În timpul nopții, organismul începe procesele de recuperare și actualizare. De aceea este important ca celulele pielii să aibă condiții ideale pentru regenerare. Echipa "Despre tineret" vă va spune despre șase sfaturi simple care vor ajuta la încetinirea schimbărilor de vârstă.
Îndepărtarea machiajului nu este tot ceea ce este necesar pentru pielea noastră înainte de a merge la culcare, spun cosmeticienii Emma Hardie (Emma Hardie) și Sarah Chapman (Sarah Chapman), experți ai psihologiilor britanice. Sunt siguri că tineretul poate fi prelungit cu ajutorul unui ritual de frumusețe de seară de jumătate de oră.
1. Curățarea corectă
Doar ștergându-și fața cu un tampon de bumbac umezit cu un demachian, nu este suficient. Astfel, nu este posibil să se elimine complet toți contaminanții. De aceea, după îndepărtarea machiajului, trebuie să treceți la următoarea etapă de purificare. Luați un ulei hidrofil care, în contact cu apa, se transformă într-o emulsie matasoasă. Și, de asemenea, crema de curățare, balsam, gel sau chiar spumă - alegeți produsul în funcție de starea de spirit, senzațiile și nevoile pielii. "Clătiți produsul cu apă mai degrabă decât pur și simplu scoateți-l cu un prosop moale", sfătuiește Emma Hardy. - Începeți de la rădăcinile părului, duceți prosopul la bărbie și apoi la gât. Clătiți cârpa în apă caldă și repetați de câte ori este necesar. Deci eliberezi pielea de toxine.
2. Folosiți mijloace tehnice
Nu-ți place ideea cu un prosop sau vrei o curățare mai profundă? Încearcă perii mecanice produse de Clarisonic, Clinique, Braun și Philips. Ei vor curata si exfolia delicat pielea fara sa o raneasca. O altă opțiune - un gadget de vibrații cu silicon Foreo Luna. Este la fel de eficient ca periile, dar este mult mai delicat, deci este potrivit pentru pielea foarte sensibilă și subțire (vârstă). În plus, un masaj frumos înainte de culcare.
3. Balanța este importantă în toate aspectele.
"Standardul de aur" al echilibrului acido-bazic al feței este de 5,5. Dacă este mai mare, atunci alcalina prevalează în pH, iar pielea se simte rigidă și uscată. Dacă este mai mică - atunci acidul domină, iar acest lucru duce la grăsime și apariția acneei. Ce încalcă echilibrul pH-ului? "Apa de la robinet", spune Sarah Chapman. - Pentru a reveni balanța acido-bazală optimă va ajuta tonic pentru față. De fiecare dată după spălare, ștergeți fața și gâtul cu un tampon de bumbac umezit cu tonicul oricărui brand cosmetic. "
4. Frumusețea din interior
Starea pielii depinde direct de ceea ce se întâmplă în corpul nostru. O dieta echilibrata, cu o cantitate minima de grasime, dulce, sarata si picanta, va preveni aparitia iritatiilor, inflamatiei si acneei. Și pentru ca pielea să strălucească fără mijloace cosmetice cu particule care reflectă lumina, este necesar ca ficatul să fie sănătos.
5. Masați în jurul ochilor
Înainte de a aplica crema și serul pentru pleoape, faceți un masaj de 3 minute din această zonă. "Strângeți ușor pleoapa inferioară pentru a stimula circulația sângelui", spune Sarah Chapman. - Apoi apăsați punctele cardiace din jurul ochilor. Și, în cele din urmă, atingeți ușor degetul nemișcat pe pleoapa inferioară. Îndepărtează puffiness. "
6. Masajul frunții
Femeia masoara fruntea.
O încrețire verticală între sprâncene se numește un corrugator. Similar unui izvor, se întinde și contractează, devenind mai profund. În fiecare seară timp de cinci minute, masați fruntea și spațiul dintre sprâncene. "Imaginați-vă că faceți un masaj în spate", sfătuiește Emma Hardy. - Protejați pielea între degetul arătător și degetul mare, rotiți-l. Va face rău, dar numai pentru a elimina tensiunea și a putea elimina ridurile încăpățânate. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: