Bodyflex, cunoscut și ca gimnastica "Breathe and Thin" a devenit destul de populară. Cuvântul „Bodyflex“ poate fi tradus în limba engleză ca „corp flexibil“, astfel încât exercițiile includ elemente specifice musculare stretching combinate cu diafragmatică respirație profundă.
Acest sistem a fost inventat de gospodina american numit Greer Childers, care o dată a reușit să-și piardă 40 kg în câteva luni, datorită Bodyflex.
Unul dintre avantajele uriașe Bodyflex este că acestea pot face din confortul casei lor. În secolul al XXI-lea, o mare problemă este lipsa de timp. Ei bine, aparate de uz casnic și de cumpărături on-line pentru a ajuta la salvarea l: puteți vinde produsele, produse chimice de uz casnic, rochii de seara si magazin online de lenjerie de corp pentru bărbați, dar nu ajută întotdeauna să-și croiască o oră sau două pentru a vizita sala de sport. Organismul flex - este o altă problemă: să aloce pentru sine 15-20 de minute dimineața devreme mult mai ușor.
Bodyflex este deseori numit "gimnastica pentru cei leneși". Într-adevăr, exercitarea nu necesită efort fizic mare, dar dovolno metode statice simple în combinație cu un mod special de respirație face minuni: corpul este redus în volum, despărțire cu grăsime corporală și mușchi, dimpotrivă, consolidată, astfel încât cifra devine contururi încordate clare.
Bodyflex are, de asemenea, un efect de sănătate și întinerire asupra întregului corp. Dacă vrei să rămâi tânăr și în formă - aduni un număr de adepți ai acestei minunate gimnastică.
Articole similare
-
Cum sa alegi un salon de optica bun, un site despre fotografie
-
Ca femeie să devină un bun conducător, cum să lucrezi pentru ea într-o echipă de bărbați
Trimiteți-le prietenilor: