Bună ziua, dragi cititori! Continuam sa va familiarizez cu termeni psihologici. Deschizând acest voal, puteți învăța ceva mai bine însuți, să fiți mai moale în ceea ce privește neajunsurile altor oameni și, uneori, chiar să salvați pe cel iubit.
Cu siguranță, fiecare dintre dvs. este familiarizat cu cuvântul "frigiditate", este oarecum similar cu termenul pe care îl vom discuta astăzi. Astăzi vom afla ce este rigiditatea, tipurile, caracteristicile unei persoane cu rigiditate de gândire, încercați să o înțelegeți bine sau rău și, de asemenea, dacă există o modalitate de a ne schimba.
terminologie
În oameni, rigiditatea poate fi numită aderare la principii. În unele privințe, aceste concepte sunt similare, dar există și caracteristici distinctive în ele. În general, definiția "rigidității" se găsește atât în psihologie, cât și în fiziologie. Poate că ai auzit de rigiditate musculară. Uneori, mușchii țin o forță irezistibilă atât de puternică încât doare să se miște.
Înțelegeți termenul mai ușor dacă știți traducerea lui din limba medicilor, latină, rigid - "duritate", "rigiditate". Adevărul în acest caz nu este rigiditatea caracterului. dar incapacitatea de a se schimba.
Persoanele care nu se pot adapta la mediul înconjurător, sau pentru care au nevoie de mai mult timp, sunt rigide. Trebuie remarcat că rigiditatea nu este un diagnostic. De exemplu, dacă vi se pare dificil să lucrați într-o fabrică, munca monotonă este și rigiditate.
Există mai mulți oameni emoționali, amuzanți, tristoși sau letargici, și sunt cei care se obișnuiesc cu situația mai repede sau mai încet decât alții.
Fără îndoială, depinde mult de situația specifică. În unele condiții ne adaptăm pe cele mai bune și mai rapide, dar în altele nu vrem să cedăm fluxului. Motivația. complexitatea sarcinii, chiar pericolul vieții, poate afecta rigiditatea unei persoane.
Se acceptă să se distingă trei tipuri de rigiditate.
• Cognitiv, când o persoană nu dorește să-și schimbe viața obișnuită, chiar dacă situația sa schimbat radical.
Acest lucru se întâmplă destul de des. De exemplu, o femeie de succes care a obișnuit să trăiască pe un picior larg își pierde brusc slujba. Pentru o lungă perioadă de timp ea poate continua să trăiască în vechiul mod: să cumpere toate aceleași lucruri, să refuze să găsească un loc nou și, aparent, să nu observe problema.
• Termenul "rigiditate motivațională" este folosit atunci când o persoană nu poate înlocui stimulentele vechi și idealurile cu cele noi, chiar și atunci când situația o cere.
Exemplu: un fumător care i se spune că următoarea țigară poate fi ultima. El nu dorește să recunoască în vreun fel problemele și continuă să-și satisfacă în mod obișnuit nevoile anterioare.
Un alt exemplu, un om care și-a salvat întreaga viață pe o mașină, dar din întâmplare a fost într-o situație disperată și nu are unde să trăiască. În ciuda situației schimbate, el în primul rând își cumpără o mașină scumpă sau continuă să-i salveze.
• Rigiditatea afectivă este una dintre cele mai periculoase și constă într-o fixare asupra stării emoționale asociate schimbărilor.
Problema a apărut deja, dar, în loc să încerce să se adapteze într-un fel, o persoană se concentrează asupra propriilor sentimente. Acest factor este deosebit de vulnerabil pentru femei. Ei pot experimenta evenimentul pentru o lungă perioadă de timp, relatând și dezbătând neliniște problemele.
Oamenii chiar spun că împărtășind o problemă, îi schimbi rolul într-o altă persoană și nu pare atât de semnificativă. Principalul lucru este să te oprești în timp. Știu un caz în care o femeie de 15 ani a trăit trădare și a avut grijă de o persoană scumpă. Sa intamplat cand a fost de 35 de ani, din aceasta stare a reusit sa scape doar la 50 de ani.
Dacă observați aceste simptome pentru dvs. sau pentru cei dragi, este recomandabil să consultați imediat un psiholog și să nu încercați să vă implicați în auto-medicație.
Caracteristici ale gândirii
Fiecare persoană este mai mult sau mai puțin rigidă, dar există și caracteristici ale caracterului. care indică o tendință spre acest mod de gândire.
"Grumpy". Tipul de persoană pentru care conversația - un motiv suplimentar pentru a vorbi despre eșecuri, așteptând fiecare rând. El este predispus la critici: în televiziune se află, taxele sunt exorbitante, dorința de a călători poate să se termine prost. Acest comportament poate fi contagios și afectează negativ mediul "Grumbler".
"Talker" provoacă mai întâi emoții pozitive. El poate spune fără încetare povești fascinante, distrage fapte și atrage atenția. Se pare că caracterul este pozitiv, dar numai dorința de a domina, poate duce la consecințe proaste. De exemplu, dacă dintr-un anumit motiv "Vorbitorul" trebuie să renunțe la poziția liderului și să dea voce altcuiva.
"Scarlet Flower" este de obicei modestă și încearcă să se distanțeze, departe de agitație. Nu are voie să se întâlnească cu oamenii. orice schimbare provoacă teamă și o respingere ascuțită.
Merită să lupți
În unele cazuri, rigiditatea simplifică foarte mult viața unei persoane și ajută la rezolvarea stresului.
Citește "Gone with the Wind"? Una dintre heroine, Melanie, a rămas neschimbată în ciuda războiului și a sărăciei.
Era o soție fidelă, un bun prieten și în cele din urmă a obținut ceea ce ea a visat. Apropo, am aflat recent că a fost inclusă în lista a 10 heroine literare ideale.
Rigiditatea ajută la apărarea principiilor sale în orice situație. Fiți un lider indiferent de mediul înconjurător. Astfel de oameni, se pare, nu observa obstacole în jurul lor. Ei urmează calea pe care au conturat-o în prealabil și nimic nu le poate lovi.
Nu numai rigiditatea excesivă, fanatică nu este bună, dar am spus deja despre asta. Dacă vă aflați într-o situație în care această caracteristică interferează cu viața dvs. sau cu alte persoane, vă pot sfătui cartea "Psihologia schimbării pozitive" de James Prochazka.
Încercarea de a schimba o persoană trece prin 6 etape: rezistență, meditație, pregătire, acțiune, conservare și finalizare. Detaliile cărții despre fiecare dintre ele. Sunt sigur că veți găsi multe idei noi în ea.
Abonați-vă la newsletter și rămâneți conectat (ă). Până la întâlniri noi și noroc în viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: