Cum de a construi relații, când - zael - viața


Situația se schimbă radical!

Anterior, psihologul unei femei a consultat cu sentimentele sale emoționale despre divorț și acum oamenii vin pentru sprijin.







Cum de a construi relații, când - zael - viața

Da, da! Dragi femei, bărbații sunt îngrijorați de faptul că inițiezi un divorț. Adesea aproape în ultimul moment se întorc, sperând să schimbe ceva. Este o păcat, dar se întâmplă în moduri diferite, uneori există încă speranța de a întoarce totul înapoi, dar nu este întotdeauna posibil.

Când unul dintre cei doi a decis să se despartă, atunci este dificil să rezolvăm situația aici.

Continuând, ca să spun așa, din cele de mai sus, îmi sugerez să gândesc mult mai devreme despre faptul că ceva nu merge bine în relație.

Cum de a construi relații, când - zael - viața

Anii trec, copiii se naște și viața își ia amploarea. Începem să percepem soțul și soția ca ceva familiar. Da, da, exact - NIMIC. El sau ea a venit acasă de la serviciu, a mâncat, a mers la magazin, toată lumea a lucrat împreună cu copiii ...







Și amintiți-vă ce sa întâmplat mai devreme, când ați început să vă întâlniți, cum ați așteptat întâlnirea. Ce te-ai simțit atunci? Ce-au făcut unul pentru celălalt? Îți amintești?

A fost doar prima perioadă a relației voastre, aceasta este dragostea pe care ați luat-o pentru iubire, aceasta este pasiunea. Este clar totul, dar v-ați hotărât să fiți împreună, v-ați căsătorit, ați dat naștere copiilor și acum începeți să vă enervezi și să "mârâieți"!

Dar poate doriți să vă îmbunătățiți relația.

Apoi vă ofer un simplu truc: începeți să vă auziți soțul sau soția. Este de a auzi. Ceea ce spune el este preocuparea ei. Începeți să discutați unul cu celălalt, fără a vă exprima nemulțumiri și nemulțumiri, ci într-un mod adult. Vorbește despre sentimentele tale. "Mă doare, mă doare când nu mă observați și strigă la mine. Ce te deranjează, draga mea?

Cum de a construi relații, când - zael - viața

Poate pentru prima dată și nu vorbiți, nu renunțați, spuneți-o din nou într-un moment convenabil și potrivit când soțul / soția sau soțul / soția este gata să vă asculte.

Începe să asculți, să asculți, să vorbești. Vorbiți despre ceea ce este important pentru dvs., întrebați ce este important pentru celălalt.

Și acesta va fi un pas serios pentru schimbările în relația voastră.

Sincer, Olga Quint, psiholog

Ragulina Anastasiya Yurevna

Psiholog, terapeut Gestalt - Moscova

Quint Olga a scris:
Începeți să discutați unul cu celălalt, fără a vă exprima nemulțumiri și nemulțumiri, ci într-un mod adult.

Este foarte important să vorbești despre tine și experiențele tale în numele "eu". Și când relația este bună, și cu atât mai mult cu colapsul) Uneori acest lucru este suficient pentru a îmbunătăți aceste relații. Deoarece o conversație constructivă cu un partener formează încredere și acceptare, menține relațiile la nivelul corespunzător)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: