Consumul excesiv de alcool dăunează sănătății oamenilor. Băuturile alcoolice sunt produse cu alcool etilic.
În corpul uman, "luând pe piept", apar reacții chimice care provoacă otrăvire.
Toate organele și sistemele suferă de alcool. Înfrângerea sistemului nervos conduce la tulburări psihice, dintre care unul este tulburări de somn.
Fiziologia tulburărilor de somn cauzate de alcool
Alcoolul acționează asupra creierului. Alcoolul etilic previne alimentatia normala a celulelor. prin urmare, neuronii trec treptat. Există o foame de oxigen care cauzează insomnie.
Persoanele care abuzează de alcool, nu caută să ducă un stil de viață sănătos, să mănânce bine. Nu au vitamine, minerale. Alcoolul este o cantitate mare de zahăr și calorii "goale", care nu aduc beneficii.
Din cauza problemelor legate de dietă și alcool:
- digestia este deranjată;
- există boli ale ficatului, rinichilor, stomacului;
- scade imunitatea.
Senzațiile neplăcute, durerea, eructările, tulburările tractului gastro-intestinal nu contribuie deloc la un somn sănătos.
Alcoolul distruge ritmurile circadiane, iar corpul încetează să mai distingă între zi și noapte. Persoana care a luat alcool este treaz până dimineața și doar adoarme în zori.
După consumul de alcool, chiar dacă puteți dormi, nu există nici un sens de odihnă adecvată. Pacientul se simte rupt, cu greu găsește în el însuși putere să se ridice, să se îmbrace, să se spele, să meargă la serviciu sau să facă treburile casnice. Situația este agravată de un sindrom de mahmureală.
Somnul unei persoane alcoolice sau sănătoase după o petrecere violentă este neliniștit, însoțit de coșmaruri. Visătorul se trezește în mijlocul nopții și nu poate veni la el însuși de mult timp. După ce sa trezit dimineața, o persoană simte o alarmă inexplicabilă, panică, frică.
Tipuri de insomnie alcoolică
Odată cu debutul dependenței de alcool, insomnia, numită "insomnie idiopatică", devine cronică. Începe imediat după încheiere și durează până la sfârșitul terapiei.
Alcoolismul poate fi asociat cu depresia. nevroze, atacuri de panica si alte tulburari mentale. În astfel de cazuri, există o insomnie asociată cu probleme psihologice.
Liniile lungi, constante duc la insomnie absolută, adică absența completă a somnului. Adormirea adormită împiedică halucinațiile, prefigurând "febra albă".
Cum sa intoarci un vis sanatos?
Dacă insomnia este o consecință a consumului de alcool la o petrecere sau la o petrecere, remediile populare vor veni în simțurile lor:
- O cantitate mare de lichid. Apa, bauturile din fructe, compoturile, bauturile din lapte acru ajuta sa scapi de toxine. Timpul de înjumătățire este eliminat în urină. De îndată ce toate substanțele otrăvitoare ies din organism, insomnia va dispărea.
- Carbon activat. Luați un comprimat pe kilogram de greutate. Remedierea nu se potrivește persoanelor care sunt predispuse la constipație.
- Curatarea clismelor. Ajută la scăderea toxinelor, normalizează microflora intestinală, îmbunătățește digestia.
- Restaurați apetitul. În acest scop, ei mănâncă bulion de pui, borsch, supa zilnică, legume, fructe.
Ieși din băutură
Insomnia cronică de alcool nu poate fi tratată independent. Este nevoie de ajutorul medicului-expert în narcologie care este cauzat în casă. Medicul va evalua starea pacientului, va pune un picurator, va scrie un antiemetic și va oferi un regim terapeutic pentru perioada post-bara.
Îngrijorat de încălcarea somnului, o persoană cu alcool ia pastile de somn. Deci, nu în nici un caz. Efectul medicamentelor farmacologice într-un organism otrăvit cu etanol este imprevizibil, chiar și la un rezultat letal. Medicamentul prescrie și monitorizarea tratamentului poate fi doar un medic.
Deoarece insomnia este rezultatul consumului excesiv de alcool, vindecarea ajută la eliminarea cauzei. care este, a scăpa de dependența de alcool.
Tratamentul alcoolismului
Sindromul de dependență de etanol este diagnosticat pe următoarele motive:
- nevoia de a lua alcoolul este transformată într-o obsesie;
- controlul asupra cantității de băutură este oprit;
- în fiecare zi devine o vacanță;
- lipsa altor interese și nevoi, cu excepția alcoolului;
- apariția unui sindrom de abstinență - suferința fizică după consumul de alcool;
- trebuie să te îmbeți;
- creșterea toleranței la alcool.
Vindecarea dependenței de alcool e imposibilă. Este vorba doar de remiterea persistentă, atunci când pacientul, renunțând complet la alcool, duce un stil de viață sănătos, lucrează cu succes și acordă atenție familiei.
Terapia se desfășoară în mai multe etape:
Dacă persoana nu se "rupe" în următorii trei ani, există motive să creadă că tratamentul a avut succes, iar aversiunea față de alcool va dura mulți ani.
Îndepărtarea dependenței este posibilă numai la cererea pacientului însuși. În lipsa motivației, alcoolicul, considerându-se sănătoasă, refuză pur și simplu să meargă la clinică. În astfel de cazuri, psihologii folosesc o strategie de tratament denumită "intervenție". Terapia este expusă numai persoanei care suferă de alcoolism, dar și membrilor familiei sale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: