Știți că emoțiile negative au un impact negativ asupra sănătății dvs.? Depresia, furia, vina, stima de sine scazuta sunt doar cateva toxine mortale care sunt periculoase pentru corpul tau si spiritul. Acestea provoacă numeroase boli: tensiune arterială crescută, boli articulare, scleroză multiplă și chiar unele forme de cancer.
În această carte veți găsi rețete care vă vor permite să scăpați de toxine negative. Cartea este adresată unei game largi de cititori - atât credincioși, cât și necreștini.
Capitolul 13. Puterea vindecătoare a iertării
Iertarea nu se întâmplă din întâmplare, singură. Iartă-i pe cei care au decis să ierte. Iertarea este întotdeauna o alegere și o decizie deliberată.
Dacă o persoană decide să ierte, înseamnă că vrea să renunțe la insultă și la sete de răzbunare. El este gata să renunțe la orice răzbunare pentru răul făcut pentru el. El nu cere ca abuzatorul să-l compenseze pentru toate daunele și să-și dea toate datoriile.
Iertarea este larg deschisă inimii, astfel încât sentimentele deprimate pot să iasă din adâncimi, care distrug corpul și sufletul: durere, furie, resentimente, amărăciune, rușine, vină, ura. O iertare adevărată și curată oferă o pace și o pace uimitoare care umple întreaga ființă a omului.
Iertarea dezvăluie răni spirituale profunde, a turnat pe ei un balsam de vindecare și stinge durerea. Cuvintele de iertare sunt asemănătoare cu un duș de vară ușoară - ele poartă sufletul umed și umezit de umiditate, purificare și renaștere care dă viață.
Du-te pe calea iertării de a avea mai mult de o dată sau de două ori. Dintr-o dată, unele episoade dureroase din trecut ajung la lumină și trebuie să iertăm din nou și din nou. Într-o zi, o femeie care și-a divorțat soțul rudos și crud mi-a spus: "Știu de ce Isus a spus că trebuie să ierți" de șaptezeci de ori șapte ori "(Matei 18: 21-22). Mi-am iertat deja soțul de trei sute șaptezeci de ori, dar încă nu mi-am epuizat nemulțumirile. Pentru a-l ierta complet, am încă o sută douăzeci de ori!
Noaptea, această femeie a fost torturată cu vise teribile, în care soțul ei la umilit și la amenințat cu violență. În memorie, din când în când, au apărut scene oribile din viața lor. Pe de o parte, a fost amar pentru ea să meargă la divorț. Dar, pe de altă parte, a fost foarte ușurată - a trecut de zile pline de frică, umilință, amărăciune, confuzie și durere. Cu toate acestea, în inima ei a existat o dorință arzătoare de ai pedepsi pe soțul ei pentru răul pe care la provocat-o. Vroia să experimenteze suferința pe care a suferit-o. Ar fi bine dacă s-ar îndrăgosti de o femeie și ea ia respins cu cruzime. Apoi ar fi experimentat durerea pe care o provocase soția lui. Dar, în același timp, interlocutorul meu era conștient de faptul că sentimentele și gândurile răzvrătitoare închideau calea spre iertare.
Această femeie putea încă să ia calea iertării și starea ei mentală sa schimbat. Ea a spus că coșmarurile s-au oprit, căci capul ei nu mai avea de suferit și că presiunea s-a întors la normal. A fost nevoie de aproape patru ani să-i ierte soțul! Dar acest timp nu a trecut în zadar - a devenit mult mai puternic atât cu sufletul, cât și cu trupul. Sănătatea sa a devenit mai puternică decât a fost pentru toți cei șapte ani de căsătorie și primii doi ani după divorț. Simțea o grămadă de energie și putere, speranțe și o sete de viață reînviată în sufletul ei. Era fericită să privească spre viitor și mi-a spus că are multe planuri și idei!
Ce este iertarea?
Înainte de nevoia de iertare a inamicului sau a infractorului, mulți oameni sunt pierduți, deoarece înțeleg greșit ce iertare este sau nu înțeleg deloc. Vreau să explic ce este sensul iertării.
Iertarea nu este o scuză pentru persoana care are ofensă atunci când găsim motive diferite pentru care merită iertare. Adevărata iertare nu depinde de comportamentul infractorului, care răscumpără (sau nu răscumpăra) răul pe care la comis. Iertarea este determinată numai de decizia voastră internă de a ierta pentru iubire, de a ierta de dragul iertării în sine.
Dacă o persoană a făcut răul în mod intenționat, el nu se poate justifica pe deplin și se poate răscumpăra complet. Dar, totuși, este necesar să iertați pe cei care v-au rănit. Aveți nevoie de acest lucru în primul rând pentru dvs. - pentru a trăi în libertate și cu o inimă ușoară, fără să vă îndoiți sub greutatea de neiertare.
Iertarea nu necesită minimizarea durerii și a suferinței. A ierta - nu înseamnă să spui: "Experiențele mele sunt prostii, sunt lipsite de valoare" sau "nu am suferit atât de mult". Iertarea este exprimată prin cuvintele: "Mă hotărăsc să nu mă împotrivesc durerii și ofensei care mi-a fost cauzată, am refuzat dorința de răzbunare a infractorului, îl eliberez în pace".
Iertarea nu înseamnă că infractorul nu trebuie să sufere o pedeapsă corectă pentru ceea ce a făcut. Să presupunem că iert un om, dar dacă infracțiunea lui necesită pedeapsă sau despăgubiri pentru daune, legea rămâne în vigoare. Iartă-te, vei trece o persoană în mâinile lui Dumnezeu, pentru ca El să judece. Iertarea este un act de încredere în Dumnezeu, credința că El Însuși se va ocupa de această persoană după cum consideră potrivit. Judecata lui Dumnezeu este Curtea Supremă, care este administrată sub auspiciile carității și dragostei. Și nu uitați că noțiunile divine ale justiției foarte des nu coincid cu conceptele umane, pământești.
Mulți cred că timpul vindecă rănile sufletului. Nu am văzut astfel de cazuri. Desigur, amintirile din timp își pierd urgența. Oamenii cresc și se schimbă. Dar fluxul de timp nu este capabil să îndepărteze sentimentele și experiențele grele. Și zeci de ani mai târziu, evenimentele dureroase din copilărie răspund brusc cu aceeași durere.
Este ușor să uiți mici nemulțumiri care nu ating sufletul. Dar pentru a ierta pentru răni spirituale profunde sau pentru rău grav, este nevoie de o călătorie dificilă. Pentru a trece până la sfârșit, aveți nevoie de timp și dorință. Nu uitați niciodată că iertarea este un act deliberat.
De asemenea, trebuie amintit faptul că iertarea este o manifestare a puterii. Unii oameni cred că iertarea este mulțimea celor slabi. Nu este adevărat. Aveți nevoie de mult efort pentru a vă supăra furia, ură sau resentimente? La toate acestea nu este necesar: acești oaspeți nevinovați se așează singuri în suflet. Dar pentru a le scoate și a trăi cu pace în suflet, este nevoie de o putere considerabilă de spirit. Există oameni a căror perseverență și putere sunt cunoscute de mulți și ei cer iertare. Mahatma Gandhi a spus odată: "Oamenii slabi nu pot ierta. Iertarea este privilegiul celor puternici. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: