sute de ori. Solul divin divin se revarsă în nervii optici. Ei devin mai sănătoși, devin mai puternici, nervii se înrăutățesc. Și Dumnezeu îmi revarsă în mintea mea o viață tânără energetică în vârstă de 18 ani. O viață tânără mi-a umplut ochii. Tânăra viață a umplut toate mecanismele neuromusculare anatomice și fiziologice ale vederii.
Toate structurile oculare au fost născute în mod divin, acum exact aceleași tineri, de 18 ani. Ochii mei sunt acum strălucitori, strălucitori, puternici. Întregul aparat anatomic și fiziologic neuro-cerebral de viziune este acum intensificat cu o viteză extraordinară. Vederea este întărită, viziunea este întărită. Se naște o viziune tânără, în vârstă de 18 ani, gigant puternic, ascuțit, de vultur. Simt cu strălucirea fulgerului, văd în mod clar cel mai mic tip de ziar. Viziunea mea crește în mod constant. Ochii devin din ce în ce mai strălucitori, lumină divină din ce în ce mai strălucitoare. Ochii mei sunt strălucitori, strălucitori, tineri, uriași. Exprimați, voiți puternici, inteligenți, ochi minunați divin. Simt cu o strălucire a fulgerului: viziunea mea se intensifică. Se naște o tânără, în vârstă de 18 ani, gigant de puternică și dornică. "
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: