Jurnalul este necesar pentru auto-monitorizare, precum și o mai bună compensare pentru diabet. Acesta ar trebui să înregistreze doza de insulină administrată, indicatori de glucoza din sange, cantitatea de pâine consumate unitățile (BU) fiind modificări, activitatea fizică, și m. P. Orice amenzi care pot afecta sănătatea.
Ce înseamnă o despăgubire bună pentru diabet?
Ei bine compensate diabet zaharat, atunci când starea dumneavoastră este aproape de starea de sănătate a persoanei, adică, nivelul glicemiei pe nemâncate este de 4-7 mmol / l, după o masă - 5-11 mmol / l, înainte de a merge la culcare noaptea - 6-7,5 mmol / l, hipoglicemie severă și cetoacidoza este absent, nivelul de hemoglobină HbA1 - 7-9%, HbA1c - 6-8% (la un nivel sănătos de HbA1 hemoglobină planează în jurul valorii de 5,5-7,6%, HbA1c-3,5-6, 1%).
Hemoglobinele HbA1 și HbA1c se formează prin legarea glucozei din sânge și a moleculei de hemoglobină, adică cu cât este mai mare nivelul zahărului din sânge, cu atât este mai mare procentul de hemoglobină.
De asemenea, jurnalul vă ajută să ajustați dozele de insulină și nutriția.
Intrările în jurnalul diabetic pot arăta așa cum este prezentat în Tabelul. 1.1.
Tabelul 1.1. Intrările jurnalului de diabetici
Tratamentul diabetului de tip 2 este oarecum mai ușor. Un diabetic ar trebui să-și monitorizeze dieta și să ajusteze zahărul cu medicamente. Desigur, medicul numește pastile, dar trebuie să știți că medicamentele hipoglicemice sunt împărțite în trei grupuri.
Primul include preparate de sulfoniluree. Cele mai cunoscute glibencamidă ("Maninil", "Glyurenorm", "Minidiab"), acționând doar în cazurile în care pancreasul produce o insulină proprie. Aceste medicamente sunt administrate imediat înainte de mese.
Al doilea grup este metformina, îmbunătățind metabolismul grăsimilor, reducând apetitul, îmbunătățind acțiunea insulinei și inhibând producerea de glucoză de către ficat. Este acceptat după masă.
Al treilea grup - această askarboză, împiedicând defalcarea carbohidraților în glucoză. Se iau cu alimente.
Este interesant faptul că efectul ascarbozei este dat și de alimentele bogate în fibre, de exemplu, legumele crude!
Uneori, diabetul de tip 2 este tratat cu o terapie combinată, adică insulina este, de asemenea, prescrisă pentru o dietă și pentru tablete de reducere a zahărului.
Să revenim la terapia cu insulină. Să vorbim despre posibilele efecte secundare ale terapiei intensive cu insulină și cum să le eliminăm.
Adesea, în cazul diabeticilor dependenți de insulină, se observă zahăr crescut. Pentru a corecta insulina, înțelegeți cauza, trebuie să măsurați zahărul înainte de a merge la culcare, noaptea și dimineața și, de asemenea, la vârful acțiunii insulinei bazale. După cum știți, acțiunea de vârf, de exemplu
Notă. În coloana "insulină" insulina rapidă și insulina prelungită sunt etichetate. În acest caz, litera "a" înseamnă atropină (insulină rapidă), iar "p" este protafan (insulină prelungită).
NPH-insulina, vine în 4 ore după introducere, înseamnă că, dacă intrați la insulină la ora 7 dimineața, atunci trebuie să verificați zahărul la ora 11:00.
Deci, dacă în timpul nopții descoperiți că aveți zahăr mare, atunci ar trebui să creșteți doza de insulină prelungită și să măsurați zahărul timp de mai multe nopți la rând.
Cu toate acestea, se poate întâmpla ca, dimpotrivă, hipoglicemia se poate dezvolta noaptea. Dacă nu este puternică, atunci nu vor exista semne speciale, dar veți suferi de o durere de cap. În acest context, hiperglicemia se poate dezvolta, așa-numita reacție în lanț poate funcționa.
Dacă noaptea ați observat că aveți zahăr scăzut, trebuie să reduceți urgent doza de insulină prelungită.
Uneori se întâmplă ca zahărul să fie normal noaptea, dar dimineața se ridică brusc. Acest lucru se datorează deteriorării metabolismului dimineața. Mulți îl numesc "fenomenul zorilor dimineții". Metabolismul se deteriorează, deoarece nivelul cortizolului, al adrenalinei și al hormonului de creștere care interferează cu creșterea insulinei dimineața. În această dimineață, există cea mai mică sensibilitate la insulină.
Pentru a face față acestui fenomen, puteți:
♦ înlocuiți, de exemplu, insulina prelungită cu durată medie cu insulină cu acțiune lungă;
♦ introducerea insulinei prelungite în coapse, partea superioară a umerilor, feselor, pentru a reduce rata absorbției;
♦ Împărțiți doza de insulină bazală în două. Partea pentru a intra inainte de cina, si partea inainte de a merge la culcare, cat mai tarziu.
Nu uitați că suplimentele lente XE și proteine contribuie la creșterea zahărului de dimineață! De aceea, dacă seara ați introdus o cantitate insuficientă de prelungire, mâncați ceva de carbohidrat pentru cină: o bucată de pâine, un fruct etc.
Desigur, nivelul zahărului afectează aproape totul: absorbabilitatea diferitelor alimente carbohidrați, precum și condițiile meteorologice, și supratensiunile hormonale și schimbări (cum ar fi menstruației la femei), și stresul fizic și mental. Și toate acestea trebuie luate în considerare cu imunoterapie intensivă.
Prin urmare, pacientul ar trebui să asculte cu atenție pe sine însuși, starea lui, să ia în considerare influența diverși factori asupra nivelului de zahăr.
Amintiți-vă că un diabet bine echilibrat este o garanție a sănătății și bunăstării dumneavoastră!
Dozele de insulină trebuie să fie bine adaptate, deoarece excesul de insulină duce la hiperglicemie severă, iar zahărul crescut necesită administrarea urgentă de insulină. Se dovedește un cerc vicios, din care este dificil să ieși.
Dar chiar dacă nivelul dvs. de zahăr scade, nu vă faceți nervi, calmați-vă. Stresul nu a ajutat pe nimeni să ajungă la o stare stabilă.
Măsurarea continuă a zahărului, controlul nutriției și acțiunile sale vor ajuta la alegerea dozei potrivite de insulină! Nu uitați de jurnal! Înregistrările constante simplifică controlul și vă ajută să navigați mai bine.
Dar care este cel mai bun mod de a compensa diabetul zaharat? Este mult mai ușor să introduceți o cantitate de insulină și să aveți tot ceea ce doriți, să faceți tot ce vă place, fără a vă deranja mai mult cu detalii?
Toată lumea vrea să trăiască o viață lungă și fericită. Și un diabetic nu face excepție. Mai ales dacă această boală a depășit copilul. Pentru a evita bolile teribile, în curs de dezvoltare pe fundalul diabetului, trebuie să vă monitorizați.
Ce este atât de teribil se poate dezvolta pe fundalul diabetului?
În primul rând, din cauza creșterii zahărului, vasele de sânge se prăbușesc foarte repede. Atât vasele mici (microangiopatia) cât și cele mari (macroangiopatia) pot fi deteriorate.
Cu microangiopatia, capilarele suferă, ceea ce duce la deteriorarea retinei ochilor (retinopatiei) și (sau) rinichilor (nefropatiei). Deteriorarea vaselor coronariene mari ale inimii provoacă adesea angina și infarctul miocardic, cardiomiopatia diabetică; afectarea arterelor cerebrale - ateroscleroza vaselor cerebrale; afectarea arterelor picioarelor - durere la vițeii picioarelor, forțându-se să se oprească la mers.
Înfrângerea trunchiurilor nervoase duce la polineuropatie diabetică. Semne de polineuropatie pot fi dureri musculare, crampe musculare, tremor si in muschi, sciatică, scăderea sensibilității pielii, în special la nivelul extremităților, senzație de amorțeală musculare, senzație de arsură pe tălpi, frisoane begane. Deocamdată nu se deranjează cu adevărat, dar dacă nu luați nicio măsură, atunci aceste semne pot fi foarte dureroase.
Polineuropatia diabetică poate fi, de asemenea, o polineuropatie autonomă, caracterizată prin urinare insuportabilă, constipație, diaree, paralizie a stomacului, impotență, încălcarea regulilor fluxului sanguin.
Toate aceste boli, precum și piciorul diabetic, apar cu compensare slabă pentru diabet.
Deoarece riscul de a dezvolta gangrena la un diabetic este cu 50% mai mare decât cel al unei persoane sănătoase, trebuie să aveți grijă să vă păstrați picioarele. Îmbunătățește alimentarea cu sânge și alergarea piciorului și mersul obișnuit, adică acțiuni active. Deci, nu fi leneș! Este adevărat că este necesară distribuirea corectă a încărcăturii.
Diabeticii trebuie să inspecteze picioarele lor de zi cu zi, mai ales între degetele de la picioare și tălpi, bine spălați-le cu apă caldă cu săpun, ștergeți ușor cu un prosop moale, dar în nici un caz nu freca, îndepărtați ușor pielea excitat cu o piatră ponce, unghiile tăiate proces scurt și tăiat cu grijă. La detectarea unui blister, se fierbe, umflături, escoriații, mucegai, contactați imediat un medic și nu uitați să-i spun despre diabet.
Abordare responsabilă la alegerea încălțămintei! Amintiți-vă că pantofii trebuie să fie confortabili, de preferat piele. Cumpărați mai bine încălțămintea noaptea seara, când oprirea a "rupt" întreaga zi. Acest lucru vă va ajuta să evitați colajele și scuamele din cizme strânse. Dacă aveți picior deformat cumva, nu ezitați să comandați tălpi ortopedice! Nu plecați desculți, pentru a nu prinde ciuperci, în special în băi și în bazine! Purtați șosete din lână sau bumbac. Respiră mai bine și absoarbe umezeală. Țineți picioarele calde. Dacă simțiți că sunteți înghețat, puneți-vă pe șosete calde și acoperiți-vă cu o pătură. Dar nu te încălzi cu o sticlă cu apă fierbinte! Din moment ce sensibilitatea diabetică a picioarelor este scăzută, nu puteți observa bustul și nu vă puteți încălzi până la arsuri.
Hipertensiunea arterială, sau creșterea tensiunii arteriale, afectează nu numai diabetici. Dar diabeticii, în special de tip 2, trebuie să fie atent cu medicamentele, deoarece unele diuretice care scad presiunea perturba metabolismul.
Nu vă auto-medicați și prescrieți medicamente. Lasă-l pe expert să o facă. Chiar dacă sunteți un geniu pe frunte, nu puteți anticipa toate consecințele medicamentelor necunoscute. Riscul nu este chiar sanatos, iar diabeticii si chiar mai multi ...
S-a stabilit deja că o bună compensare pentru diabetul zaharat nu este capabilă numai să prevină aceste boli, ci și să suspende schimbările deja începute!
Și chiar și sarcina cu diabet este posibilă. Deși acest lucru implică unele probleme suplimentare.
Desigur, sarcina agravează evoluția diabetului (placenta produce progesteron, prolactin și estriol - hormoni care împiedică acțiunea insulinei), dar diabetul bine compensat nu trebuie să cauzeze probleme speciale. Adevărat, o femeie diabetică ar trebui să dea naștere sub o atenție deosebită a medicilor, astfel încât, împreună cu ea și cu bebelușul, totul să fie bine.
Nevoia de insulină la o femeie gravidă crește de la a 15-a săptămână de sarcină și rămâne ridicată până la naștere. Este interesant faptul că, în săptămânile 6 și 10 ale sarcinii, nevoia de insulină scade practic în cazul tuturor diabeticii. De ce se întâmplă acest lucru, oamenii de știință și medici nu și-au dat seama.
În timpul sarcinii, chiar și cu cel de-al doilea tip de diabet, se efectuează o terapie intensivă cu insulină, deoarece tabletele care lipsesc zahărul sunt interzise.
Fiul meu are deja 14 ani și face foarte bine diabetul. Există, bineînțeles, perioade în care nivelul zahărului scade, dar el deja evaluează în mod adecvat starea sa și știe ce măsuri să ia în acest sau acel caz. Eu am grijă de el, dar încerc, de asemenea, să dau libertate, astfel încât să nu se simtă defectuos.
Am vorbit mult despre o bună compensare a diabetului zaharat, care se realizează printr-o doză adecvată de insulină, activitate fizică și nutriție.
Dar ce poți consuma diabetici, ce activități fizice pot și ar trebui să fie primite? Ce trebuie să fac cu injecțiile cu insulină?
Să vorbim mai întâi despre sport, despre hrana și despre hrana sănătoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: