CUM VĂ FACEȚI CE VOR FACE
Avem o șansă reală să învățăm să facem ceva. Dar pentru aceasta este necesar să vă forțați, ceea ce este o situație destul de problematică. Și ce trebuie să fac pentru a-mi convinge personalitatea să vrea să se îndrepte spre obiectiv? În primul rând, trebuie să înțelegeți cea mai comună scuză, care se numește "nu pot".
Într-adevăr nu poți?
Dacă crezi cu adevărat în ceva care nu mă pot aduce pentru a face o rula în dimineața (și experiența, din păcate, confirmă acest lucru), atunci, din păcate, este adevărat. Dar nu crezi că nu poți face nimic, nu-i așa? Înțelegeți că există ceva ce puteți face.
De aceea, la început, este necesar să se stabilească obiective ale planului pe care le intelegi: pentru a realiza această realitate, dacă dezactivați leneș. Dacă este cu totul îmbrățișare, atunci în acest stadiu este insuportabil pentru tine. Trebuie să fie mai moale, încât să se poată realiza cu un efort relativ mic.
Faceți pași mici
Pentru a atinge rapid obiectivele, este important să faceți pași mici. În primele etape, trebuie doar să deviați puțin față de ceea ce este în prezent. Apoi, în ceea ce privește realizarea, este necesar să setăm bara tot mai mult, deoarece gradul de încărcare fezabilă crește. Acest lucru este important.
Și pentru a vă obliga să faceți ceva, este important să faceți primii pași. Un mic pas pe zi, iar pentru un an deja 365 de pași. Destul de mult!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: