Cum să distingi dragostea de psihologia dependenței de dragoste

Cum să distingi dragostea de dependența de dragoste

În ultimul secol, psihologii au propus criterii pentru a distinge dragostea de dependență. De fapt, sunteți de acord că există relații sănătoase și că există "nesănătoase". Într-o relație sănătoasă, partenerii, bineînțeles, depind într-o anumită măsură unul de celălalt, dar rămân în continuare liberi psihologic. Și în "nesănătoase", de regulă, o persoană depinde foarte mult de alta. Chiar și numele a venit pentru aceste relații - o dependență de dragoste. O revistă obișnuită a femeilor este puțin probabil să scrie despre asta, dar ne-am gândit, de ce nu? La urma urmei, aceasta trebuie să fie cu siguranță interesantă pentru oameni? Deci tu, de exemplu, esti sigur ca sentimentele tale sunt iubire, nu dependenta emotionala?







Și astfel la criteriile - nu este un test, ci mai degrabă un set de întrebări pentru autodiagnosticare:

  1. Vă simțiți propria valoare într-o relație? (sau simți numai valoarea unui partener?)
  2. Faceți această relație mai puternică (mai bună, mai plină, mai plină de bucurie)? Și prețuiți această relație tocmai pentru asta?
  3. Mențineți alte relații importante pentru dvs.? (prieteni, rude, colegi). Sau partenerul tău a "umplut" întreaga ta viață?
  4. Este relația ta cu această persoană integrată în viața ta sau este ca o realitate paralelă - procedează separat?
  5. Îți poți face față geloziei cu privire la succesul partenerului tău?
  6. Poți să spui că nu te iubesc numai pe celălalt, ci și să fii prieteni? Veți fi împreună dacă sexul își va pierde strălucirea?

Acum, puteți evalua relația sau atitudinea dvs., dar pentru completitudine, să adăugăm mai multe informații despre dragoste de la celebrul psiholog W. Master. El descrie ceea ce, probabil, multe femei ar dori să știe ... posedarea acestor informații este ca și cum ar fi anticipat viitorul.

Așadar, atenția dvs. este un scurt rezumat al "ciclului iubirii romantice" sau, cu alte cuvinte, ce vă așteaptă dacă te îndrăgostești:

1) prima etapă (sunteți gata să iubiți). Căutați dragostea voastră și cine vă va lăsa să vă arătați. Vedeți noi cunoștințe ca o șansă să-l întâlniți pe acesta. "Include" această etapă de obicei - invidie de prietene căsătorite, singurătate și o absență lungă de sex.







Uneori acest stadiu al iubirii este numit "îndrăgostirea", apare indiferent dacă există un sentiment reciproc în persoana care vă interesează.

Amenințarea: a fi complet scufundată în gândirea cuiva cu care te-ai îndrăgostit și cădea în iluzia că fericirea este posibilă numai cu el! Desigur că ai auzit adesea - "Nu mai am nevoie de altcineva", "Îl iubesc doar pe el, nu mă pot uita la alții", etc.

Obiectul pare foarte atrăgător din punct de vedere sexual, dar nu este un fapt că te vei găsi în același pat cu el.

Durata: poate dura 1-2 ani. La ieșirea din aceste relații sunt posibile două opțiuni:

Încetarea relațiilor din cauza conflictelor și a pierderii atracției sau a celei de-a doua etape.

2) etapa a doua (verificați rezistența). Ai descoperit că nu este perfect (el, apropo). Dintr-o data incepeti sa intelegeti ca v-ati imaginat relatia putin (sau complet) diferit. Pentru prima dată vă dați seama că "un orgasm nu poate dura pentru totdeauna".

Amenințare: pauza finală a relațiilor.

Principalul lucru - în acest stadiu, decideți: să plecați sau să rămâneți.

Dacă rămâneți și găsiți o modalitate de negociere, atunci veți obține relații bazate pe încredere, respect, interese comune, îngrijire reciprocă, un sentiment de unitate. Din acest moment, dragostea ta începe să-ți amintească mai mult de prietenia dintre bărbat și femeie.

Această etapă nu vă înghite mai mult, relația se bazează deja pe valori, nu pe fanteziile și idealurile.

Așteptați un fel de continuare? Desigur, există doar două etape: conform cuvintele unui psiholog, doar două: pasiune și prietenie - asta e tot dragostea.

Dacă se încheie relația, cel mai adesea dăunează. Da, probabil că te cunoști. Se pare că numai 15% dintre conexiuni se destramă prin decizia reciprocă, mai des nu este satisfăcut de relație, în timp ce al doilea încă dorește să mențină uniunea. Deci, statisticile sunt inexorabile - 85% dintre iubiți în cazul unei întreruperi în relație vor simți durerea. Această durere poate fi chiar comparată cu durerea pe care o simte o persoană în cazul morții celor dragi, dragostea devine atât de puternică în sufletul unei persoane, încât oamenii se apropie unul de celălalt, penetrează unul pe altul, devenind într-un sens un întreg. La început, iubitul încă mai are un șoc, apoi este chinuită de amintiri obsesive, cineva decide să evite iubirea în viitor, cineva vrea să se răzbune și îi urăște pe toți oamenii ...

Cu toate acestea, experiența arată că majoritatea oamenilor sunt în curând gata să-și iubească din nou. Dar numai după perioada în care este imposibil să se îndrăgostească din cauza experienței suferinței sa încheiat. De aceea spun "timpul vindecă rănile".

Iubiți-vă și fiți liberi în dragostea voastră.

Sfatul psihologului Alexei Makeev aka Malex.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: