Bucuria poate fi diferită. Există bucurie calmă și strălucitoare, dându-ne o fericire transparentă, dar există bucurie, plină de plăcere și euforie. Deci, aceste două bucurie diferite fac doi hormoni diferiți. Bucuria este luminoasă și calmă - este un hormon de serotonină. Bucuria și euforia fără limite sunt dopamina hormonală.
Interesant este faptul că dopamina și serotonina prezintă relații reciproce: un nivel ridicat de dopamină reduce nivelul de serotonină și invers. Voi traduce: oamenii încrezători nu sunt înclinați spre bucuria neîngrădită, iar cei cărora le place să se destrame fericit nu sunt adesea încrezători.
Dopamina este responsabilă pentru creativitate, căutarea de noutate, tendința de a încălca regulile general acceptate. Concentrația ridicată, schimbarea rapidă între gânduri, capacitatea bună de învățare, căutarea rapidă a unor noi strategii reprezintă toate calitățile pentru care răspunde dopamina. El ne împinge să exploateze, nebunia, descoperirile și realizările, nivelul ridicat al acestui hormon ne transformă în optimisti quixoși și maniacali. Dimpotrivă, dacă avem deficit de dopamină în organism, devenim hipocondri apatici plictisitori cu un nivel scăzut de activitate de cercetare.
Orice ocupație sau stat din care primim (sau mai precis - anticipăm) o bucurie și o încântare sinceră provoacă o eliberare puternică a dopaminei hormonale în sânge. Îmi place și, după un timp, creierul nostru "cere să se repete". Astfel, în viața noastră există hobby-uri, obiceiuri, locuri preferate, mâncare adorată. În plus, dopamina este injectată în organism în situații stresante, astfel încât să nu murim din teamă, șoc sau durere: dopamina ameliorează durerea și ajută o persoană să se adapteze la condițiile inumane. În cele din urmă, hormonul dopaminei participă la procese importante precum memorarea, gândirea, reglarea somnului și ciclurile de trezire. Lipsa dopaminei hormonale, indiferent de motiv, duce la depresie, obezitate, oboseală cronică și reduce dramatic dorința sexuală.
Cel mai simplu mod de a produce dopamina este să mănânci ciocolată și să faci sex.
Bună ziua! Și din ce motive poate înceta producerea hormonului dopamina?
Articole similare
-
De ce este nevoie de degustare sau de ceea ce veți obține, cu excepția plăcerii
-
Cum să vă bucurați de plăcerea bogată a unei băuturi ușoare de ciocolată elvețiană ovomaltine -
Trimiteți-le prietenilor: