Problema de a pierde in greutate - este un cuprinzător „eveniment“, care, în plus față de diete pentru pierderea in greutate sunt adesea folosite pentru o varietate de plante și de slăbire pe bază de plante. Special selectate plante aromatice și taxele de ceai reduce pofta de mancare, stimuleaza metabolismul, suplimentarea dietei cu vitamine si minerale esentiale. În scopul de plante pierdere în greutate sunt utilizate ca origine locală, au adunat în câmpuri și pajiști pe cont propriu, iar producția industrială de construcții pe bază de plante care vine la noi, de exemplu, din Asia și Rusia Kitaya.Na în practică slăbire pe bază de plante utilizate preparate, care conțin:
- ierburi pentru a reduce pofta de mancare - aceste plante învălui stomacul perete sau se umfla, umple stomacul (wrack vezică, alge spirulină, marshmallow radacina angelica droguri, semințe de in, ordinare);
- ierburi pentru normalizarea sistemului digestiv (fenicul, anasonul, patrunjelul, mararul);
- plante medicinale pentru normalizarea metabolismului (rozmarin, ghimbir, turmeric, frunze de mesteacan, flori de urzică și urzică);
- plante medicinale pentru efectele asupra proceselor colagoge si diuretice - excreta excesul de lichid (coada calului, nod iarbă, urechi urs, leafs merișor, gâscă bloodroot, brusture, imortelă, bare de porumb, păpădie, vetrice, toadflax vulgaris, agrișă, thoroughwax);
- plante aromatice care au efecte laxative - care se confruntă cu constipație și eliminarea reziduurilor din organism (ceas, musetel, coada șoricelului, cătină, rhineberry, mărar mirositor, semințe de chimen, anason vulgare);
- ierburi, fructe si boabe, rezervorul de vitamine și alte substanțe nu mai puțin utile (trandafir sălbatic, scorus, coacăze negre, zmeură, afine, frunze de urzica).
Acțiunea anorexică (reducerea apetitului) are stigmate de porumb bine cunoscute și semințe de in. Infuzie care conține stigme de porumb. nu numai pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare, dar, de asemenea, va avea un ușor efect coleretic și diuretic, un impact pozitiv asupra metabolismului, reducerea nivelului de colesterol din sânge. Un decoct de semințe de in și ulei de semințe de in a asigura un efect laxativ, împiedică absorbția intestinală a anumitor produse, normalizeaza metabolismul grăsimilor și ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Aceste plante pot fi luate separat sau în combinație cu alte plante care au un ușor efect laxativ si diuretic, dar, de asemenea, stimula activitatea tractului gastro-intestinal. De exemplu, cu un ceas, un mușețel de farmacie, un șarpeș, o cătină. Un efect benefic asupra funcționării sistemului digestiv și plante aromatice pentru pierderea in greutate: fenicul, anason, pătrunjel, mărar.
Pentru a stimula metabolismul, este bine să folosiți taxe, inclusiv mesteacăn, mure, păianjen, plante de urzică și flori de pădure. Normalizarea metabolismului carbohidraților (zahărului) va fi promovată de rădăcinile de brusture și păpădie, frunze de urzică și afine, frunze de fasole de fructe, iarbă cu manșetă. Se crede că "arzătoarele grase" bune sunt ceapa și usturoiul, deci este recomandat să le folosiți în mod activ la gătit.
Mulți pentru o pierdere rapidă în greutate restricționează sever dieta lor sau folosesc diete monocomponente. În acest caz, nu puteți face fără suplimente de vitamine. Iar ierburile pentru pierderea în greutate vor veni din nou pentru a vă ajuta. Nu uitați să includeți în dieta dvs. ceaiuri de la șolduri de trandafir, cenușă de munte, coacăz negru, zmeură, mure, frunze de urzică. Nu este doar o băutură gustoasă, aromată, ci și o sursă neprețuită de vitamine și oligoelemente care vor susține în mod greu să se simtă bine și o figură frumoasă.
Mai multe remedii pe bază de plante pentru pierderea în greutate
Infuzie de șarpe, sunătoare și cystoseira:
2 linguri de colecție
- plante medicinale - 40 grame,
- ierbura St John's Wort - 40 grame,
- cystoseira bearded - 20 g
Infuzarea rădăcinilor de cătină și păpădie, patrunjel și fenicul:
2 linguri de colecție
- rădăcină de cătină - 60 grame,
- rădăcină de papadie - 20 g,
- fructe de patrunjel - 20 g,
- fenicul fructe - 20 g,
- frunze de menta - 20 g
Infuzie din anasonul de iarbă din fructul de iarbă și rădăcina de lemn dulce:
2 linguri de colecție
- cystoseira bearded - 100 g,
- anason de fructe - 50 de grame,
- rădăcină de lemn dulce - 50 g
Trebuie reamintit faptul că ierburile pentru scăderea în greutate și preparatele pe bază de plante gata preparate sunt cel mai bine cumpărate în fitos-farmacii. În acest sens, nu uitați să studiați cu atenție instrucțiunile, deoarece ierburile chiar inofensive pot avea contraindicații și efecte secundare, precum și orice medicament.
Înainte de a utiliza plante medicinale pentru pierderea în greutate. consultați medicul dumneavoastră.
Articole similare
-
Este posibilă utilizarea glucozei pentru pierderea în greutate?
-
Folosim căldură pentru pierderea în greutate, pot pierde în greutate în căldură
Trimiteți-le prietenilor: