Kuralai Nurkadilova a aruncat doar 30 kilograme, iar Lido sa luptat doar cu burtica
Nici o sarcină nu poate face fără consecințe asupra frumuseții femeilor: figura, pielea, părul, dinții - natura își duce fără nici un rău cursul, creând o nouă viață în organism. Și dacă, pentru o femeie obișnuită, întoarcerea la vechea formă poate dura mai mulți ani, atunci fiecare mămică de stele în plus, sub ochii societății, își pierde greutatea și se întoarce la covorul roșu foarte rapid. Fiecare femeie care naște o femeie faimoasă are secretele ei în această privință. Corespondentul Total.kz ia cerut mamei de două stele din Kazahstan câte kilograme au colectat după naștere și cât de repede au reușit să-i ia rămas bun de la ei.
Cel mai faimos designer al Kazahstanului aduce trei copii. Kuralay are două fiice și un fiu, cel mai mic copil are 9 ani. În timpul ultimei sarcini, Kuralai a marcat mai mult de treizeci de kilograme și, după ce a îngrijit copilul, a hotărât ferm pentru ea însăși - familia sa format, este timpul să ai grijă de tine. Timp de două săptămâni ea a aruncat 12 kilograme, timp de două luni în total 32 de kilograme.
"Trebuia să mă uit la televizor, în fața oamenilor în forma potrivită. Și după al treilea copil, am câștigat o mulțime de greutate, au existat umflături puternice și mărime am avut mare. Mi-am stabilit scopul - aruncati prea mult timp prea scurt. După 6-7 luni, când copilul a refuzat în mod natural să alăpteze, am început să pierd în greutate. Vă mulțumesc pentru munca mea, care mi-a stimulat cumva să fac acest lucru ", a declarat Kuralai pentru Total.kz.
Potrivit lui Kuralai Nurkadilova, ea a construit o dietă "dură dar confortabilă". În primul rând, ea a studiat cu atenție care dintre sistemele corpului ei - digestiv, circulator, hormonal etc., a avut probleme și a preluat programe speciale pentru a restabili aceste sisteme. Sa dovedit că designerul a pierdut în mod constant greutate pe mai multe diete: proteine, "kosher-non-kosher", "Kremlin" și altele.
Mii de femei din Kazahstan nu încetă să mai fie surprinse: cum poate să arătă atât de strălucit cantareata Lydia Dosalina. Lido subțire și elegant, ca și cum ar fi coborât din coperta luciului lumii, înregistrează clipuri și prezintă colecțiile de designer pe podium, iar acasă se transformă în mama a doi copii. Fiici Lido 4 ani, fiul - un an și șapte luni.
M-am întors la uniformă aproape imediat. Pentru că am câștigat în timpul sarcinii 12-13 kg și nu am fost niciodată înclinată la plinătate. Am un fond genetic bun - părinți bine proporționați. În acest sens, desigur, este mai ușor pentru mine decât pentru multe femei. Dar este mai bine să te previn decât să lupți ", a spus Lido.
Cântăreața a spus că nu a urmat o dietă specială după naștere - acest lucru nu era necesar. Au existat doar restricții privind alimentația pentru alăptare, cremă din vergeturile burții și o lună mai târziu - o sală de fitness.
"Am fost nerăbdător, dorința de a-mi întoarce repede burta elastică a fost foarte puternică. Desigur, am fost slab, dar după sarcină muschii presei se întind și de aici nu puteți scăpa, în acest caz clasele de fitness sunt bune. Iubiții și fetele din rețelele sociale mă întreabă deseori cum să arunc extra 25 de kilograme, ce creme și uleiuri este mai eficient să le folosesc. Vă recomandăm produsele cosmetice, răspund că nu trebuie să vă permiteți să vă mâncați prea mult în timpul sarcinii și după aceea și să uitați de efort fizic ".
Lido a mărturisit că a planificat un alt copil cu soțul ei. Dar nu mai devreme de un an sau doi. Acum, Lydia este imersată în educația copiilor și se implică activ într-o carieră creativă. În toamna următoare se pregătește pentru a doua oară să prezinte colecția de haine pentru femei la Săptămâna Modei din Kazahstan.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: