Se întâmplă că trezirea nu are loc dimineața, dar în mijlocul nopții, iar motivul pentru aceasta nu este cea mai plăcută, și anume durerea musculară de noapte. Cu o astfel de problemă cum ar fi durerile musculare pe timp de noapte, mulți au întâlnit, cu toate acestea, cel mai adesea, durerile musculare merg de la sine și nu necesită un medic. Să ne uităm la motivele pentru care mușchii rănesc noaptea.
De ce musca muschii noaptea: cauze
Cauzele, durerile musculare noaptea sunt destul de multe, vom considera cele mai comune.
1. Creșterea ca cauză a durerii musculare nocturne la copii
Cel mai adesea, copiii suferă de durere la nivelul mușchilor noaptea. Desigur, părinții încep să se îngrijoreze și bănuiesc că copilul are o boală gravă. Dar tratamentul acordat medicului pune totul în loc, deoarece în majoritatea cazurilor durerea musculară noaptea la copii este o variantă a normei. Deci, de ce copii au dureri musculare noaptea? Este vorba despre creșterea activă. Cauza exactă nu este încă cunoscută, dar experții sugerează că oasele cresc mai intens și mai repede decât țesutul muscular, ducând la tensiunea și tensiunea ligamentelor și a mușchilor. Unii copii nu-l simt, nu au aproape nici o durere, alții uneori suferă mult din cauza durerii. În special, durerile musculare se produc noaptea la copiii cu vârste între trei și nouă ani pe timp de noapte. Cea mai mare durere este remarcabilă la nivelul mușchilor vițelului. Durerea nu este ascuțită și foarte diferită de crampe, ci mai degrabă seamănă cu durerea musculară după sporturi intense după o pauză lungă. Cel mai adesea, durerea musculară apare noaptea, în timpul odihnei și odihnei, ca și în timpul zilei, cel mai mare stres se manifestă asupra mușchilor strânși în timpul jocurilor active. Se întâmplă ca în timpul zilei copilul să nu observe durerea. Durerea musculară noaptea la copii apare de obicei în mod spontan și periodic și treptat trece la adolescență. O baie caldă și un masaj ajută la reducerea durerii.
Acest lucru este interesant:
Mucul de vițel doare atunci când mersul pe jos: 7 cauze posibile
2. Sarcina
Mai des decât altele, durerea musculară pe timp de noapte afectează femeile însărcinate, în special în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Faptul că în timpul sarcinii există o restructurare a corpului, crește sarcina asupra mușchilor, în special asupra mușchilor picioarelor, crește greutatea și activitatea fizică în multe, dimpotrivă, scade. De asemenea, volumul sângelui devine mai mare și provoacă edeme ale țesuturilor, ceea ce duce la dureri ale mușchilor noștri, și anume la convulsii. Cel mai adesea, spasmele musculare "afectează" mușchii vițeilor și coapsei. Dacă durerile musculare noaptea sunt fiziologice, atunci medicii recomandă să beți mai multă apă, să luați băi calde de picioare și să mergeți înainte de a merge la culcare.
3. Convulsii
Convulsiile sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru care muschii sufera noaptea. Uneori, durerea este atât de puternică încât ecourile sale sunt resimțite de câteva zile. Iată principalele cauze ale durerii convulsive în mușchi noaptea:
- lipsa de potasiu, tulburări ale echilibrului sarii
- deshidratare
- diabetul zaharat
- lipsa de zahăr
- Afecțiuni ale glandelor tiroide
- luând o serie de medicamente, consumând alcool
- vasculară
- Boala Parkinson
Eliberarea durerii musculare pe timp de noapte va ajuta la masaj și frecarea, precum și la întinderea muscularilor crampe. Cu toate acestea, este mult mai bine să încercați să evitați convulsiile, pentru aceasta trebuie să urmați recomandări simple:
Acest lucru este interesant:
Dacă mușchii picioarelor rănesc fără motiv: 8 motive principale
Dacă durerea musculară pe timp de noapte vă deranjează mult timp, trebuie să consultați un medic, deoarece acesta poate fi un simptom sau o consecință a bolilor destul de grave.
Articole similare
-
De ce cauzele și metodele de eliminare, posibile boli, tratament și util
-
De ce sunt molii răniți pe spate, pe gât - motivele apariției lor
Trimiteți-le prietenilor: