Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor

Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor Tulburări mentale

În primăvara anului, când toată natura vine la viață după iarnă, mai ales doriți schimbări. Ne confruntăm cu o căutare a unei noi imagini, creme magice minunate care ne vor face mai tineri de 10 ani, comprimate minunate și diete, care vă vor ajuta să pierdeți în mod inutil. Adesea, aceste căutări în sine ridică starea de spirit și măresc stima de sine. Dar, în spatele îndrumării strălucirii externe, nu trebuie să uităm de regula simplă - nu ar trebui să mascheze problemele, ci să eliminăm cauza apariției lor.







Mâncare greșită, ecologie proastă, produse de slabă calitate - reprezentanții de sex echitabil sunt gata să găsească sute de motive pentru care reflexia în oglindă nu corespunde idealurilor lor înalte. Dar, de multe ori, doamnele minunate uită de unul dintre cele mai îngrozitoare și comune "ucigători" de frumusețe feminină - stres cronic.

Cum putem minimiza efectul dăunător al stresului constant asupra atractivității femeilor? Să determinăm mai întâi cum afectează "punctele fierbinți" ale frumuseții.

Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor

efectul stresului asupra părului

Efectul stresului asupra părului

Părul parul, fragil, cu părul gri devreme, care cade puternic - unul din semnalele despre stresul cronic acumulat. Starea pielii, a unghiilor și a părului a fost întotdeauna un indicator clar al problemelor din organism. Iar primii oameni țipă de obicei în necazuri cu buclele noastre, care deja primesc multe din diferite unelte și instrumente pentru stil.

Efectul stresului asupra pielii

Peelingul brusc și sensibilitatea crescută a pielii pot fi rezultatul unor situații stresante. Și dacă pe față brusc au apărut brusc riduri, culoarea pielii a dobândit o nuanță plictisitoare și chiar pământească, trebuie să luați măsuri urgente pentru a combate stresul. În plus față de semnele menționate mai sus, ca urmare a unei stări cronice stresante sub ochi, apar cercuri și "pungi", de unde este imposibil să scapi de compresele și cremele obișnuite.

Stresul excesiv poate declanșa declanșarea sau agravarea bolilor de piele și aproape sigur crește pofta de fumat, consumul de alcool, absorbția excesivă de dulce și cafea. Dar oricare dintre aceste dependențe nu ne ajută să arătăm sănătoși și tineri.

Impactul stresului asupra unghiilor

Nu neapărat vinovatul de rupere și unghiile fragile este avitaminoza sau malnutriția. Chiar și cu o dietă perfect echilibrată, vă puteți confrunta cu problema creșterii unghiilor slabe dacă corpul dumneavoastră este predispus la stres cronic. Această stare agravează metabolismul, provocând "înfometarea" vitaminei (și, în același timp, părul și pielea). Și din moment ce corpul nostru în caz de pericol, care este în esență stres, oferă substanțe esențiale, în primul rând sistemele vitale, unghiile, pielea și părul rămân pe "rații de foame". Și dacă nu luați măsurile potrivite în timp, o astfel de "înfometare" se poate trage pentru o lungă perioadă de timp.







Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor

influența stresului asupra figurii

Impactul stresului asupra figurii

Pentru organism, o decizie la fel de proastă va fi atât "bruiajul" problemelor, cât și o dietă dură, care în sine este un stres considerabil. Să-ți batjocori propriul trup, ca și să-l faci o victimă a propriei tale slăbiciuni, este inacceptabil pentru o femeie, dacă vrea să păstreze frumusețea și sănătatea de mulți ani.

Influența stresului asupra stării de spirit

Deși o atitudine pozitivă nu poate fi simțită sau măsurată, acesta este unul dintre factorii semnificativi ai bunăstării tale. Începând să lucrați pe sine, acceptați-vă cum vă aflați și ajustați schimbările pozitive. Liniștit, dar cu siguranță se deplasează spre gol, fie că este o scădere în circumferința taliei doi centimetri sau de carieră, veți obține dorit, dacă nu dețin un remorchere de urgență și stresant pentru organism. Stresul nu ar trebui să vă conducă la o stare de panică, să influențeze deciziile ponderate pe care le faceți, nivelul optimismului și propria dvs. stima de sine.

Metode non-medicamentoase și medicamente pentru a combate anxietatea și stresul

În general, metodele cunoscute de a face cu stresul este un somn complet sănătos, normalizarea dietei și program zilnic, activitatea fizică regulată, exerciții zilnice în aer liber cel puțin o oră, hobby-ul lor preferat. Dar nu întotdeauna metode non-medicamente sunt suficiente pentru a face față consecințelor stresului și nervozității sporite.

Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
În plus față de normalizarea stării emoționale a medicamentului „din stresul si anxietatea“ ajută pentru a scăpa de senzații nesănătoase cauzate de anxietate incontrolabilă și griji - transpirație excesivă, vertij spontan, gură uscată neplăcut, etc.

Valerianovna ® se eliberează sub formă de capsule și este conceput pentru un curs de cel puțin 2 săptămâni. Avantajul acestui medicament este că nu numai că ajută pentru a restabili calmul în stres cronic, dar, de asemenea, pentru a se proteja de starea psiho-emoțională de disconfort in timpul sindromului premenstrual sau, de exemplu, renunțarea la fumat. În acest caz, medicamentul acționează ușor, nu produce somnolență, pierdere de atenție și memorie și nu are practic contraindicații.

Pentru a menține atracția la orice vârstă este posibilă. Principalul lucru nu este să vă eliberați de mâini și să nu vă lăsați să muriți sub greutatea problemelor de zi cu zi. Și apoi, chiar și la maturitate, vă veți prinde pe voi înșivă, admirând opiniile bărbaților!

Articole asemănătoare

  • Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
    Ce stres are nevoie și are nevoie de un organism?
  • Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
    Cum sa te calmezi si sa nu fii nervos? Căi de top pentru a scuti rapid stresul
  • Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
    Sindromul de arsură emoțională. Tratamentul cu preparate naturale
  • Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
    Ce este stresul? De ce apare și cum să se ocupe de ea?
  • Impactul stresului asupra pielii, părului, unghiilor
    Cauzele dezvoltării stresului






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: