Greutatea ideală pentru jumătatea de sex feminin a întregului glob este încă nedescoperită. Multe fete tind să-și urmeze corpul pentru a-și pierde greutatea sau pentru a-și menține greutatea, dar prin aceasta doresc întotdeauna să o aducă mai aproape de ideal. Indiferent de modul în care este cu adevărat, toate femeile sunt convinse că au fie o greutate excesivă, fie invers insuficientă.
Acesta este motivul pentru care nu ne permite să găsim o fată care este încrezătoare în ceea ce privește creșterea și greutatea ei cu o sută la sută. Aici puteți influența greutatea corpului, dar nu poate crește. Există o singură cale de ieșire - de a purta pantofi cu tocuri înalte sau stilete. Acest articol va lua în considerare problema de a calcula greutatea fetei.
Care este idealul?
Dacă încercați să uitați și demite ceea ce ne-am ghiftui constant în televiziune, reviste, internet despre frumusețe și greutate, dacă nu asculta chirurgi din plastic, precum și alte persoane interesate de această chestiune, se poate argumenta că greutatea ideală - masa naturală. Și această regulă nu este cu adevărat numai pentru fete, ci pentru bărbați. Este demn de remarcat faptul că obezitatea etapă nu este inclusă în „natural“ să-l mai degrabă se referă la cel pe care ați achiziționat de la naștere, și nu una care te-ai schimbat sub influența tuturor acestor role și alte lucruri.
Natura, înainte de a crea o persoană, îi dă corpului trăsăturile distinctive ale structurii fizice. Creând toate acestea, se poate argumenta că și ea este ghidată de anumite reguli și poate chiar de propriile sale standarde de frumusețe. Dacă să reflecteze, apoi la fiecare reprezentant al rasei umane, îi dă un kilogram, precum și o creștere. Dacă gândiți cu atenție, acest fapt are chiar logica proprie. Dacă idealurile moderne ale proporțiilor și frumuseții fizice s-ar potrivi tuturor oamenilor de pe planetă, atunci s-ar fi născut cu o cifră 90 * 60 * 90.
Cum se calculează greutatea ideală: există mai multe moduri
Prima opțiune
Mulți cunosc o astfel de formulă, când să calculeze că este necesar să se ia de la creșterea numărului 110. Dezavantajul acestei formule este unul, dar este foarte greu. Vârsta unei persoane nu este luată în considerare. În forma în care este, această metodă poate ajuta numai femeile care sunt deja peste patruzeci, dar chiar mai puțin de cincizeci de ani.
Dacă luăm în considerare reprezentanțele de sex feminin care se află în intervalul de vârstă cuprins între douăzeci și treizeci de ani, atunci se vor aborda o astfel de formulă: de la creșterea fetei trebuie să scadă 110 și apoi alte zece la sută.
Femeile care au trecut deja pragul în cincizeci de ani, există și o formulă care va ajuta la calcularea greutății ideale. Este necesar să se scadă 110 de creștere și apoi șapte la sută. Toate calculele trebuie efectuate în centimetri. Puteți lua în considerare toate acestea într-un mic exemplu. Înălțimea unui tânăr de 168 cm, după formula (168 - 110) * 0.9 = 52.2
A doua variantă de calcul
Oamenii de știință din America propun calcularea formei ideale printr-o altă formulă. Ei cred că va fi egal cu valoarea care va fi obținută la următoarea operație de calcul: numărul 150 ar trebui să fie luat de la creșterea persoanei, apoi înmulțit cu 0,75 și apoi adăugat 50.
Puteți lua în considerare această metodă de calcul pe exemplul unui sex echitabil a cărui creștere este de 170 cm. Apoi vom da un exemplu: (170 - 150) * 0, 75 + 50 = 65 kilograme.
A treia cale
Această metodă va ajuta, de asemenea, să determine forma în ideal, totuși această metodă se numește formula Lorentz. Această opțiune se bazează pe faptul că dacă scădem din creșterea fetei numărul 100 - 0,25 * (creștere - 150). Puteți încerca să luați în considerare acest lucru cu exemplul unei femei cu o înălțime de 158 cm. Apoi, idealul va fi calculat după cum urmează: (158-100) - 0,25 * (158-150) = 43,5 kilograme.
A patra opțiune
Această metodă se numește indicele Kotle. Indicele va fi egal cu greutatea, care trebuie împărțită într-un pătrat de creștere (în metri). Dacă se întâmplă că indicele va fi mai mic de 18, atunci greutatea corporală este redusă. În cazul în care 18 la 25, apoi normal, și dacă de la 25, atunci greutatea este excesivă, precum și există un risc de obezitate. Această metodă poate fi testată pe exemplul unei femei cu o înălțime de 163 cm, iar greutatea ei este de 63 kg.
Apoi indicele va fi egal cu: 63 / (1, 63 * 1.63) = 23, 7. Această cifră arată că greutatea este normală. Această metodă vă poate ajuta să calculați și limitele care pot ajunge la greutate. (În metri), iar linia de separație superioară, trebuie să fie douăzeci și cinci umnodzhit la pătratul înălțimii (toate calculele în metri) la cea mai mică graniță că ai nevoie de optsprezece ani înmulțită cu pătratul înălțimii.
De fapt, în cazul în care femeia are o înălțime de 163 cm și greutate 63 kg, fațeta nzhnyaya este de 18 * (1.63 * 1.63) = 47 kg, iar limita superioară de 25 * (1.63 * 1.63) = 66 kilograme, puteți calcula folosind calculatorul.
concepții greșite
De mult timp a fost necesar să aruncați toate ideile de la cap despre masa ideală, și anume, formula de corp ar trebui să fie 90-60-90. Deja cu mult timp în urmă, toți designerii și designerii de modă au abandonat acest tip de figură.
Toate acestea s-au întâmplat din cauza mai multor motive pe care le veți afla acum:
- Foarte puternic, forma corpului depinde de locația genetică. De exemplu, dacă strămoșii dvs. au fost subțiri, atunci nu puteți deveni niciodată un "dormitor", care va cântări aproximativ o sută de kilograme.
- Nu te poți uita la oamenii care se aprinde constant la televizor, se află pe copertele revistelor. Este necesar să ne amintim și să asimilăm faptul că aceasta este doar o lucrare a unui artist experimentat de make-up, cosmetolog, coafor și, bineînțeles, un fotograf. În plus față de toate acestea, acest tip este necesar pentru a lucra în domeniul său. Acest lucru se aplică artiștilor, modelelor sau reprezentanților show-business-ului. Pentru a obține un mare succes în activitățile lor profesionale, ele trebuie pur și simplu să arate întotdeauna minunat, pentru asta știu cum să-și calculeze greutatea. Cu toate acestea, mulți oameni nu au lucrat niciodată în aceste zone, dar încă arată uimitor.
Recunoasterea greutatii tale ideale online poate fi usor si fara probleme. Această metodă are avantaje, precum și dezavantajele invers. De exemplu, nu trebuie să faceți singuri calculele, nu trebuie să căutați o formulă prin care să puteți calcula. Dezavantajul este că robotul online, care are încredere, nu este foarte corect. Este mai bine să vă calculați decât să aveți încredere în mașină.
Psihologie în această problemă
Una dintre modalitățile de încredere în ceea ce privește cunoașterea greutății ideale este să vă uitați la fotografii vechi, să vă amintiți multe momente plăcute fără prezența unor kilograme în plus. Mulți dieteticieni susțin că puteți pierde în greutate și nu căi fizice, ci, dimpotrivă, un efect psihologic asupra unei persoane. Dacă nu doriți să numărați prin formule, atunci există o altă metodă.
Este necesar să se uite la abdomen, să se găsească îndoaie ventrală, care se află chiar deasupra ombilicului. În cazul în care distanța dintre ea și ombilic este de trei centimetri și mai sus, atunci este obezitatea și dacă se află la o distanță de una sau două centimetri, atunci totul este normal, greutatea pe care o ai este ideală.
Întrebarea care ar trebui să fie greutatea, acum îngrijorează tot mai multe fete tinere. Vreau să observ că nu trebuie să te străduiești de idei prea "slabe", este de fapt urâtă. Este necesar să se ajungă la așa ceva, încât să nu se evapore puternic un organism, după ce toate bastoanele prea nu implică mai ales pe nimeni.
Puteți pierde în greutate prin orice mijloace, inclusiv dieta și exerciții fizice. Fiecare dintre aceste metode este foarte complexă în felul său. Cu toate acestea, este mai bine să se angajeze în exercițiu fizic decât să înfomezeze corpul.
Mulți spun că pentru o fată urâtă, dacă este completă, dar acest lucru poate fi argumentat. Un număr mare de oameni și celebrități populare au suferit din cauza unei greutăți excesive, dar au fost mereu uimitoare. Nu ar trebui să afecteze în niciun fel întreaga imagine, mulți oameni sunt plini, dar în același timp foarte atrăgători. Nu se poate argumenta faptul că kilogramele sunt unul dintre primele elemente pe care le acordăm atenție atunci când ne întâlnim, dar ajustarea la oameni nu este, de asemenea, o opțiune. Prin urmare, fata însăși trebuie să înțeleagă ce forme sunt ideale pentru ca ea să se simtă încrezătoare.
Din toate aceste motive, întrebarea privind modul de determinare a numărului de kilograme o fată ar trebui să se concentreze exclusiv asupra ei însă nu asupra modelelor de frumusețe pe care încearcă noi să le introducă pe ecranele albastre și în revistele lucioase. La ce greutate femeia se simte increzatoare, aceasta si va fi considerata ideala.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: